慈悲伟大的师尊好，
各位同修大家好：
以下是我在讲真相中的经历和修炼体会，向师父汇报，同时也与同修们分享。个人修炼层次有限，但我会不断修正自己的不足，精進实修不辜负师尊的慈悲救度。
在过去的几年中，我一直参与华人社区退党点的讲真相活动，逐渐把讲真相的范围扩大到各种不同场合，直到最后把讲真相溶入到生活中，随时随地讲真相，溶入到修炼中，时时刻刻向内找，修心，去执。我把自己在这过程中的一些体悟总结如下：
一、持之以恒 不信良知唤不回
我们地区的退党点每周六开设在华人聚居区最繁忙的一条购物街上，远近周边的几万甚至更多的华人都来这里消费，其中大陆新移民很多，加上探亲访友以及在附近上大学的大陆留学生，一批一批的涌入这里。我们虽然只有几个同修常年坚持在这里，但是随着时间的延续，这里的一方众生也在发生着显著的变化。
前几年，我们摆放了大量的真相展板，但是人们好象并不在意，只有少数人停下来看一看，上前讲真相也听不進去，甚至有的人还骂，很多人不接真相资料，我们几个同修遭了不少白眼、辱骂和讥讽，一天下来也退不了一两个。那时总是找不到门道，效果不好，反而经常让人家数落，就象有一堵厚厚的墙在阻隔着，弄的我很多时候宁愿用英语跟西人讲真相。有一段时间我干脆在那里炼功、打坐，其实是在逃避面对面的讲真相。
我向内找：首先不应该知难而退，同时这也是因为修炼上的不足，那么就得脚踏实地修自己，不断充实正念。渐渐的敢于张口讲真相了，越来越有信心，却又不自觉的走入了另一个极端：讲起来滔滔不绝，不顾对方感受，不管对方是否忙闲，效果还是不好。甚至有一次跟一个人争起来了，谁也不服谁，一声比一声高，强要对方接受自己的观点，没能控制住争斗心。后来向内找这根本就是私心，只顾证实自己，造成了负面影响。我认识到应该归正自己的思想和言行，不应该执着于时间、数量、结果，不强调自己要做成什么，就想着把慈悲和美好留给世人。
慢慢的，讲真相越来越理智，越来越能被人接受了，三退（退出邪党及其团队组织）的人数也渐渐多起来。有一家大陆新移民，夫妇俩每周六都来买菜，开始不接受真相，态度还非常蛮横。我坚持几次耐心的讲，都听不進去。后来我就改变了方式：你不想听，我就不讲，不勉强。以后每次见面都主动打招呼，说几句家常话。他们开始不理我，但我还是很有礼貌的打招呼，后来渐渐有了互动，对方也对我露出了笑容。两个人对我也接受了，但是就不三退，我也不坚持，还是照常打招呼。一次在当地参加节日游行，天国乐团也参加了，当再一次见到我时，这个男的兴奋的说：“我看到你们法轮功乐队了，看到你当指挥呢！”我马上意识到，时机成熟了，就顺势从大法的美好讲起，又讲到了善恶有报，说道：“大哥，你们都是善良的人，都应该有美好未来，可千万别给邪党做殉葬品，我帮你登录大纪元网站三退吧，神佛能保佑你幸福平安，因为你能分清善恶。”真是“水到渠成”，他和太太当时就高兴的答应退团退队，并记住了“法轮大法好，真善忍好”。从那以后，这家人一百八十度大转弯，对大法的态度非常好，对神韵赞不绝口，对大法弟子也非常友好。
我体悟到，当对方不接受三退时，一定不要陷入与常人的争执，即使讲不通，甚至骂你，也很有礼貌的说：“谢谢，再见，有机会再聊，祝你全家平安、幸福。”让对方感受到你是真心的为他好，从始至终要用正念主导，不能给邪恶钻空子。尽量启迪人的善念，贴近人心，讲知心话、肺腑之言，这样在这个生命得救后，他对你表示的感谢也是发自内心
在最近的一年多里，我挖出了很多执着心，不断修去。我悟到挑选众生不是慈悲，所有的众生都是为法而来，都应听到真相，所以我对所有路过摊位的人，不仅是大陆来的，对韩国人、东南亚华人、甚至是香港、台湾人，我都问候、微笑、点头，即使没有机会说话，也要在匆匆一走一过中，也要把慈悲和善留给对方。我发现，我现在的微笑是真正发自内心深处的，不是强为做出来的，纯净中带着淡淡的喜悦。现在也不会再向人家手里硬塞单张了，多为他人考虑，不强为对方，不打断对方，于慈悲和理性中救度有缘人，一切都是那样自然、平和。
二、突破观念 用纯净的心去救人
有一天在一家商场，我看到一个中年人西装革履，夹着公文包，很象是大陆公派的干部。我就主动迎上去打招呼，一交谈得知此人是大陆来澳洲公派出差的官员，一行四人。聊了一分钟，正当我要切入正题的时候，那人突然慌张起来，因为他后面的三个人没跟上来，他怕人走散。我知道这是假相，也是干扰，就立即发出一念，彻底解体另外空间一切阻碍这个人了解真相、阻挡其得救的一切邪恶，然后就守着这一念。那个人掉过头要去找他的同伴，我就在他身后说：“我有重要事情跟你说，你一会儿回来。”他说：“行！”果然没走多远，他就看见了另三个人在看时装，他放心的走回到我这里来。我开始跟他讲真相，刚说了三、五句，那三个人喊他走，他要马上离开我。