一、去怕心、得法、洪法
生来胆小的我自从呱呱落地就怕这个世界。在我的记忆中，所见，所闻，所想一切都存在怕的因素。总之，什么都怕。因为怕，形成了时刻保护自我不受伤害。圆滑事故胆小怕事的性格。
一九九六年末得法不久，一次夜间刚睡着，梦见恶警抓捕、迫害大法弟子。黑幕中呈现出全国到处残酷迫害大法弟子的凄惨景象我一下子从梦中惊醒。吓得发抖，半宿没睡觉。反复思忖，这个大法这么好，教人修心向善，使人道德回升，哪个领导会那么混，发起迫害呢？想到梦中的惨景，又想到万一将来真的迫害怎么办呢？我这刚得法，是修下去还是马上停止呢？回想自己得法前几十年重病缠身生不如死的痛苦情景和得法后很快达到无病一身轻，并懂得生命的意义，有了生存的目标，下定决心，去除怕心，坚决走师父安排的返本归真的修炼路。
通过后来深入学法我认识到：旧势力为阻止我得法修炼，在我没出世前，就在我先天的身体里安插了“怕心”这个坏东西。这个旧势力安排的机制，这个盘加上后天的人心、执着、观念足可形成一套“假我”体系，成为修炼路上的一块巨石，一座大山。修炼就是挖山的过程，归正的过程。
从小到大的“怕心”中，最突出的是“恐人症”。怕陌生人，怕在人群中讲话。在单位，如果让即兴发个言，马上出现心律过速、大脑发胀闭塞、麻木、一片空白、耳里嗡嗡作响等紧张状态，呆呆的僵持在那里。“怕心”导致的那种尴尬实在难受。
修大法后，我意识到这种“怕心”对洪扬大法的不利作用，下定决心修去它。“修在自己，功在师父”（《转法轮》）。师父看到我这颗心，马上加持帮助了我。一是在我学法中开启了我的智慧，将大脑封闭的部份打开了；二是帮助我拿去了“怕心”等等很多物质。我不再木讷了，在人群中洪法，凭大法给予的智慧和胆量，表达的语言象清水沁入人们的心田，还帮助一些人走入了法轮大法的修炼行列。
记得一次坐汽车，满车人多数是我单位的同事。一路上我面对大家奇迹般的发挥演讲口才洪扬大法。一车人出奇的安静，都在用心的听。最后单位领导深有感触的说：“大法这么好，如果全社会的人都学大法，人类道德回升了，社会风气也就好了。”过后一同事对我说：“我发现你学大法后象变了个人，人不但年轻体健，嘴也能说了，恐人症没了。你怎么这么大的变化呀？”我说：“这一切是我师父和大法给我的福份、智慧和能力，修炼法轮大法就是好！”
二、去怕心、护法、证法救人
（一）护法、去怕心
旧势力为了达到考验大法弟子和淘汰更多世人的目地，操纵邪恶的中共集团制造了这场灭绝人性的邪恶迫害。面对疯狂的迫害，是坚修到底还是放弃？是走出来护法还是退缩？同修们为卫护宇宙真理义无反顾的進京护法，那种放下生死，感天撼地的壮举，深深的激励我。尽管当时我还有诸多人心执着未修去，在同修们精神鼓舞下，我放下自我，踏上了進京护法之路。结果中途被截回，被非法拘押，被非法关洗脑班，最终“怕心”又使我跌了个跟头，留下污点。痛悔、愧疚的心揪得我难受，在师父法像面前，我哭泣了二十多天。
通过静心深入的学法，向内找，挖根，找出当初得法时的“根本执着”和各种有求之心等等人心，它的根源是“为私”、“为我”，它的表现形式是“怕心”及其派生出的各种人心、执着。要修去“怕心”等人心，首先修去“自我”、“自私”，修成“无私”、“无我”、“先他后我”的新宇宙觉者的境界。
上次没做好，我决定再去北京护法。一是弥补过失，更主要是为证实大法。在去了几个月的“怕心”后，我于二零零一年十一月中旬又進京护法。这次在天安门被抓捕，被囚禁在“驻京办事处”。七天之后被劫持回当地派出所。在邪恶欲构陷我妄图继续迫害时，我在师父的加持和呵护下，用强大的正念脱去手铐闯出魔窟，漂流在外。
（二）讲真相、证实法，修去怕心
