今年九月十一日下午，我儿子睡午觉起来，学习还不够半个小时，就有同学来电话叫他出去玩，他问我行不行，我说：“不行，上次你说出去一会儿，结果你一去半天，你有好几次说话不算数。”开始，他看商量不通说不去了，后来不知怎么想的，非要出去，并说不是出去玩儿，是去另一个地方学习。我不相信他的话，我说：“说你不听，你自己看着办，我不管！”他立刻火了，跟我吵了几句，他站在窗户旁边，我想他别砸玻璃呀！（当时没意识到这念头不对），结果他被魔控制的几乎失去理智，把手杵向玻璃窗，手不解气又用脚踹了一下旁边的纱窗，我不理他，继续洗衣服。过了大概十几秒钟，我看他的手背开始往下滴血，我冷静下来，看他伤势不重，没说话，他愤然的背着书包出去了。
我静下心来向内找，从他的言语中，我听出是因为我的表情不高兴他才如此恼火，但是我太看重表面现象，当时没有悟出根本原因，心里还抱怨孩子为了这点小事，如此大动肝火，太不象话。
十三日晚上，我对儿子强调说：“自己造成的后果自己负责，必须把玻璃安好。”他仍很生气，责怪我动不动就生气。晚上我坐下来向内找了一个多小时也没悟到，我恳请师尊点悟我。
十四日早晨起来炼功，“为谁而存在”打到了我的脑子里。是啊，我忽一下明白了，我究竟为谁而存在，为什么不高兴？为什么生气？真正不高兴的是我吗？那不是后天形成的观念吗？是它们遇到事不符合自己了就不高兴，那不是真正的自我呀，我怎么分不清呢？怎么能失去真正的自我被它们左右呢？那么真正的自我又是什么样呢？我悟到：真正的自我应该把常人的一切事都看得很淡、很淡，不被常人的言行所带动，也就是不动心，总是乐呵呵的，一般的事情顺其自然，不执著于自己的想法、不是一味强调自己的想法和做法，做任何事情先想别人能不能接受，这就是真正的自我。
当出现矛盾时，如不能保持平静、祥和的心态，应立刻控制自己的情绪，在矛盾面前退一步，马上向内找，即使当时找不到原因，也可避免矛盾激化到难以收拾的地步。
分清真我、假我的文章在《明慧周刊》上也见过，觉得很有道理。但是矛盾发生在自己身上就很难立刻分清，分不清就会使修炼的环境变复杂，给自己证实法、救度众生带来阻碍。我写出这件事的心得体会，望同修引以为戒，即使矛盾激化了也要冷静的用正念制止事情的進一步恶化，千万不要动人心，不能给邪恶可乘之机。
在邪恶迫害大法这九年中，前几年我走过弯路，也很后悔，我不愿意失去这万古机缘，跌跌撞撞走到今天。从二零零三年到现在邪恶因素操纵邪党人员干扰了我几次，在师尊的慈悲呵护下我稳住心，向内找，不被它们带动，并高密度发正念，每次他们都是不了了之。我要说的是，平时多学法，当自己某些念头出现的时候，要问问自己：神会有这种想法吗？立刻能分清出现的念头是正念还是人心，前提是心中有法，如果意识到是人心，立刻否定、清除，不再被它干扰。例如，思想中忽然冒出邪党人员到家里干扰我，我怎么应付的念头时，我问自己神会有这种想法吗？我回答自己：神不会有这种想法。因为神是高于人的，神是能控制人的。那么我就用正念清除人背后操纵他们的那些邪恶因素，和人自身能够被邪恶利用的一切思想念头，让邪恶控制不了他们，给他们从新选择未来的机会，不走旧势力安排的路。