首先要说明的一个问题是，一个常人走在修炼的路上，法对他的标准和要求也是高于常人的。许多同修在切磋时候常常说到许多“办法”：如，如何正念对待另外空间的灵体，如何做到放下生死，如何提高法理认识病理等等，但法理很明白了，到时候还是过不去的例子也比比皆是。为什么呢？
我理解，要想获得常人得不到的、健康无病的身体，最后达到完全纯净的净白体、佛体，那就要失去常人所有的东西。病是常人才得的，明白过来了还要做到。放的下常人的东西是神，放不下还是人。做的到才是神，做不到还是人。
一个修炼人放下名、利、情的过程，相信真修弟子都有过如同放下生死的感受。我曾经是属于特别注重情的那种人，在所谓常人的情感魔炼上经历了许多，三十多岁得法后，仍然诸多放不下，多次在这方面修自己，其中还有一个情欲的问题。记的在修了六年后有一次也是过情欲关，先是“感觉”身体上强烈需要，然后思想业力更是不甘落后似的不停反映到大脑里，当时给我的感觉好象得不到就不行，那几天里还一天比一天“强烈”，那一次我是下定决心：一定要过去！也暗暗求师帮助弟子。记的最“强烈”时，不管它，咬咬牙从家里冲出来，走到大街的一家书店里看书，岂知那思想业不去，惭愧哪，连翻到的书都是专说男女之事的，那时就想狠心不要了，真是得不到那个物质身体不行了，就当死了也罢了吧。
不知过了多久，后来从新走到街上，感觉是：哦，自己还在走路，没倒下，没死，还活着。原先那种不好的念头，就在回家的路上消失无遗了，下去了，到了晚上就想不起来了。感到是师父看我坚定，就把我身体这一层的色欲拿下去了。第二天就有了一种整个人更纯净的感觉。从这件事上我的体悟是：其实情感、情欲、病业都一样，就看你能不能放下它，就算失去生命也能不要它，那么它就只能无奈的远远离开你了。
一个真修者就是能放下生死，放下常人的一切，放下所有怕心的，时时想着按师父说的去做。我个人所悟是：你要成佛，你就别再要常人的东西了。病是常人才得的。