实修心得


【明慧网二零一一年五月二十八日】正法已接近尾声,大量的众生亟待大法弟子去救度,我们个人实修的好与坏直接影响到众生的被救度。个人修得好,执着心就少,不好的物质去得越多,慈悲心越大,讲真相中,一句简单而又朴实的话就可以穿透众生久远以来层层封锁的障碍,打到他生命深处的微观,震撼众生远古等待得救的心。可见修好自己是一切的保障。

在与同修的接触中,发现有些同修,虽然每天努力的学法,发正念,讲真相的心也很强,但就是做不好,不懂得怎么实修,讲真相中众生不愿接受因而效果不好,因此觉得茫然,不愿、不敢走出来。在此我想谈谈自己的几点心得,若有不妥,敬请指正。

一、学法要入心。学法多少年了,每天按部就班的努力的念书,可是学法时胡思乱想,思想不集中。法学完了,自己也心安理得的觉得完成了任务。这样法就不能从微观上洗净我们头脑中不好的思想观念,执著心就难去。也有同修,学法时,虽没有胡思乱想,认真的学法了,可是法学完后,法还是法,自己还是自己,没有真正的把法和自己联系起来,主意识中没有真正用法来衡量,归正自己的一思一念,刚刚从学法点下来,常人中谁对我不好就又忿忿不平了。

针对这些问题,我是这样处理的。

学法时我要求自己做好以下几点。学法前放下自己思想中的牵挂,脑子是空的,什么也不想。无求,不带有任何目地和想法去学法。恭敬心去学法,思想绝对专一,学法姿势要恭敬。专注,注意力高度集中。学法时,思想业力往外翻时,我就专注学法,意念中把它压下去,压不下去时,就暂停,把心态理顺去掉它。

师父说“事事对照 做到是修”(《洪吟》〈实修〉)。个人实修中悟到,要把师父的法作为自己一切行为的指南,自己主意识中一定要有一种强烈的愿望。要求自己一定要信师信法,按照师尊说的去做。100%的达到标准,差一点都不行。这种发自内心的强大的愿望,就会把法和自己有机的联系起来,修炼中就会不断的修正自己不好的观念和思想。实修中一定要向内找,事事处处,时时刻刻都用向内找来修正自己的一思一念,那么就会发现自己许许多多平时意识不到的执著和缺点。

二、一定要勇猛精進,严格要求自己。修炼中最忌懈怠。明明悟到自己错了,可是却未能痛下决心改正,下次又重犯,又原谅自己,这样自己老在原地踏步,不能精進。一旦发现自己的错误就要捶胸顿足般的立即改正,不允许自己重犯,自己对自己要守信,说到立即做到,这样就能改正。每天都找自己的执著心和缺点修正,找不到,就看看别人的缺点,当作自己的缺点来改。我一旦发现自己的缺点,就时时注意自己改正了没有,直到自己改正为止。

再就是对别人的批评、特别是同修的批评切不可向外找或当耳边风,一定要深刻的向内找归正,否则便落为中士或下士了。以人为镜,以同修为镜,常常对照自己与法对自己标准的差距,对照自己与做得好的同修的差距,奋力直追。

三、实修中要有一颗感恩、珍惜的心,这样就会勇猛精進。我发现,人容易懈怠大多是因为麻木不仁,觉得一切幸福的得来都是理所当然的,不曾深入的想想其中的艰辛,觉得别人就应该对我好,我就应该拥有这世间的一切幸福。因此对一切都无谓,得到了不知珍惜。这样懈怠就按部就班容易形成一种固有的思维习惯,陷在其中,而不易觉察与改变。有的同修觉得这法就这么容易得到了,自己随便修到哪一层到哪一层了,这样的心态是很难精進与实修的。

这样的心态我如果发现自己有,就针对它,我会不断的告诫自己:师父为了传大法救度我们耗尽了心血,吃了无数的苦,受了无数的罪。我本在地狱痛苦的深渊中挣扎,师父慈悲把我从地狱中捞出,把满身业力,罪业深重的我洗净,洗净;呕心沥血给予我最好的一切,我怎能不精進,不珍惜呢?看看自己修炼后身心的变化:一个自私自利满身业力的我,如今脱胎成一个无私无我,纯净的觉者。我要时刻怀着一颗感恩的心,听师父的话,珍惜大法,珍惜修炼中的一切,不断的勇猛精進。

法就是我们的生命,我们就是为法而来,把自己的身心全部都投入到大法修炼中来,把自己溶入大法,在自己的生活中时时刻刻都在大法中,真是“美妙穷尽语难诉”(《洪吟》〈法轮世界〉)。就按法的要求做,谁也干扰不了,意念强大,真是无所不能了。










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