有时要应酬，如与常人朋友聚餐，多少与四个整点发正念有冲突，因为我还做不到一边开车一边发正念能静下来的状态，所以我就想坐下来盘腿立掌发完正念后再去聚餐，这样可能会迟到，但我又不好直说，就在出发前编个理由说正在路上堵车，结果常常是不说还好，一说就堵车，这就应验了“好坏出自人的一念”（《转法轮》）的法。修炼了十几年了，我越来越发觉我们都有了功能。所以常人的什么事尽量不要动念，尤其不能有坏念，并且要修口。
我虽然没有强烈的想要赚钱的心，或者说对收入方面不在乎，但在购物时喜欢买打折商品，就想用最少的钱买最好的东西。怕被人占便宜，怕吃亏。小到买日用品、衣服、家电，都斤斤计较，大到买房更不用说了，结果自修炼以来，在购物方面被偷走了多少用于做“三件事”的宝贵时间而不自知，结果是怕什么来什么。就拿买房来说，我估计买了会跌，但先生好不容易看中，不想再浪费时间看房，坚持要买，结果买了不久，房价就真降下来。由于买贵了房子所造成的心理不平衡的心不知不觉更被偷走了很多宝贵时间，尤为严重的是，在与常人的斤斤计较过程中，由于争斗心不去，疑心重，不相信他人，只能加强他们负面的因素。
写到这里，我更体悟到师尊说的“相由心生”（《在大纪元会议上讲法》）、“不失不得”（《转法轮》）、“常人社会发生的一切，在今天，都是大法弟子的心促成的。”（《各地讲法二》〈二零零二年美国费城法会讲法〉），等法理的一层内涵，所以我们尽量不要去结那个恶缘。
相反，买车时我没想到对方会来坑我赚差额，由于我这个守财奴的缘故，就想买低档车，我想能用就行，因为我上班远，用来代步，但卖车的人说便宜的车卖完了，只剩中档的，是精智匙，说这车如何好，我当时就要了下来，结果这车真的很好，也不贵。
由于邪党文化的毒害，现今的中国人都很尖，比如去用餐、购物时，服务员介绍的产品多是滞销好赚一点的，领教了多次以后，我不知不觉就形成了观念，就喜欢去感受对方的想法，以便做出应对，我通常采用反操作原理，如对方介绍的东西我一般都不用，认为他（她）会坑我，还把这种观念带给了儿子（同修），他不知不觉也形成了观念，也学尖了。我以后一定要按师尊的要求做，就看人家的长处，以度人为己任，不去感受别人想啥。
修炼这么多年了，“我”还有个易被人带动的“心”很难去，很在乎别人对我的看法，怕被人说，执著于名，看不惯别人，喜欢听好听的，总之别人的一言一行对我的干扰很大，究其原因，就是为情所致。师尊说：“任何事情都是有因缘关系的，人为什么能够当人呢？就是人中有情，人就是为这个情活着，亲情、男女之情、父母之情、感情、友情，做事讲情份，处处离不了这个情，想干不想干，高兴不高兴，爱和恨，整个人类社会的一切，全是出自于这个情。这个情要是不断，你就修炼不了。人要跳出这个情，谁也动不了你，常人的心就带动不了你，取而代之的是慈悲，是更高尚的东西。”（《转法轮》）我一定要跳出情，修出慈悲，才不被任何东西带动。
由于达不到法的要求，没能做到无私无我，放不下生死，放不下名、利、情，被邪党抓到了把柄，曾经被迫害过，从而造成怕被迫害的恐惧心阴影一直挥之不去，加之前段时间去申请赴港签证被拒签，更加重了怕心，每每办事要出示身份证，如坐飞机，去银行，住旅馆，我就怕的发抖，尤其过登机前的安检，我就会发抖，由于怕心带来的被单独检查更加重了发抖，要好长时间才恢复常态，搞的很累，是凡涉及到要去公安部门的更加恐惧，所以能不去尽量不去，如去台湾要经出入境，去香港要签证（经出入境）我都把自己封闭住，不怎么敢去，怕被拒签，结果，可想而知。我是修大法的，应该堂堂正正大自在才对，就是因为老把自己摆在被迫害的位置，加重了恐惧心，影响了做好“三件事”。这个恐惧心埋藏的很深，今天我一定要把它去掉，因为它本来就不是我。
先生和儿子都修炼，但由于我的情放不下，很执着于儿子（同修）看球、打球太浪费时间，也很看不惯先生和儿子睡觉多，浪费时间，其实我虽然不看电视，睡觉时间不多，但我浪费在诸如购物计较，与常人争斗，在乎别人对我的看法，还有由恐惧心引起的疑心，想象及复杂的思维方面的时间也不比他们少，我一直怀疑先生及儿子发正念姿势不好，自己在发正念的同时老想睁开眼看他们发正念有无倒掌，由于我念不正加强了他们的负面因素，结果可想而知。每看到他们的不足时，我不是抱着慈悲心去提醒他们，并且向内找自己是否在哪方面也有不足也应该修去，而是去指责、怨恨他们。还有，由于我有很多心不去，干扰着他们，反过来他们也干扰着我，比如先生工作有点忙，我本更应该正念加强他，加强我们这个修炼之家的正念之场。然而先生每回到家里，我就喜欢追问些我感兴趣的问题，一谈起来就没完没了，干扰了先生的修炼，我应该带动他集体学法，集体炼功及做救人的事，就在我写这篇交流稿时，由于自己心性到位，我们又恢复了集体学法及炼功。
总之有很多不好的东西急需去掉，这些不好的东西它们本来就不是我自己，是观念、业力和外来干扰，我一定要分清它们，豁出来，抑制它们，直到灭尽它们。好在我学法扎实，也很重视发正念，尤其每天四个整点的发正念几乎没错过，并且能尽心救人，所以即使我修的不是太好，慈悲的师尊还是给予我们全家工作学习及生活上的一切方便，先生（同修）工作顺利，儿子（同修）学习成绩好。
写这篇交流稿的目地是鞭策自己，鼓励同修，去掉执著，向内找提高心性，修好自己，走出人来，更好的做好“三件事”。