记得从得法第一天起，我每天都坚持学法炼功，打坐时腿痛的透不过气来，却从不肯中途把腿拿下来。三年的时间里从来不曾耽误过炼功：三年里，我几乎天天去大街小巷发放大法真相资料，无论多晚回来，都必须炼完两套功法，修炼状态一直很好。然而遭受中共邪党两年的牢狱迫害后，我在炼功方面放松了，一度很难突破不参加晨炼的状态。
师父没少点化我，可我总是时好时坏。师父曾让我看到旧势力“安排”让我昏睡的情景──旧势力一直盯着我，往我身上喷洒能让我昏睡的剧毒药水，有时给我打毒针，目地让我“慢性自杀”。我极力挣扎着想要起来，却一次次被旧势力的毒药害的昏睡过去。最后我是因为在心里默念“法轮大法好”而彻底活过来的。现在想来是师父点化我多学法就能冲破这一障碍，我当时却没能重视。
去年秋天的时候，慈悲的师父也曾点化我参加晨炼：我正睡的香甜，忽听枕头下面传来清脆的木鱼声。开始是有节奏的“当、当”连续敲击两下，反复三遍后，木鱼声突然变快，而且越来越快，继而变成漫天都是清脆快速的木鱼声。
惊醒后一看正是晨炼时间，心中感慨师尊为我这不争气的弟子不参加晨炼而着急，于是起来炼功。可当我开始抱轮时，忽然看见西窗外由远而近飞来一群大雁，心中感到惊奇：天刚蒙蒙亮，这个时候怎么会有大雁飞来呢？当大雁排着方阵从我家窗前飞过时，我突然发现：雁群的后边不远处有一只大雁慢悠悠的跟随着。正替孤雁着急时，忽然意识到那只落后的大雁正好比是我呀。顿时惊叹这是师父给我演化的一个场面，让我看到自己落后了，不参加晨炼也是跟不上大法弟子的整体進程啊。深感内疚的同时，告诫自己找回勇猛精進的我。不一会儿，那群大雁又飞回来，依然排着方阵，在我家窗前盘旋几圈后飞走了。而那只落后的大雁竟然落在窗外的大树上，头冲我这边，好象在看我，停留片刻后便急速的朝着雁群飞奔而去
于是我天天起来晨炼，坚持了一段时间。可是没多久，又因为营救同修的事，我需要每天晚上加班加点做事情，经常下半夜两点多才睡觉，早上又起不来了。白天还要给学生上课，连补上的时间都难找。一段时间里，我几乎只能学法、发正念，其余时间都用在做事上。这样，晨炼的事又成了泡影。
这一次，我被钟表倒计时的一幕所震撼，再不想任凭那个困乏而不愿晨炼的假“我”继续迷惑了。一段时间里，我坚持的比较好，从新找回了身轻如燕的我。也体会到师父教诲的“修炼如初”（《二零零九年大纽约国际法会讲法》）的一层涵义了。