一、得法的神奇
我今年69岁，我出生后就多灾多病。19岁患关节炎，25岁患心脏病，后来又患了肺结核、淋巴结核、肝炎、咽炎、鼻炎、肩周炎、盆腔炎、失眠、神经衰弱等16种疾病。跑遍了市内各大医院，吃了很多贵重药品也没治好我的病。听别人说锻炼身体可治病，从七五年开始打太极拳，八五年开始练气功，哪个气功师办班我都参加，花了不少钱，虽然祛病健身取得了一些效果，可是只知道练动作，不懂得修心性，求名、求利、求功能、求神通，常人的东西全放不下，结果招来了附体，嘀里嘟噜的说宇宙语。
为了求名师找正法，九零年皈依了佛教，修净土，吃长斋、每天早晚诵经、烧香、拜佛、也可算得上一个虔诚的佛教徒。九二年我先后去普陀山、九华山、灵隐寺朝山拜佛，在路上遇到两位居士正在议论：某某和尚给他二十元钱都嫌少，听到此话，使我联想到我们当地和尚也都是为了钱。佛教四大名山的和尚是都是如此，看来在全国也很难找到一片净土。我对佛教失望了。一度想到深山老林里修炼。
正当我迷茫，徘徊不定的时候，在公园里遇到一位佛教居士大姐，她们家六口人都炼法轮功。我早就想炼，又怕上当受骗。在九二年我拜读过《法轮功（修订本）》，当看到法轮功三个字时，内心产生了震动，感觉特别好，可惜缘不到，并没有想修炼，深感懊悔。
我问大姐法轮功怎么样？大姐还没答话，瞬间师父给我下上法轮了，旋转的特别强烈，我激动的大声喊叫，我小腹有法轮了！大姐是你给我下的？大姐说：“你真有缘份，是师父给你下的。”我这个人是急性子，当天晚上没吃饭到炼功点请了一本《转法轮》。回家后一宿没睡觉，一鼓作气通读了一遍《转法轮》。
我手捧宝书心情万分激动，那书中博大精深的法理吸引着我，有时感慨万千，有时感激涕零，多年来在佛教中，有些弄不懂的东西，许多不得其解的问题，这本书中都说明了，这就是我要找的，我终于找到正法了。
得法的第二天五套功没全学会，师尊给我清理身体，从炼功点到家一路上尽找厕所，大便都是黑的，两天不睡觉也不困，一周内顺利过了色魔关和生死关，两次被摩托车撞，在师父呵护下没出任何危险。我五十岁就闭经了，修炼两年后来了例假，炼五套功法都感觉舒服美妙。现在身体表面已经达到了师父讲的那样“没有皱纹，脸上光光的，白白的，白里透红，这哪象快七十岁的人哪。”（《转法轮》）。
二、学法的美妙
我得法的第一年，因为上班没有时间学法，主要是不懂得怎么修，也不知道修炼就是首先必须得学好法多学法，所以没有重视学法，荒废了半年多的修炼时间，回想起来感到惋惜。到九七年学习了师父《悉尼法会讲法》，师父说“这本书第一遍看完之后，你会发现他是如何教人做一个好人的道理；如果你把这本书再看一遍的时候，你会发现他阐述的不是常人的道理，他是一本超越常人知识的书；如果你能够看三遍，你就会发现他是一本天书；如果你再看下去你就会爱不释手。在中国现在有的人已看上百遍了还在看，而且他完全放不下，里边的内涵太大，越看越多、越看越多。”
师父这段法对我震动很大，使我联想到佛教中流传的一句话“诵经千遍，必得正果”。佛教中的法只是佛法中最低层次的法都有那么大的威力，何况宇宙大法？我的思想观念产生了飞跃，真正悟到了学法的重要性。在一次辅导员会上，我向同修表示我从现在开始订个学法目标，每月学多少遍，我要计遍数，当场有的同修说：“学法计遍数是执著心”，但我并没在意，按我自己订的目标修下去。我辞掉了临时工作，以便有充份的时间学法，一般用半天时间学法，学法时间必须超过炼功时间，无论发生什么情况不能不学法，从此开始计遍数，以此鞭策自己学法。家务忙时间紧挤时间学，比如接送孩子上学，可在学校门口学，就是到九九年“七•二零”邪恶迫害严重时照样在学校门口看书，还有些好心的学生家长提醒我注意安全。
