一．得法
我是九六年开始修炼大法的大法弟子。老伴先得的法。看到老伴修炼后，骨瘦如柴的身体变的白白胖胖的，多年不能根治的许多疾病都不翼而飞，我看到了大法的神奇，随后我也步入了大法的修炼之中。
得法前，我有腰脱病，犯病时，腰不能动，冠心病又很重，经常心脏偷停，多次住院也无法根除，每天都是在非常痛苦中生活着。得法后，这些病先后都得以康复，真是感到无病一身轻的幸福。每天与大家在一起炼功，如果没得大法，真不知自己以后如何生活下去，“要真能够得大法，这个人简直太幸运了。”（《转法轮》）是啊！我太幸运了，感谢师尊慈悲苦度。
我把大法的神奇与超常讲给身边的人听，向他们洪法，有许多人先后得法，并在以后证实法，救度众生中起到了很好的作用，在证实法中履行自己的誓约。
二．证实法，救度众生
九九年七月二十日，江氏集团出于妒嫉心，与中共邪党相互利用发动了对法轮功的残酷迫害，谎言，欺骗，铺天盖地，对师父和大法诬蔑，对大法弟子的疯狂迫害，我心里很难过，在痛苦中，我决定与老伴去北京证实法，为大法鸣冤，为师父讨回公道。到了北京被警察劫持到小石山，后又送到天坛体育馆，同修们聚在一起背《论语》、《洪吟》，邪党被吓破了胆操控着警察把我们围三层，我们依然心不动，早已把生死置之度外，后来警察一车车地把我们送回当地。
这以后我与老伴写真相“法轮大法好”、“真善忍好”、“世界需要真善忍”大粘贴。有一次我与老伴晚上去东小区粘贴真相，楼群中最高是7层，我和老伴一家不落的粘贴，当时我们已是七十来岁的人了，我们粘贴了五百多户人家，回到家里已是下半夜三点多钟，我们却一点不感到累，这都是在师父的加持下，才有这么大的神威。
随着不断的学法和看明慧切磋文章，我认识到，我们是正法时期的大法弟子，是带着历史使命来的，不但要修好自己，还要救度众生。
学习《放下人心 救度世人》这篇经文，我体悟到师尊慈悲救度世人的急迫心情和大法弟子的重大责任，我决定与老伴同修配合好抓紧救度众生，这以后我与老伴经常去农村挨家挨户讲真相，到亲朋好友家讲，在生日寿辰，婚丧嫁娶中讲，购物讲，利用真相纸币讲，坐车讲，散发真相资料粘贴真相不干胶。
下面就把我几年来讲真相的实例中仅举几例，与同修切磋
自本市区有资料点以来，我与老伴分别去取资料，回家我们装好，散发出去。散发前我总是先在师父法像前双手合十请师尊加持弟子，然后出去散发。有时遇到不明真相的人看见，我也不动心，知道师父就在我身边，所以总是有惊无险。
有一次，我与老伴晚上去农村散发真相资料，粘贴真相不干胶时，被一个不明真相的男子看见了，他说：“你们这是反党。”还大喊大叫的要构陷我们。我心态平稳的发出一念：“让他定住别动，住嘴。”结果他真的在那不动了，师父说：“其实大法弟子每个人都是有能力的，只是没在表面空间表现出来，就认为没有功能。但是无论能否在表面空间表现出来，动真念时都是威力强大的。”（《精進要旨二》〈大法弟子的正念是有威力的〉）师父讲的这段法现在我才深深地体悟到，就这样我们接着把剩下的资料发完，安全返回住处。
还有一次，我与老伴去农村挨家挨户讲真相，一个讲一个发正念，配合的很好，退了许多人。当我们又進一户农家时，她们家里只有娘俩在家，我们跟她们讲真相，那个女孩不信，还要构陷我们。老伴发正念，我说：“我们一无亲，二无故的，素不相识，一百多里路来到你家，七十多岁的人啦，图个啥，不就是来救你的命来了吗？你还要构陷我们，这么做，对你有什么好处呢？你这不是在害你自己吗？”我把善恶有报的实例讲给她听，把大法的美好带给她，把三退保命的方法也做了说明，她明白真相说，你们走吧，尽管她们没退，最起码她知道了大法真相，给以后大法弟子讲真相打下了基础。
我在购物时，始终如一的用真相纸币。有一次，我对小区卖货的人讲真相，并给他们兑换上百元的真相纸币，当我把真相纸币给他，让他数一数时，他却说，你们炼法轮功的我信的着。看得出来，大法弟子的一言一行都给世人留下美好的印象。
零九年神韵光盘一出，我就在左邻右舍中面对面发放光盘，有时坐车与同车的人搭上话就给他们光盘，让世人看到神韵光盘后都能对大法有个正确的认识。随后我与家里同修开始在本小区大量发放神韵光盘，这样大大地震撼了邪恶，救度众生。
三．到派出所等地要人
零四年当地派出所，街道，来我家非法抄家，把家中的录音机，电饭煲，电视等物品都抢走了，又非法把老伴绑架到洗脑班，我去派出所，街道要人和要回抢走的物品，他们非常邪恶，不仅不放人，还不归还物品，当时我学法少，悟性差，正念不强，没曝光邪恶，每天在极度痛苦中煎熬，直到老伴闯出魔窟。
随着不断的学法和同修切磋，再加上多次对老伴的迫害，我体悟到，应该站出来制止邪恶，停止迫害，决不听邪恶安排。
零六年老伴在家，被当地派出所的恶警绑架到看守所，恶警抄走了大量的真相资料，大法书和录音机，当时正有一个同修在我家走脱。派出所的恶警让老伴说出此同修，老伴不说，恶警又来找我到社区要口供，说出走脱的大法弟子是谁，说出来就放你老伴。我不配合他们就是不说。恶警无奈让我回家。到家后我又通知所有本地同修，又与家里同修去街道，派出所要人。
第二天同修们就曝光了邪恶绑架老伴的过程。还有的同修往派出所和社区打电话讲真相，要求放人，也有的同修在家发正念，同修之间配合的很好。我们家里同修每天去派出所要人，老伴在看守所正念很强，这样二十天后，邪恶把非法判老伴一年的通知单送到我家，让我签字，我不签，拒绝收此单。他们当天就把老伴送劳教所，我通知所有能通知到的同修发正念，解体邪恶，不承认它。结果劳教所拒收老伴，下午老伴就正念闯出魔窟。整个过程体现了在师父的加持下，大法弟子整体配合显神威。
四．及时建资料点 为救度众生创造条件
在邪恶最猖狂的时候，周边资料点的同修被邪恶绑架，抄走了全部机器，我很痛心，再建资料点资金不充足，在这种情况下，我与老伴商量，决定把我们多年积存下来的一部份钱给协调人，重新建点，协调人先后又建了三个资料点，为及时救度众生创造了条件。
结束语
修炼几年来，由于间断学法，悟性差，人心很重，有时有怕心，不会向内找，师父多次点化也不悟，每当摔了跟头时，才如梦方醒。