一、冲破怕心，走出第一步
我自小就是一个少言寡语的人，所以自己扮演的角色始终是一个服从者。这个性格也导致了我心里的懦弱与自卑。虽然很小就得了法，但我并没有真正進入法中，对大法的美好也认识不清楚。所以做事不在法上考虑，总是动人念。
当九九年迫害开始时，我怕心很重，虽知身为大法弟子应维护法，但严重的怕心总让我刚要行动，却又止步。就这样，我在良心与怕心的激烈冲撞中偷生。
随着正法進程的推進，我学法越来越深入，自己也清楚自己的历史使命，正念渐强，冲破怕心的障碍。我开始发一些真相资料，但却始终不能面对面讲真相。那时觉得那简直不可能，但我最终要迈出这一步：我得让自己变得能说话。虽然讲真相与能说话没有必要的联系，但自己还需要心里暗示自己能说的出口。
“修在自己，功在师父”（《转法轮》），当我有这个愿望时，我发现自己渐渐变得爱说话了，与人交谈也没有羞怯感，信心大增后，我却还未迈出这一步，怕人告发的阴影依旧阻挠我。
在一次学法时，我为人们因不能被救而面临的可怕下场震惊，救人的急切再也按捺不住，终于我在那天下午体育课上，把同班的一个朋友劝退了，我真的能迈出这一步。虽然劝退的过程心里很紧张，但朋友却没有那么多顾虑，只犹豫了一下，就同意了。其实大部份世人对三退并不抵触，只要你敢告诉他，他就能选择未来。
走出了第一步，自己也有了经验，为以后用多种方式讲真相打下了基础。
二、学好法，添正念
对于大法弟子学好法是至关重要的，是师父交给我们的三件事之一。
记得在上高一时，妈妈（同修）说要我们现在开始背《转法轮》，每天两页，大约半年就可背完。我起初有些迟疑，但拿到《转法轮》，还是准备和大家一起背法。每天两页对于书都没读熟的我有些吃力，可能是平时法学的不好，我背法很困难，两个小时才能背一页，就这样坚持背了七十多页，我便停下了。过了两个月，觉得自己做的不对，又接着背，渐渐的，背法速度加快了，由两个小时一页，到一个小时一页，又到半小时一页。到了高三快毕业时，背完了一遍《转法轮》。当时很高兴，觉得可以缓一缓了，可是这种想法没有被身边的同修认可。
刚上大学，妈妈又让我们背《转法轮》，我就带上书到学校，又开始了背法，因为宿舍平时不安静，我就在中午大家都睡去后，倚在被子后边背法。上了半天课，觉得很困，但此时不背就没有更好的时机了，就这样坚持了三个月，终于背完了这一遍，虽然中午不睡觉很困，但背法毫不影响我的学习，课上讲的东西我掌握的很好，期末考试也考的很好。舍友都以为我是因为中午努力学习所以考的好，但我心里清楚，我并没有比她们多学多长时间，是背法提高了上课效率。
到了大一下半学期，我又开始背法了，这次只要宿舍有安静时间，我就背，这样每天能背四到六页。这学期的课很紧，每天的时间都挤满了，但也不影响背法，就这样我坚持着。有时真觉得很困，但也不能放松，舍友都觉得我精力过人，其实我也想多睡会儿，但学法比睡觉更重要，我必须坚持。
一天，站在窗前，忽然看到安全网上有两簇婆罗花，心里很激动，我知道是师父在鼓励我，很快我背完了又一遍《转法轮》。
法学的多了，感觉遇事总能想到法，做事有法对照，也就越做越好，思路清晰，正念也强了，去掉了很多怕的物质，讲真相也相应做的更好。
三、向内找，不迷于常人中
未上大学时，虽然上学总要与常人接触，但一回到家中，就能及时归正自己。自从上大学住校后，自己很多时间都被常人包围，只有周末才能回家找到修炼人的环境。每周回家，都能感到自己又有些迷于常人中，只好看周刊、学法来归正自己。
身处常人中，有时被他们改变是不知不觉的。记得有一次，舍友们聊天，聊着聊着就说到了我，有一人说，我被她们改变了，当自己听到这话，着实吃了一惊，不知道哪里变成常人了。我之前还想改变她们，可没想到，却反过来了，还不自知。
向内找，确实是自己没把握住，生出了许多执着心。她们那些常人的攀比心，勾心斗角的行为，还有那些爱关注明星绯闻的作风都在侵蚀我，我的言行也变得常人化，有时甚至还不如一个常人。想到此我被惊醒了，意识到自己的执着，就要修去它。我为何会喜欢这些常人的东西，为什么不把心用到三件事上来呢。真是汗颜。我加强了学法，渐渐找回了自己，也不再关注那些无聊的事了。
过着修炼人的生活，我感到过的充实而有意义，这才是最值得的。
层次所限，如有不当之处，请同修慈悲指正。