（一）破除与同修之间的间隔
这两天只要一想到一位同修，我的心就会很不舒服，十年谷子八年糠的在脑中乱翻腾一气，搅的自己也很闹心，心想：这是怎么了？难道是该提高了？想想也是，自己在这方面拖的时间太长了，也没有突破。现在同修都讲要形成整体，破除各人的观念，更好的圆容做好救度众生的事，可我还在这里与同修在心里产生隔阂，这哪里是修炼人应有的状态啊！是在拖正法的后腿。
向内找自己，为什么要与那位同修在心里产生隔阂，还是心里有瞧不起她的想法，认为她人的东西多，说话带刺、绕弯，遇事推责任，怕心重，还有不符合自己的观念。可自己怎么就没想过，要拿同修的不足对照自己呢？看看自己是否也经常犯同样的毛病？答案肯定是有，否则就不会光看到人家不好的一面了。
其实那位同修有很多修好的一面，比如面对面讲真相，热心帮助处在魔难中的同修等等，之所以看到同修那么多不好的一面，还是自己被那狭隘的观念障碍住了，迷住了自己的双眼。
反思每次与同修发生摩擦的时候，都是自己这边拧劲儿了，当把那个“劲儿”解开的时候，自然就不会有不舒服的感觉了。
（二）善解
从小到大，我很喜欢幻想一些事情，总觉的自己是一个多么了不起的人，好象有什么大本事似的，可现实中的我却是一个很普通的女孩，无论长相还是才艺，都没有任何出众的地方。这种自傲的感觉到底源自于哪里呢？
原先我以为可能是自己太年轻了，显示心、名心太重，加之在社会上没什么成就，所以才喜欢幻想安慰自己。所以就在去心方面下功夫。这样做后，有一点成效，但不是很明显，时常还会在思想中，强烈的反出那种“高人一等、高高在上”的心态，出门更是如此。为此，我很是苦恼，以为是自己修的不好。直至师父给我打开了几段我前世的记忆，我才明白，原来那样的感觉根本不是我，是在漫长的历史轮回中遗留下的观念。
前几天，看神韵晚会《弓箭舞》时，演员们所表现出的那种弓箭手的气势，让我深有感触。仿佛间，我回到了古代，好象是一个带兵打仗的将军，在战场上与士兵们出生入死，在闲暇时与士兵们坐在空地上一起武乐，那种高兴的氛围至今还残留在我的生命深处。
这时，我看见了一个和我长的一模一样的假我，坐在我的空间场里，高兴的笑着，脸上浮现出了那种受万人敬仰、高高在上的表情。我以前也曾经看见过它，但都没有在意，现在才明白，原来那种高傲的感觉正来源于它。
我心里想着要怎么处置它，原先看见的都是一些鬼怪之类的东西，当即就直接清除了，可它却形成了一个和我一模一样的形象，我有些犹豫，我想：这也算是它的福气了，就给它一次机会吧！我默背了一遍师父讲的关于善解的法，念完之后什么也没看见。
从那以后，那种自傲的感觉轻多了，偶尔还会返出那么一点点，我想可能实质的东西已经没有了，就剩下一些平时养成的习惯，只要把那些习惯改正过来，自然而然，也就没有了。