我在讲真相的初期，与周围同修不相往来，处于独修状态，面对面讲真相只限在亲友的圈内，发真相资料以自己手写为主。心里只想，我做的一切只有师父知道就行了，师父认可我这个正法弟子就可以了，用不着别人（同修）知道。这样既安全又可靠，不牵扯任何人，任何人（同修）也别牵扯我。相当一段时间，这种潜藏的强大的怕心、强调自我、保护自我的怕心被包裹起来，并没有跳出旧势力安排的个人修炼的框框，没有跟上正法修炼整体升华的进程中。
这样谁高兴呀？旧势力。旧势力最怕大法弟子形成整体，造成间隔，回头再用迫害的形式“帮”同修去怕心。因为邪恶它就是坏，就是毒，它不一直这样干的吗？识破它的险恶用心后，继续去除这个隐藏较深的“怕心”归正自己，端正了修炼基点，决定与同修形成整体。
师父看我的思想已归正到正确的修炼路上来，很快安排同修与我形成修炼小组，集体学法，切磋，整体相互配合做好“三件事”，走整体提高的升华之路。在不断修去“怕心”的同时，我承担了小组资料接送项目。几年来无论寒冬酷暑，十几里路程风雨不误。
《九评共产党》发表后，我安排大块集中的时间专门出去讲真相劝“三退”，与送真相、邮寄真相、粘贴相配合；同时，无论买菜、购物还是办事，寻找一切契机面对面讲真相劝“三退”。过程中及时向内找，归正自己不正的念头。如刚开始面对面讲真相时，为了自我平安，相面挑人讲。给善面人讲，给老太太讲；如果年轻人抱孩子或领孩子的人讲；给念书的学生讲；给社会底层人（看其穿戴气质等）讲；如拾荒的、收购的、打工的；给卖农作物的农民讲；给经商的小贩讲，给女人讲，尽量不给男的讲。走路时看看这人，不行；那人，还不行；面带恶相（主观臆断，片面猜疑，强烈的分别心，又是党文化毒素在作祟，在操控。）。这样一挑一选，有时走了一下午也没讲一个，没救得了一个人。此时畏难情绪，怕心等人心全上来了。
通过学法向内找认识到这种强烈的分别心是“怕心”、“私心”的体现，只顾维护自我不顾众生安危。师父的关于“挑选不是慈悲”（《二零零九年大纽约国际法会讲法》）的法早已讲明。自己才意识到这种不正的心态不仅对自己修炼不负责，更是对众生不负责。此时那个“我”早已被“假我”的怕心控制，在救人这么严肃的问题上敷衍对付。表面虽然也做了，却没用心做，没有心系众生，这哪里慈悲，哪够修炼人的心性标准，离师父的要求差远呢。师父要多救人，旧势力就想多毁人。而我的心态是挑挑选选，不拿众生的未来当回事，没有把慈悲救人放在第一位，这种不纯正的心态正中旧势力下怀，谁高兴？它高兴，这不又是上它的圈套了吗！
修去怕心后，正念强了，慈悲的力量大了，救人的力度也加大了，救人的数量倍增。同时神通也发挥了作用，在救人中出现了一些神迹。如正念抑制恶人吵嚷；正念制止邪恶跟踪；正念神足通等等。这些就不一一赘述了。
总之，在正法修炼中不断归正自己，用纯正的心态助师正法，救度众生，正念正行，正念出神功，正念显神通。在多数世人不被邪恶操控，邪恶因素少之又少的情况下，再加上师尊的倾心呵护与帮助，救人还是好救的，还是最安全的。此时的我也摆正了修炼的基点。我是真修弟子，大法一粒子，正法时期大法徒，顶天独尊的巨大的神，高大无比，威力无比。此行去处，是为兑现誓约完成历史使命，是为助师正法，讲真相救众生。宇宙中众生们，想得救的跟我听真相，助我一臂之力，想去干扰的，欲搞迫害的，死了那条心，上一边呆着去，别起作用。否则死路一条，我发正念解体你，我的师父也不会饶你，况且还有护法神相随相助，谁迫害谁干扰谁是罪。正念一强胆气冲天，邪恶因素躲还来不及呢，哪敢轻举妄动？（说明：心念正，胆气大还要用理智、用智慧、用慈悲洪法救人。不能无理智神神叨叨。）
上述是自己在正法修炼中不断归正自己修去怕心，在助师正法救度众生中走向成熟的一点体会。因层次有限，有认识不当之处恳请同修慈悲指正。