比如，有的时候，我动了常人心想：“谁谁可真坏呀。”再打开电脑，就启动不了，我就立刻清除这种不正常的思想。电脑就好使了。这样的事情发生了好几次，我没有严肃的对待这件事情，没有想一想为什么我会反复出现这些不正确的思想，而是沾沾自喜的向同修说：“我家电脑可以提醒我修炼呀，每次我有不好的思想，电脑都会提醒我的。”
结果由于我执著心长期没有去，终于在和丈夫的矛盾中没有守住心性，用尖刻的语言回敬了他。过后，我打开电脑，怎么也开不了机了。我又想用以前的办法，向师父承认错误，但是机器还是不好。没有办法，我打算自己修修，我打开主机，不小心又把连接开关的线给扯断了。此时真是无比沮丧。本来打算打点真相纸币也打不了了。回到单位，又接到同修电话，乡下同修送来很多一元的钱，让我今天去她家拿，然后给打印出来。我只好告诉她，电脑坏了，打印不了。由于我在上班，平时没有时间修，修电脑还得拖到下周了。这样一来，耽误自己又耽误同修。
通过这件事，我想到一个问题。就是我们在修炼过程中，经常不能够严格要求自己。典型的问题是拿师父的慈悲来开玩笑，错了就承认错误，等师父原谅之后，又继续犯错误。同样的错误反复犯，到后来，自己也不拿错误当回事了，认为“反正师父会原谅的”。但是忽视了一个问题，每一次我们的错误，都会给救度众生造成损失，而这种损失是很难弥补的。
修炼是严肃的，如果犯的错误大了，就是污点，这个污点是洗刷不掉的，如果太严重了，就会失去修炼的机缘。这种失去不是师父不让我们修了，而是我们慢慢的失去了正念，而慢慢变的象常人一样了。比如说，我身边就有这样的同修，得法十几年的老学员了，但是却感觉他不会修炼，做事时流于常人，感觉就是没有真修。我发现在修炼中如果关没有过去，也没有重视，以后就很难过去了，甚至意识不到自己应该在这方面提高心性了。我身边有个同修，别人一说就炸，师父在讲过这方面的法之后，她也没有引起重视，还是一说就炸，结果至今，她还是一说就炸。有同修遇到矛盾喜欢就事论事，到现在这位同修还是就事论事，不愿意改变自己。还有同修不严肃对待严正声明，反复妥协，反复声明。还一个同修，在和警察接触之前，提前把声明写好了，告诉其他同修，等我从派出所出来就把声明给我发了。这位同修身体老化的比较厉害，感觉已经被怕心给包裹住了。其实这都是没有严肃的修炼。
我也是在这方面栽过跟头，写出来这些经历，希望引起同修们的重视，修好自己，不要把这次应该过的关推到下次，如果没有守住心性，一定要严肃的对待，不能够吊儿郎当的，佛法修炼“关关都得闯”（《洪吟》〈苦其心志〉）为的是更好的救度众生。
个人体会，不足之处请同修慈悲指正。