小时候我的身体就不好，胆子也小，不小心踩死虫子或看到别人打死苍蝇都吓出一身冷汗；过年家里杀猪、杀鸡什么的，都得把我送到别人家，过后才能回来。九岁我失去了母亲，开始了漂泊的生活，哥哥家、姐姐家、叔叔家，到谁家生怕惹人生气，胆胆突突的过日子，后来想到了死，但是几次都没成功，总象有人保护着我一样。学大法后我知道是怎么回事了。
修炼法轮大法一个月后，我的一身病不治自愈，感到了大法的神奇，丈夫、女儿也相继得法，我每天坚持参加集体学法、炼功、洪法，沐浴在浩荡的佛恩之中。
“七•二零”邪恶打压如天塌一样，心想这么好的法根本不是媒体说的那样，因此進京上访。我遭绑架、拘留及劳教，由于各种压力和法理不清，摔了跟头，走了弯路长达四年之久。四年中，虽没学法炼功可心里知道大法好，也知道师父还在我身边，在管我。
师父又给了我一次机会。二零零四年在同修的帮助下我又从新走回到大法修炼中。一回来我就在心里默默跟师父说：“这次哪怕我修的慢也要踏踏实实，实实在在的走。一定要理性、严肃的对待这部法。”师父告诉我多学法、多发正念，就这样我每天二十四小时除了吃饭、睡觉，基本就是学法、抄法、发正念、炼功。一个星期后，同修拉来了一车耗材到我家，让我保管，我那时怕心重，思想业也重，时不时它会往我头脑里打出不好的东西，吓唬我。我就背关于思想业方面的法并分清好坏，再积极主动去清除，并不断学习师父给学员的文章《去除魔性》一文的评语：“认识的非常好。在对于思想业力的反映上和邪恶势力给我们所制造的破坏，我们向人讲清真相，都是在采取主动清除魔而不是纵容和消极承受，但思想和行为一定要用善的。”（《精進要旨二》〈评注一〉）可是我的怕心还是很重，出门不敢回家，回家又不敢出门，情绪压抑。我实在承受不住，跟同修说：你快拿走吧！同修说：你让我往哪拿？你家条件好，全家都修炼（那时别的同修家因邪恶的迫害家庭环境基本没打开），再说这都是救人的东西，你怕啥！就这样只好留下了，可天天还是提心吊胆。于是我就背《洪吟》。可没几天同修又给我搬来一台电脑让我刻光盘，说同修等着光盘救人呢！没人刻，就你有时间，就得你刻。当时差点把我吓晕了，我一边哭，一边说：“你们当时告诉我什么都不让我做，只要学法就行，为什么现在这样？”同修说：“没办法，修炼就是这样，就得千方百计救人。这是大法弟子的责任。”我只好把电脑装在一个柜子中，用完后用锁头把柜子锁上。那时我对“救人”还不太理解。
又过一段时间同修又拿来两台激光打印机，让我做资料，说：同修下屯急需用，让我快点做。这下把我吓得两腿发软，躺在床上一动不敢动，大气不敢喘，好象随时就会死。我丈夫和同修看我那样，就跟我一起学法、切磋、发正念，并告诉其他同修为我发正念。就这样，我一天天好了，也明白我为什么要学这部法，为什么要做这些事——助师正法，救度众生，这是我下世前的誓约。
当我悟到这一点时，我就毫无怨言的接受了这些救度众生的法器，并把电脑从柜子中拿出来，在心里跟师父说：“请师尊加持弟子，师父说什么我就做什么。您讲的‘朝闻道，夕可死’的法，我能理解，这法我学定了。”
随着集体学法，法理一天天加深，心的容量也扩大了许多，怕心渐渐离我远去。后来同修说，不能光做资料，还得讲真相。我就从家人开始讲，逐渐的对陌生人也能讲了。晚上发资料，我看到资料都闪闪发光。因正念强了，刻光盘的速度，由五分钟刻一张提高到一分半钟刻一张，我知道这是师父在鼓励我。我加大学法的力度，更加努力的做好三件事，还去帮助掉队同修走回大法中来。在这过程中对照同修找到自己很多隐藏很深的私心，在法上归正自己。有时受到干扰，就对旧势力说：你不配管我，我有师父管，即使我有漏，有真善忍给我归正，你强加给我的一切我都不要，我是大法造就的生命，你赶快离开我。再干扰你就得被销毁掉。我这样一说，干扰很快就消失了。我想这就是“正念”。
我的性格比较外向，有的同修问我，你怎么没有妒嫉心（其实我也有）？我说那可不是好东西，我能要吗！江魔头就是因妒嫉师父和大法而迫害大法及大法弟子，我能站在它那边吗？众生在迷中什么也不知道，修炼的人谁有这颗心都得去掉。当我看到有的人对世间名、利、情看得那么重，争争斗斗，我更加看透人世间的险恶和丑陋，促使我把人的一切看得更淡，更激励我加快回家的步伐。
这就是我修炼过程中的一部份，过程中有苦有泪也有乐，有偏执，也有茫然和磕磕碰碰。但是有师在、有法在，大法弟子就无所不能。让我神的一面神起来吧！慈悲一切、善待众生，听师父的话，认真做好三件事，义无反顾，跟师父回家。
个人体悟，如有不妥，请同修慈悲指正！