二零零九年十月，我每次一立掌发正念膀子就疼，我只好在发正念前加上“铲除干扰我发正念的另外空间的邪恶因素”，这样十几天，还是干扰。后来我改变了一下，我在发正念前先想“我是正法时期的大法弟子，我发正念是做宇宙中最正的事，谁也不许干扰，谁干扰我发正念都得被解体，大法也不允许你这样干”。这样想过后，发正念再也没有疼过。
我们在做证实法的事，讲真相的事，我们要抱着为证实法，为了救人，不能有证实自己或完成任务的心，也不能有为私为我的心，完全是为他的心，也不能带有怕心和求心。堂堂正正的证实法，救度众生。符合宇宙的正法理，邪恶是不敢干扰破坏的。
二零零三年我得了颈椎病，半年没有治好，没有办法了。我问朋友，炼法轮功，我的病能好吗？朋友说能。
他给我请本《转法轮》。我当天读了一讲，第二天早上感到颈椎完全好了，我读完第一讲，心里就很受震动，我懂了“炼功为什么不长功”，四天我读完这本书。
我和妻子说，喝完这半斤酒，再不喝了。那天以后，我把烟酒全戒了。当时想，没有病就行。
看完三遍之后，我明白了这是一部修佛修道的大法。
我知道自己几千年来就等的是这一天。我现在每天在大法中熔炼着，做好三件事，在三件事中，不断的提高。
我得法晚，师父给我安排的修炼路很紧，我不敢放松自己，精進实修，不能辜负师父的厚望。
大陆大法弟子
我的一个同学在中共的政府机关工作，还是一个当官的，有升官发财的愿望。经过讲真相他已经退出了邪党和团、队。有一次我到他的办公室，发现屋里仍悬挂着邪党的血旗，于是我决心清除这些毒害世人的邪恶因素，并告诫自己一定要按照师父要求理智、智慧的去做，不能给同学造成心理负担。
今天我做好了清除血旗的准备，去了同学办公室。我说：“你悬挂的旗子很刺眼，你的上级领导办公室有吗？”他说没有。我又问：“你能代表这个国家和那个党吗？”我发现他脸红了。后来我又告诉他，现在中共的官员妒嫉心都很强，悬挂这些东西对你不利，你把这些东西交给我，我把它处理掉。我看到他露出开心的笑容，并让我把悬挂血旗的铁架子一同拿走，我知道他内心真的是明白了真相。
临走时我又告诉他，对中共邪党的事情要低调处理。我俩都笑了。
我从中认识到，对于常人，不能因为他退党了，就让他做一些暂时他还不能完全理解的事情，我们做的每一件事情，要让他真正体会到是真的在为他好。
个人体悟。