老来身体好 越活越年轻
我今年七十七岁了，在我们乡镇和我岁数相仿的老干部很多去世了，剩下的都是多病缠身衰老不堪。而我由于修炼大法，越活越年轻，不用戴花镜，电灯底下能看书，头发由白变黑了，越活身体越强壮，干活不觉得累，走路腿生风。遇上熟人常有好奇的问我，你怎么不见老？你用什么不老神方了？我就堂堂正正告诉说：我是修炼法轮功的，是法轮大法给我好身体。这一点也是我用来讲真相、救世人的良好开头语，人人都知道的口头禅：剩金山、剩银山、不如剩个好身体，在《转法轮》中讲的“而我们所得到的又是常人想得都得不到的，除非修炼。”
我修炼法轮功前，体弱多病，胃病、鼻窦炎、肩周炎等等，让我行动困难，肩头上长个大包，中医叫肩中疽，西医叫骨癌，去省城大医院检查说得住院动手术，由于当时我家生活困难，拿不出手术费，没动手术，得法修炼后这种病和别的病都不翼而飞了。我有个外甥媳妇和我得的一样，住院动手术花费很多钱，还卸掉一只膀子，成为残疾人，医生说良性的能保性命就太幸运了。
一人炼功 全家受益
修炼前，由于身体不好，家里人都跟着担惊受怕，家务活都靠老伴一人承担，得法修炼后，病没了，身体强壮了，家务活全都干。老伴亲眼目睹大法的神奇，她坚持经常诚念“法轮大法好，真善忍好”，她身上一些病也没了，身体也强壮起来了，比如她全身患有风湿性皮炎，中药西药吃遍了，什么偏方都用了就是不好，全身起小豆大的疙瘩，钻心痒痒，遭老罪了，通过念“法轮大法好，真善忍好”，病没有了，也不再犯了。
亲朋邻居都赞叹的说这对儿七十多岁的老人身体都好都长得年轻。子女们探家看到我们健健康康，高高兴兴离开了，这真是一人炼功全家受益。
全镇干部都知道我炼法轮功
我是镇政府的退休干部，当江魔头开始迫害法轮功时，我去镇政府参加活动心里害怕，不敢去，通过学法去掉了怕心，因为法轮功是最正的，最好的功法，迫害法轮功是错的，我要堂堂正正的修炼。我们老干部月月都有活动日，去掉了怕心，我就一次不缺的参加活动，我每次去都发正念清理镇政府的环境，因为我年岁大，修大法使我长得年轻，身体好，也给我提供了讲真相的好机会。有一次老干部办领导说我，你是国家干部，你还修炼法轮功？我乘机给他讲法轮功的美好，自己修炼法轮功受益的亲身经历，我说修炼法轮功，烟不抽，酒不喝，麻将不打，牌不摸，捡着钱送给人家，我修个好身体，自己不遭罪，儿女不受累，节约医药费，有利全社会。我举例说我身上多种疾病都没了，我十三年没吃药了，问一问镇上管财政的人，我十三年没报销过一分钱药费。领导说：你炼好身体你炼吧。全镇干部都知道我修炼，在师父的呵护下，我就堂堂正正的修。
我们是法轮大法的修炼人，有一个好的形象本身就是洪法。好的形象，表现在很多方面，就单拿修炼一个好的身体来说，这也是比较主要的一个方面。修炼一个好身体，不光是为了自己健康，也是洪扬大法、展现大法美好的最现实最直接的实际例子。因为我是镇政府的老干部，走屯串户下乡工作有五十多年的历史了，所以在我们镇上六、七十岁的老年人都认识我，都说你还不见老，身体还这么好。我就直截了当告诉他，我是修炼法轮功的，是法轮大法给我的好身体。接着就讲真相，劝三退（退出中共的党团队），教他们念“法轮大法好，真善忍好”的口诀，大家很容易接受，可是怎样修一个好的身体？当然我们法轮功是性命双修功法，“修炼”两个字，那就是既要修又要炼，哪个也不能偏废。检查自己有时懈怠，懒惰求安逸，就不坚持五套功法天天一步到位的炼功了，时间长了就出现了身体不好的状态，精神恍惚，学法犯困，学不進去，发正念倒手，“心性多高功多高”（《转法轮》）。自己觉察到就是自己的心性问题，觉察到之后就认真做到五套功法按着统一炼功的时间一步到位，就是干活累了，事多了，外出办事也按时按点做到，这样坚持时间长了，到点就起来了。自己原先认为炼功减少了睡觉休息时间会困，可是事实却是越炼身体越好，精神头越足，干活越有劲。