尊敬的师父好！
同修们好！
我把自己在修炼中的一点体会写出来，与同修们交流，不正之处请同修们批评指正。
在家庭环境中实修自己
大法给了我一个棒棒的身体，我买菜、做饭、洗衣、收拾家等一切家务全包，我今年五十九岁。丈夫比我小两岁，前几年单位裁员，下岗回来一直没有工作，整天打麻将吃喝玩乐。有一次我和他开玩笑说：“你真有福，啥也不干，靠老婆养活。”话音未落，他一下子从沙发上蹦起来，把手里拿的报纸摔在地上，破口大骂，还有想打我的架势，我吓了一跳，但立马想到师父说的：“打不还手，骂不还口。”（《转法轮》）我忍了下来，但我毕竟说的是事实，他在家里呆了八年，才五十多岁，咋不能去找点活干。我如果不修炼法轮功，我绝不饶他，非和他理论理论，太欺负人了。我想，我说的是实话，又没说你别的，你吵啥骂啥？我不但养你吃，养你喝，养你穿，还经常看你的脸子，受你的气，别人还风言风语的说我：“干嘛不叫他去干活，留在家里干什么？”她姐姐也说：“都是你给他惯的，年轻轻的挣点钱贴补家里不行吗？”我一肚子的苦水跟谁说啊，我为了帮他找工作跑了多少腿，介绍一个活他不是嫌挣的少，就嫌道远，总能找出理由拒绝。
我经常问自己，是不是我有什么执著放不下，应该去我的利益之心，不管他，随其自然好了，他不干活也许是上辈子欠他的，这辈子就这样还？我劝自己把心放下，他愿干就干，不愿就不干，别人说什么我不动心就完了，委屈就委屈吧（其实这已经是放不下了）。可是儿子二十八岁了，也该成家了，你不为我想也应该为孩子想啊，我每月还要给他交二百多元保险，有时哪个月有应酬，亲朋好友的红白喜事再花上几百块，我的一千多元工资就全打点了，尽管知道吃点苦是好事，我平时不讲究穿戴打扮，好几年都未买衣服了，可每年过年我都给他买新衣服、皮鞋等，皮鞋都是两百元左右，可我从来舍不得给自己买贵的，最多五十元左右。为了省点，我每天往返很远到便宜的大菜市去买菜。他不但不挣钱，还衣来伸手、饭来张口，吃完饭转身就去沙发看电视，碗筷从来不收拾。我说，你能不能帮我涮涮碗？他说等一会，可一会就睡着了。更令我生气的是，他在外面打麻将跟人借了八千元，问我要钱，看他那哭丧的脸，我又气又急，多次告诉他不要打麻将他就不听，这回要钱找着我了，“不管，我没有钱。”
晚上躺在床上思来想去睡不着，欠债要还这是宇宙的理，一听说要拿钱，我真动心了？舍不得？这不是冲着我的执著心来的吗？“作为修炼的人一定要用修炼人的方式、用修炼人的思想思考问题，绝对不能用常人的思想去想问题。你碰到的任何问题都不是简简单单的，都不是偶然的，都不是常人中的问题，一定与修炼有关系，与你提高有关系。”（《洛杉矶市法会讲法》）师父的讲法敲醒了我，我的那些想法不都是站在常人的角度去看问题吗？什么你多我少的，你对我不好我对你好的，修炼人不对谁都好吗？和自己的家人都斤斤计较，在外面又怎能宽容他人哪？家庭也是修炼环境，你干的多，他干的少，那肯定是有你提高的因素在里面，如果我没有这个攀比心，也许他啥都干了。我流着眼泪，心里说，师父啊，我听您的话，我要向内找，您在《转法轮》里面告诉我们：“你老是慈悲的，与人为善的，做什么事情总是考虑别人，每遇到问题时首先想，这件事情对别人能不能承受的了，对别人有没有伤害，这就不会出现问题。”常人在修炼人面前没有错，错的是我没有把自己当作修炼人，没有向内找，我一向认为自己把钱看的淡，这回真要我拿出这笔钱的时候，我对他的怨恨一股脑全出来了，这能是把钱看淡了吗？还有，自打结婚以来他的工资每月都交给我，我也不给他零花钱，他现在没了工作哪来的钱啊，师父要求我们处处为别人着想，借人家的钱不还，人家急不急啊？想到这儿，我立刻去了银行，取出八千元交给了他，让他赶快还人家。