学法时首先敬师敬法，学法前必须洗漱干净，双手将书捧在胸前，坐着身体保持正直，静下心来学，不认识的字可查字典，绝对不能念错一个字。前几年学法时，师父给清理身体，演化功，都有很强烈的感觉，那真是惊心动魄翻天覆地。有时身体痛的象刀子剜似的，有时身体里边，眼睛里边，耳朵里边发痒，有时头和颈椎的骨头咯巴响，有时感觉全身的细胞都在动，总之越学越想学。《转法轮》这部大法我真是爱不释手，已经放不下了。
截至目前已通读《转法轮》八百六十一遍，背法二十五遍。零六年开始背法，背法时身体反应更强烈，而且悟到许多法理，但有的用语言很难表达。
通过学法后去掉了很多执著心，如显示心、妒嫉心、欢喜心，特别是对情和欲的执著去的那么彻底，那么干净，真是达到了脱胎换骨的状态。真实体会到师父讲的：“法能破一切执著，法能破一切邪恶，法能破除一切谎言，法能坚定正念。”（《精進要旨二》<排除干扰>）
三、讲真相救度众生
为了让更多的人得法，我和一位同修和伙买了一台录音机，在公园里建立了一个炼功点，开始三五个人，后来发展到十来个人。我家的环境很好，在我家建立了学法小组，请了师父讲法录音带、录像带各一套，女儿给我买了一台录像机，很多人都来我家学法看录像。“七•二零”邪恶迫害后，学法小组一度解散了，失去了学法环境，有的同修不炼了，还出现病业状态。我看在眼里痛在心上，主动找她们劝她们继续修炼，后来她们又都从新走上了修炼的道路，并且现在有的很精進。对于经济困难的同修，我送给录音带，录音机，MP3等。
“七•二零”后不久在我家从新建立了学法小组，集体学法是师父给我们留下来的修炼环境，在这个环境里，我们互相切磋，比学比修，共同提高。无论邪恶怎么猖狂迫害，什么恶党的敏感日，都没有动摇我们集体学法的信心，直到今天我们照常坚持学法，发正念。正如师父说的“真正的能够做的好的，它们真的也是不敢动的；否定其旧势力安排的，正念很足的，它们都是动不了的。”（《各地讲法四》<二零零三年亚特兰大法会讲法>）
我两个女儿工作比较忙，没时间照顾孩子求我帮助她们接送孩子上学，做饭。我们作为修炼人按照师父要求在各个环境中都得做个好人，在不影响修炼的情况下，便答应了她们的请求。这样可以有机会讲真相。我经常告诉她们诚心念“法轮大法好，真善忍好”，师父会给你们开发智慧。在中考和高考时她们都担心考不好，我说不必担心，只要诚心念绝对能考上满意的学校，她们都答应念，结果一个考上了满意的大学，一个考上重点高中。女儿和女婿们都很感激我，他们说孩子能考这么好是姥姥的功劳，应该谢谢你，我说应该谢谢我师父。你们想一想，我不修大法能有健康的身体吗？一人炼功，全家受益，所以理应谢师父。
从二零零零年七月开始发真相资料，贴真相标语，有时不够用了自己手工制作标语如“法轮大法好”等标语，边做边发正念。有一次贴标语被人发现后，我就跑，开始没发正念，后来才想起来发正念，最后也没追上我。不管是节假日，恶党敏感日都不错过发资料的机会，赶上大年三十，初一都出去发资料。
最近几年转入寄信讲真相，主要针对各县政府机关领导、学校老师、教授，因为这些人不能跟他们面对面的讲，写信可以解决这个难题。写信封时最好写地址，别写单位名称，避免邪恶发现寄不出去，每天都发，每次不能发的太多，细水长流，一般都能收到。
面对面讲真相主要利用购物、买菜的机会向世人讲真相，逢人就讲，遇到多找钱时在退给他钱时就大声讲，让更多的人知道炼法轮功的都是好人。
在面对陌生人讲三退方面不如别的同修讲的效果好，以后要突破思想障碍争取讲的更好。