在学法中去掉执著
师父在《致印度首届法会》中说：“学好法、多学法、经常学法，成为真正的大法修炼人，”于是，我就把师父的讲法全部下载到MP3里，除了每晚学法外，白天上班的时候，在办公室没人的情况下，尽量每天看一讲《转法轮》，有时间再看师父的其他讲法。我还参加了学法小组，我们利用每周两个晚上学习《转法轮》和师父的经文。在集体学法时，暴露了我许多人心，着急的心、怕心等。
因为我们学法小组大多都是老年同修，他们开始学法时，读的很慢，磕磕绊绊的，还添字丢字，自己心里就着急。但同修一字一句读的时候，是入心的读了，而我光求读的快，自己读的是什么根本不知道，有时候读到一半发正念了，再拿起读时，都不知道自己读到哪儿了，根本没入心。通过大量学法，发正念，现在基本上能入心的学法了，但有时思想也会溜号。当然了，我们学法小组的其他老年同修，现在读的是又平稳又好，很少添字丢字了。
有时自己也懈怠，觉的《转法轮》也看一讲了，师父经文也看了，晚上就想看电视。有一天晚上看完电视，睡觉的时候就做了一个梦。梦到要考试了，老师让我们到上初中时那个教室里考试，我進教室一看，有我的同学和同事，可就找不到我的桌子，因为桌子上都贴着考生的名字，我很着急，就坐到别的桌子前。老师看到了说：“这不是你的位子。”于是带着我走向了比现在这个教室地理位置高的另一间教室，路上还给我讲了法轮功真相，我心里想：我也是大法弟子了。到那个教室里一看，里边坐的都是大法弟子，我也找到了我自己写我名字的桌子。但是我把尺子落到了原来的教室里了。醒来后，我知道是师父在点化我，就在看电视这个问题上，我心性的尺度掉了常人的位置上去了。谢谢师父慈悲点悟。
去掉怕心的体会
我从小胆子就不大，不敢走夜路，走夜路的时候总觉的后边有人跟着我，其实就是自己吓唬自己。得法后，胆子稍大些，知道有师父保护我。
一九九九年“七二零”邪恶迫害大法后，父母也先后几次被邪恶迫害，自己就又变的胆小了。我是在家听见警车响就害怕，听见有人敲门心里就怦怦跳；集体学法时，总觉的有坏人会来砸门；发真相资料的时候也是，思想总是产生不好的念头。
看到同修用真相信讲真相，救人，我们也参加了这个项目。有的同修搜集学校、各单位的名称，我在网上把这些单位的具体地址，邮编打出来，然后分给同修。我利用我的工作之便，给邪党各部门都发了真相信。发真相的过程，也是去我怕心的过程。每次到邮筒前，我都看周围有没有汽车，看有没有人在看我。好象发信现在都不正常了，因为现在的人都有手机，电子邮箱，用纸质发信的人很少。要是周围有汽车，我就不发，或者选择晚上学完法回来发。通过不断学法，渐渐的修去了一些怕心，但还是有，我知道是自己没有做到信师信法。我就发正念解体它：我是顶天独尊的神，做的是全宇宙最正的事，谁也不配来迫害我，有师在，有法在，怕什么，不管它。背《洪吟》〈怕啥〉现在我已经不再象以前那样怕了。
帮助同修建立资料点
一位老年同修有想建资料点的愿望，在其他同修帮着买回电脑、打印机后，由我教同修技术。因为经常看《明慧周刊》同修在这方面的交流文章，所以在教同修技术时，不急不躁，从开机、关机，电脑、打印机的线怎么插，到哪是鼠标的左键、右键，再到怎样打开U盘，怎样找到需要打印的文件，怎样打印周刊、真相传单，一步一步认真的教同修。同修也认真的一步一步的记在纸上。同修在第一次做资料的时候，按照纸上记的步骤，打印出第一张真相资料的时候，别提多高兴了。现在同修基本能够独立的灌粉、做资料了，一朵小花盛开了。她还给电脑、打印机起了名字，一个叫光明，一个光亮，要让它们伴着同修到法正人间的那一天。
讲真相，救众生
面对面讲真相我一直突破不了，心里总是怕别人会举报，觉的自己不会讲，看到同修每天讲好几个，甚至更多，自己心里也很着急。
我决心突破自己，先从我的同事朋友中讲起。一天，我到同事家串门，正好她腿有些不舒服，我就跟她说：“你信佛，信这个，信那个，心眼好，它们保佑你了吗？你还不是照样的这疼那疼吗？”她说：“是。”我说：“你就每天念‘法轮大法好，真善忍好’就能保护你，你也不会这疼那疼的。”我接着说：“你看现在这个社会都成什么样了，共产党太腐败了，它迫害法轮功，老天爷要灭它了，凡是加入过它组织的人，都得用小名或化名退出才能保平安，你算卦的时候不是给你起了一个名字吗？就用这个名字退出吧。”她说：“行。”因为她丈夫是一位局长，她更知道官场的腐败、黑暗。一个生命得救了，我知道这是师父在鼓励我。
还有一次我正在理发，正好那天是老板的生日，我说：“我送你一个生日礼物。”就给了她一个护身符，告诉她念“法轮大法好、真善忍好”能保平安，生意兴隆。老板高兴的说：“谢谢！谢谢！”并给她做了三退。
回顾修炼的路，都是在师父的呵护下走过来的，在这最后的时间里，我一定不辜负师父的希望，众生的期望，平稳的走好每一步。让我们伟大的师父少一份操劳，多一份欣慰。