时刻保持修炼状态
在证实法的项目中，每个人都要在整体安排和配合中做好自己分担的事情。在神韵推票中，走商家、站摊位是我每天必须做的事情。站着发传单、贴海报、做介绍，时间一长就有劳累和疲倦的感觉。从人的观念来看，安排紧、工作忙、任务重、年龄大，感觉累是很自然的。可是，在学法中我懂得，冷了不行，热了不行，累了不行，这些都是常人的状态，修炼人不应该同常人的状态一样啊。常人状态是常人心的外在表现，修炼人出现常人状态肯定是由没修去的常人心造成的。于是我向内找，发现自己有求安逸图舒服的人心。我到美国是为助师正法、救度众生来的，不是来过常人日子的，这一点从一开始就是明确的，为什么还有这种人心呢？我悟到，真正的提高是理性与实践的升华，认识提高还需要扎实修炼才能真正走出人，实现境界升华。不真修实修，常人之心总要表现出来。所以，必须时刻保持修炼状态，不断内修实修，才是真正的修炼人。
学法中我认识到，我们虽然在常人社会，可是这里是宇宙的焦点，证实大法是整个宇宙的大事，救度众生关系到无数大穹生命，这么神圣伟大的事情只有大法弟子才能做，才配做。大法弟子已经各管一方，涵盖的范围很大，在世间有那么多人需要救度，宇宙众生都在期盼着得救，怎么还能想人世间的安逸、舒服呢？当自己正念很足，确实不承认它，从内心深处挖掉它时，心里就不再有它了。相由心生，心念纯正，身体就随之变化，劳累疲倦的感觉就不再纠缠了，一天站五六个小时、七八个小时也不感觉累了。有时，同修劝我休息一下，我常说：“我没有累的感觉。”
在证实法、救众生中我体会到，时刻保持修炼状态，经常学法，用法的高标准要求修好自己，正念才能不断增强。在正念（神念）的支配下，身体就会出现超常状态。
心受触动，内找实修
在常人社会中修炼，会遇到各种麻烦、矛盾和不顺心的事，作为修炼人，要按高标准要求，在高境界上看待，是不会动心的。可是在证实法项目中，常人的表现会经常触及到那些没有修去的人心，这时就会出现人的不舒服的感觉。我在修炼中有一个体会：心被触动就是常人心出来了，这时就应当向内找、向内修了。
在神韵推票中，会遇到一些不愿接受资料的常人，有的受中共邪党的毒害很深，所以会遭到冷漠、白眼，甚至受到指责。一次，我在一个商业区发神韵传单，一位五十多岁的华人很凶的对我说：“我不相信你们这些迷信。”当时感觉很不舒服，心里不是滋味，也冒出了畏难情绪，这就是人心被触动了。作为修炼人，心被触动就是向内找的警示信号，应当及时抓住那个没有放下的人心，去掉它。如果这时不向内修自己，而是向外抱怨这个人受毒深、难度化，那就不在修炼状态上，就会错过修炼提高的好机会。
师父讲过很多关于修炼人不动心的法，要求修炼人不要被常人带动。这是大法对修炼人的要求，是自己必须达到的标准。面对常人的表现和指责，为什么自己动心了呢？因为自己有常人心在才能被常人所动。于是，我向内找，用法衡量，发现自己有爱面子心、顾虑心、畏难心，不愿听刺耳话的心，等等。正因为有这些人心，才出现人的感受和情绪，人心的执著是被常人触动的根源。
师父讲：“今天赋予大法弟子的是神的状态，你要走向神的状态。”（《各地讲法三》〈大纽约地区法会讲法〉）做救度众生的事情是我们去掉人心、修出善念的最好机会，当我真的内修自己，心怀慈悲做神韵推票时，常人的什么反应和表现也就不对我起作用了。我发现，自己一心想的是为法负责，让众生得救，正念越来越强，周围的环境就在发生变化。这时，过路的行人都以友好的心态和我打招呼、接传单，周围的商家也以羡慕的眼光示意称赞。一天，一位中年男子主动走到我面前，“你还认识我吗？”我说：“我想不起来了。”他说：“你忘了吗？在某某商业中心，你给我介绍了神韵，我已经买票了。”事实告诉我，修好自己，心在法上，以纯净的慈悲正念才能救度更多的生命。
心性摩擦，修好自己
在证实法项目的整体配合中，同修之间会有认识的不同，做法上的差异，大家又都是人在修炼，境界和状态各不相同，每个人又都在走自己的路，所以必然会出现意见不同，甚至心性摩擦，这是正常的。关键是能不能把自己当作修炼人，矛盾中如果都能用法衡量和要求，都向内找、修自己，都为法负责，都主动圆容整体，一定会配合的非常好，否则就会摩擦不断，矛盾加深，协调不好。
在神韵推票中，一次，安排我与一位同修做一件事情。开始时很正常，可是后来出现意见相左，严重时还有点争论，后来在法上一想不对了，我是来助师正法的，不是与同修闹矛盾、争高低的。为了减少摩擦，我尽量顺着她的意见做，可是事态的发展往往与修炼人的状态密切相关，人心没去或者没有向内去修，矛盾会向激化的方向发展。虽然我一般都按她的想法去做，但是摩擦并没有就此平息。于是，她开始挑毛病，无论做什么她都不满意，无论怎么做都被她指责。当时我一压再压，并没有发作，但心里确实不痛快，觉的这个人很古怪，难相处，想躲着她。由于自己的悟性很差，没有悟到这是对自己修炼的考验和推动，不但不感谢人家，反而还产生了怨恨的常人之心。后来在学法中向内找，发现自己确实存在着愿意听好话，不愿让人说的常人之心，对别人的指责有反感的世间之情，而且很重。从修炼的角度来悟，不是这位同修如何如何，而是自己的人心该去了，自己不主动内修，就演化出这么一幕来，目地是推动自己修炼，修去人心，转变观念，扩大心胸，提高境界。
按照法的要求，自己认真向内找，修自己，放下常人之心，在法上提高以后，同修之间的隔阂就消除了，还是好同修，我们要在神的路上正念正行，共同走好。其实，在宇宙正法中我们能够以大法同修的关系一起做证实大法、救度众生的宇宙大事，这缘份是相当久远、相当深重的，要非常珍惜这难得的圆容大法、圆容整体的机缘。千万不要在人世间的一点小事上，用人心对待，纠缠不休，影响证实大法、救度众生的大事，那将成为千古遗憾。
师父讲：“自己的修炼是根本”（《二零零九年大纽约国际法会讲法》），“向内找这是一个法宝。”（《二零零九年华盛顿DC国际法会讲法》）在证实法、救度众生中，作为修炼人要始终保持修炼状态，不断用法的高标准要求自己，事事为别人着想，遇到矛盾向内找，真修实修，不断净化，溶洽配合，整体协调，共同做好救度众生的大事，不辜负大法弟子的称号。