丈夫走后，我的眼泪象断了线的珠子，不断的流，这八千元钱真不是个小数字。我平时省吃俭用，对自己很吝啬，但对别人很大方，原以为这是放下了对财、物的执著，可真失去了这笔钱财之后，我的脑子里时不时翻出他怎么对不起我的事来，总觉得我为这个家付出的太多感觉很委屈，特别是我说他“我养活你”时，他那又摔又骂的场面一次次的浮现在我的眼前。不让人说，愿听好听的。这是他的一贯毛病。
虽然当时我强忍住了，没有和他争吵，但心里还是放不下，还是那种“含泪而忍”。失去八千元钱，是让我的心看淡世间一切得失，有得必有失，在这边失去，在那边得到。师父在《转法轮》里告诉我们：“大家知道，达到罗汉那个层次，遇到什么事情都不放在心上，常人中的一切事情根本就不放在心上，总是乐呵呵的，吃多大亏也乐呵呵的不在乎。”我们不是要修的比罗汉还高吗？失去了必有失去的道理，欠债要还这是宇宙的理。
想到他一说就炸的样子，小脸子小性子的个性，我有没有？一找还真有，我就是不让人说，一说就炸，他那天的表现就是冲着我这个心来的，没有他的强刺激，我还真看不到自己的不足，一个常人的行为让我这个修炼的人受不了，那反过来作为一个修炼人一说就炸的魔性，常人能受得了吗？
我们夫妻之间一般他表现的比较平和，而是我一般都高高在上，说话愿训斥人，自以为是，愿自己说了算，今天他说我几句我就过不去了。我的两面性也较严重，在家里放纵自己，不把自己当作修炼人；在外面，特别在大法弟子面前，表现得很“精進”，说话不离开大法，别人认为我修得好，其实是表现自己，证实自己，没有实修自己，没有把家庭当作修炼环境。
找到我的这些不好的心后，我们家祥和了，夫妻间相互尊重，有了矛盾他说是他的错，我找是我的错，他也知道“向内找”了。大法真是神奇，只要你修好自己，周围的环境就会改变，特别是他对大法的态度有了很大的变化，当公共场所有人说大法不好时，他站起来指着那人，大声训斥：“闭住你的嘴，你了解法轮功吗？你不了解就别乱讲，你积点德吧。”那人吓得：“我没说你，我不是说你。”
有的时候，我们的有求之心还真求不来什么，当你不断的学法提高上来的时候，一切都在改变，不求自得，真是这样，“修在自己，功在师父。”（《转法轮》）突然有一天，我的儿子告诉我他要学大法，我把《转法轮》递给他，他如饥似渴的学着，“七二零”以前上小学时，我带他到过学法小组，就这样，他走入大法行列，成为师父的新弟子。
带上新牙套之后
我的门牙掉了，说话漏风，又不耐看，到私人诊所去镶牙，在戴牙套时，医生看到我的牙龈红肿发炎，还有脓血，又露神经，不敢给我戴，说了一些吓人的专业术语，要给我進一步治疗，说是要在六颗牙里面打六个钢管。我不同意，因为我不是常人，无需做常人式的治疗，再说我也没有时间一次次的去诊所。
医生坚持不给戴，说，这样太危险，里面的炎症会肿的眼睛都睁不开的，你到哪个医院都不会给你戴的，我们对你负责。我一点也没动心：我今天一定戴，我不是常人，我有师父在管着。我跟医生说：“我是修大法的，是炼功人，我回家一炼功，什么都好了，你说的那些事不会在我身上发生。”我又给他讲了大法的神奇，（有大法弟子已给他三退了）他还是犹豫不肯给我戴，他说他干了这么多年的牙医，象这样的事情他是不敢处理的，因为只要戴上，就拿不下来了，一旦里面发炎，那会通到脑子里的……他讲的很可怕。