当时面临的两种选择：一是无奈的放走他，二是在最快的时间内让他三退，但讲不透彻很可能就退不了，即使退了他也不太可能真正的了解真相。在最短的一瞬间内，我一下子找到了自己的不足，那就是观念在障碍着我。因为当他找到他的同伴，放心的回到我这儿时，我心中有一丝的欢喜心：看我这一念多有能量，让他回来他就回来，真听话。又想：那三个人最好就在那等着，别过来，人多了不好退。当时马上意识到了欢喜心和这个不好的观念，这不是真我；继而从内心底生出来一念：这四个人要一起救！这一念来的是那样从容和坚定，我知道这是师父在给我智慧和力量。这个过程就在一瞬间。主意刚打定，又一堵由观念形成的无形的墙堵在那儿：这个人都要走了，那三个人怎么会来呢？但当时我这颗救人的心无比的坚定，这个观念已经制约不了我。没有经过大脑思考，我脱口而出：“把他们叫过来，我要讲的事很重要。”这个人真的就喊他的同伴过来，我也向他们打招呼。那三个人就过来了。
到此时，我任何的观念都没有了，脑子里没有杂念，认真的讲起来：“几位大哥，你们好，能在这里见到我们中国同胞非常高兴，我们萍水相逢，以后也许没有机会见面了，今天相见就是缘份，我送给你们几位一句祝福的话，这是一句吉祥话，同时也是救命的一句话，请你们记住……”就这样，我全身心的投入的讲着，那几个人就象小孩听故事一样，静静的听，不住的点头，我当时觉的时间象凝固了一样，周围很静，所有人都被包容在慈悲的能量中，最后，四个人全都高兴的同意退党、退团、退队，分手时一再感谢我，我当时发自内心的感谢师父，是师父加持我，给了我智慧和力量。
但有时也会被观念障碍住。一次乘火车，隔着过道坐着一个大学生，当时车厢里还有几个华人坐在很近的地方，当时观念认为如果劝三退，这个小伙子会不好意思，因为其他人都能听见，但又不想错过这个机会，就这样一犹豫，几分钟过去了。后来正念上来了，不要理会太多，救人要紧，就搭上话，效果很好，感觉肯定能退，但是就在这时他到站了，匆匆的就下车了，没有机会再说了。事后我很后悔，深深感受到机会错过了就不会再来。也找到了不足，就是以后不要被观念束缚，而且，第一念最关键，它直接影响到讲真相的效果和结果，如果第一念不坚定，即使勉强去做，效果也不会好。
三、溶入生活 抓住各种时机、场合讲真相
讲真相是生活中的一部份，有机会就讲，只要用心，机缘时刻都在。
一次去墨尔本参加国庆节大游行，刚刚换好服装，拿着号向集合地点出发。在唐人街，上午人很少，迎面四个中国留学生，好奇的看着我穿的古装乐团服装。我主动和他们打招呼，不错过这个机缘，从介绍这身古装开始，介绍天国乐团，接着讲到大法的美好及邪党的迫害。二、三分钟就把真相讲清，四个人都同意三退。当时自己没有什么观念，就是想抓紧机会救人，在稍后的集结时又给几个来拍照的中国人，也做了三退。
四、修好自己
讲真相中，处处都有修炼的因素。要想修好自己，就必须学好法，时时刻刻同化大法。回首多年来每一步的提高，最大得益于常年坚持学法，天天大量学法。在我每天的生活中最重要的就是学法，我不断创造各种机会，保证我每天的学法，不管外界和周围的环境条件怎么变，包括我的生活和工作，我都会把这一切变通为我学法的有利条件，保证学法永远放在第一位。几年下来都是这样，这短短的几年在我生命的永恒中却起到了巨大的作用，为我的修炼奠定了非常坚实的基础，这些年的付出和收获用任何人世间的财富和幸福都不换。每天学法中，不走形式，入心学，并时时内省、不断归正自己。最快乐的时光就是在下班后，洗完澡，换上干净的衣服，给师父磕头，心中无所求，就是感恩，然后打坐学法，什么都不想，全身心溶入美妙的能量中，虽然空腹，也不觉的太饿，就这样学下去，那种感觉非常美妙殊胜。发正念除了四个整点，早晚八、九、十点也发正念，为神韵演出发正念也是三百六十五天全年发，时时同化大法，救人时心很纯净，真是思维象放空了一样，无欲无求，心无任何牵挂，讲真相的效果就很好。因为慈悲心出来了，全身心的为对方着想，慈悲的眼神能溶化冰。
五、结语
在面对面讲真相中，每一个过程都是向内找，不断找出不足之处，不断的做的更好；不断挖出自己的观念，不断的去除它；不断的在法上提高，不断的用法充实自己；不断的用正念清除邪恶干扰，不断的用正念鼓励众生；不断的放弃自我，找出真我；不断的告诫自己：我只是无边大法中的一个小小粒子；“修在自己，功在师父”（《转法轮》）。我们的一切都是师父给予的；在救人的过程中，要去掉欢喜心、显示心，证实自我的心；每救一个人，心内第一念就是谢谢师父，实际上，一切都是师父在做。
我还发现，面对面讲真相中的升华与起到的作用，能更加促進其它项目，参与其它项目做起来会更顺利，智慧更多、更神圣。
我衷心希望海外的所有大法弟子，无论项目多忙都不要忽略面对面讲清真相，救度可贵的中国人。
谢谢师父！
谢谢大家！
（二零一一年澳洲法轮大法修炼交流会发言稿）