一、在家庭中坚定修炼
有一天，大院辖区派出所到单位来找我的茬，我当时的经理知道后，就斥责恶警，说单位领导正在过问此事，请你们不要来插手。所以那时候我的修炼在外面没有受到什么干扰，每天学法、炼功和以前一样。但是，家庭干扰很大，因我老伴是个胆小怕事的人。邪党灌输他几十年，邪党叫他坐，他不敢站，叫他走一步，他不敢走第二步的人。邪党没反对时，他叫亲朋好友炼法轮功，说如何好；邪党反对时，他就不干了，他的房间，邪党的书、报很多，不许人动他的，拿他一张报纸看看，他都要骂人。
他不许我炼功，我一炼功，他就大骂，关我的录音机。我学法，他就跳，无论他使什么招，我都不管。他越闹，我就大声读书，收录机音量开到最高，他怕人听见我炼功、读法，就不敢捣乱了。
他拿我没办法，又把儿女找来，如我不放弃修炼，就离婚。我二话没说，就同意。他没办法，也不讲离婚了。我是一个敢说敢干的人，我的性格很刚强，几十年他知道，他也不说什么了。
二、在工作场合堂堂正正修炼大法
厅招待所经理调到厅机关工作去了，印刷厂的厂长来管理招待所，厂长想拿我来“开刀”。那年，大年三十，邪党搞所谓的“自焚”，电视播放后，大年初一那天，新来的经理来问我：昨晚看没看电视。我说看了，他问有什么感想，我说这是陷害，我也是炼法轮功的，我们师父讲法中说过：“杀生这个问题很敏感，对炼功人来说，我们要求也比较严格，炼功人不能杀生。”（《转法轮》）所以我根本不相信电视上说的。后来，他叫我写个书面检查“保证不炼了”，我说为什么要写？又没做错什么，只是炼功而已，厅领导和单位都没叫我写，你算什么？他说：“明天你必须交来。”边说边走了，我大声说，“你等着吧。”之后，他再也没来找过我。后来同事对我说，你胆子也太大了，这种事，这种场合你敢这么说。我说，怕什么，我堂堂正正的炼功而已，又没干什么坏事，才不怕呢。
三、在家庭中再去执著心
中共打压以来，我都平静的走过来，走的比较正，但在心性上，我修的不好，在外面还不错，在家就守不住心性，因为我老伴经常开口骂大法、骂师父，我受不了，和他讲过多次，我有不对的地方，哪里没做好，你说我、骂我都行，请你不要骂大法、骂师父，这样对你不好。他说：“我就要骂。”所以，我听见他骂，我心里就难过，就守不住心性和他发生争执。他见我的资料和经文看后，就撕掉，我锁好，他就撬柜子。
心性修的不好，有一次摔了一个大跟斗，把我摔醒了。自从学了师父《曼哈顿讲法》后，句句说在心上。回想六年前，我母亲去世，在母亲还没安葬前，两个妹子打起架来，为的是拿钱赡养父亲。平时都是我和小妹拿钱回去，二妹从来就不拿一分钱给老人，但父亲偏爱二妹，两个妹子就打起来了，闹的收不了场。我没守住心性就和父亲讲了一些不好听的话，说两个妹子打架和父亲有一定的关系，当时我根本不象个修炼人，还不如一个常人，没想到为什么要在我面前打架，我没处理好，还跟父亲闹，我的修炼掉了层次。
我这一跤摔的多重啊，师父点化，又把我救起来。我向内找，发现还有很多执着心，满脑子乱七八糟，想入非非，心不静，这也都是阻挡我升华的坏物质，我要消灭它，不要它，好跟师父回家。
四、我家也开了一朵小的花
后来我们学法点有资料，他们给我多少我就发多少，楼房、街上、公园、车上发了多少次，记不清。后来师父要求遍地开花。2008年3月，我去同修家，发现他在复印真相资料，我说这个我也会，第二天我就去把复印机和所有要用的耗材购回来，就开始印真相资料了。卡片、小册子、三退卡，我都印，不仅自己发，还供给其他同修发，这样也减轻了其他资料点的压力。
之后，又有了神韵光盘，我大概发了690张，有600多张是面对面发到世人手里的，大多数世人都要，但也有不要的。发真相资料和光盘都好发，没多大问题，但是面对面讲三退就做得不好，很差。
这么多年来，三退我才讲退几十个人，每天三件事都在做，但三退做不好。修炼是无止境的，在时间紧迫的重要关头，我要更加精進，以法为师，学好法，做好师父要求的三件事，不辜负师父的希望。