我还是要让他给我戴上牙套，坚信我什么事情都不会发生。在我一再要求下，医生无可奈何的说：“你签字吧，一切后果自负”。我说：“放心吧，我会好好的送给你看的。”牙套戴上了，医生送我到门口：“你回去好好炼功，但愿象你说的那样没事，如果肿痛赶快过来。”我回到家里，拿起书来，赶快学法。我知道是师父在替弟子承受了，我一定不辜负师尊的期望，用实际行动来证实法。
很长时间我的牙都很好，没有肿痛，我逐渐的把这事当作是自己修的好，显示心起来了。其实当天晚上我有点发烧，牙也胀胀的痛，我躺在床上背着《论语》就睡过去了，一觉醒来全好了，一身轻，其实是师父替我承受了，可我以为自己正念正行。逐渐的放松了自己的修炼，也执著享受口福，想吃这个、吃那个，以前牙痛不能吃很多东西，现在好了，啥都能吃了。突然有一天，我浑身发冷，牙痛的厉害，眼睛也睁不开，迷迷糊糊躺在床上，想睡一觉就好了，因为明天我们同学约好了去游泳馆游泳，这脸千万别肿啊，因为他们都知道我炼大法，别给大法抹黑呀！
可这一宿，我翻来覆去睡不着，盖两床被子还打冷战，牙痛的嘴闭不上，顺着嘴角流口水。早上起来一照镜子，不认得自己了，脸肿的变形了，嘴也张不开了，可我还是执著的去了游泳馆，心里还发着正念。同学们都瞅着我的脸，一起问我怎么回事，我无法回答，勉强的笑了笑，到了下午两点多钟，我的脸肿的更厉害了，伴随着高烧，眼睛已经看不到自己的脚，同学们害怕了，拽着我到医院挂吊针，我说：“不用，我先回家去，你们玩吧。”我捂着脸，强忍着疼痛，摇摇晃晃不知怎样回到了家。对着镜子一看，鼻孔歪了，下眼皮朝下翻着，嘴肿的连人中都扯平了，我用手吃力的掰开嘴唇，整个牙龈全翻起来了，一嘴脓包。
我捂着嘴，不敢吸气，一吸气从牙缝里钻心的痛，我心里呼唤着师父，眼泪扑簌簌往下流：我不该拿师父的慈悲当儿戏，自从戴上牙套后，我看什么都想吃，因为前一段时间牙不好，只能喝稀粥，现在好了，连炒的花生也能吃了。水果也能吃了，大部份时间用在吃的上面，完全忘记了当时跟牙医说我不执著吃喝，只要牙安上不影响说话就行了。可是我现在做了午饭想晚饭，尽量调剂伙食，整天把时间用在买、做、吃上，完全忘记了自己是个修炼人，师父要求我们抓紧时间做好三件事，我却放纵自己，被旧势力钻了空子。
“师父，弟子错了，从现在起知错就改。”我立刻坐下发正念，解体旧势力的干扰与迫害。第二天早上醒来轻松了许多，照镜子一看，脸消肿了，鼻子、眼睛又归位了。我丈夫说：“我真服你们了，那个‘病’来的快，好的也快。昨天还那样，今天就好了。”
另外我还有很强的显示心：我的一颗牙掉了，又长上来一颗新牙，我觉的自己修得好，总跟别人说：大法是超常的，只要好好修，无所不能，看我五十多岁还长新牙呢。听到别人夸奖我，心里美滋滋的，生起欢喜心。不久我又一颗牙掉了，又长上来一颗新牙，我那个乐呀，眼瞅着牙尖露了出来，用手总摸它，盼着它快快长，可它缩了回去，被牙龈包在里面了。我知道这是去我的执著心，修炼是严肃的，因为你是为大法而来，是来证实法的，而不是证实你自己的。你的一念不正就出问题。
以上是我修炼中的一点体会，我知道自己做的不好，离师父的要求还差很远，今后要加倍努力，完成我们助师正法的史前大愿。
（明慧网第八届中国大陆大法弟子修炼心得交流会）