一定要严肃对待炼功动作


【明慧网二零一零年二月十日】师父传给我们的法,包括炼功动作,绝对不能私自做丝毫的改动。一直以为,自己对这个理认识的很清,做的也很好。今天早晨才猛然意识到:我在不知不觉中改动着炼功动作,而且有很长时间了。

不记的什么时候开始,右侧后腰有些酸痛,经常用常人方式活动和捶打。不知从哪次炼功开始,居然在炼功过程中也有意识的让腰部接受更大的力度,逐渐把注意力都集中在活动腰上了。甚至,在抱轮时,也不住的晃腰,扭腰,以求达到腰部酸痛的缓解。过后,发现,不但没有缓解,反而更严重了。这种状态持续很长时间了。

最近炼功,经常发现在我家住的亲戚同修不注重叠扣小腹,别说四十至一百秒钟,就连一秒都没有。往往刚一结束动作就抓耳挠腮,或者呆坐着没事干,我们善意的提醒了他。同时,这个现象也让我有了一次向内找的机会,自己是不是也存在这个问题呢?这一找,吓一大跳——我比他还要严重啊。随便往动作中加入自己的东西,这不是在乱法吗?自己天天也在做动作,可是,实质是什么呢?危险至极啦。

其实,昨天就意识到这个问题了,只是没有这么清晰的思路,今天早晨炼功,努力克制自己,绝对不要活动腰部。四套动功下来,腰部没有一点难受的感觉,体验到了好久没有的身体舒畅。这一定是师父对我悟回来的鼓励啊。

抓住这个机会好好查找一下:

是不是在炼功音乐响起时还没站好?是不是在预备式时,还在东张西望或乱动?动作是不是比师父的口令快或慢?是不是没炼完功就急着去厕所?是不是边炼功边想别的事?是不是脚站累了就活动活动?是不是一闭上眼就晃?是不是抱轮累了就不坚持忘了“忍”?是不是正打坐呢就睡着了?是不是……










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