一、实修忍
我是一位九六年开始修炼法轮大法的。有一年的夏天，独自一人走在喧闹的菜市上，突然右脚后跟被人猛踢一下。当时我的头都有点蒙，差一点跪倒。真想回头看一看，是谁这么狠，转念又一想，不能和他一样，这可能是来结帐的，勉强暂时忍下，心里还是过不去。不行，得看看是谁？当我回头时，只见是一个一米八开外的大高个男子，洋洋得意的在笑呢！两边卖菜的人都在以各种心态在笑，这时，我想起师父在（《转法轮》）中的教诲：“打不还手，骂不还口”。想到自己修的是真、善、忍大法，不和他一般见识，才坦然放下。
二、正念足 解体迫害
“七二零”以后，邪恶铺天盖地而来，真象天都要塌了一样，大有黑云压城之势，别说恶人行恶，就连门框和树枝都会撞和抽打我。心里堵的很，就一个劲的学法，抄法。最后决定進京上访，因为师父太正了，大法太正了，必须还师父和大法以清白。
進京之后，在驻京办非法的审问中，问我有大法书吗？我告诉恶人：这个问题我不想回答，因为我师父讲过：“我不愿意说的话，我可以不说，但是我说出来的就得是真话。”（《转法轮》）。就这一念，在我从看守所回到家时，得知邪恶操纵片警，上门来搜索，在师父的佑护下，它们连门都没有進来，只走了一次过场。我所有的大法书就这样被全部保存了下来。这都是师父给弟子做的。
有一次，在接送资料的途中，我在前边走，从后边一辆轿车超过我，在我前边停了下来，还下来了几个人，瞅瞅我。我当时就发出一念，让轿车走。那些人全部上车后，车掉转头就往回跑了。我当时真的感到很神奇。
三、多种形式随处讲真相
在讲真相中，我用多种形式在做，写真相标语、贴真相粘贴、用真相钱币、发真相传单、面对面讲真相、建资料点等。
零四年，就开始面对面讲真相，初期是在亲朋好友中，后来就面向陌生人讲。当时也有怕心，但是在师父的法理指导和师父的慈悲呵护下，一步步走向了成熟。
有一次，走在上班的人群中，看到路边有三个半大孩子在修一辆自行车。路过的人很多，但无人问津，我也走了过去。心想：我怎么能和常人一样呢？哎，自己做的真不好。立即返回去，可他们谁也不理我。我只好站那发正念，一定要救他们。并且开始问他们要干什么去？他们说上学去。这时我看他们有点着急，可能是快要迟到了。我说，来吧，让我试一试。要知道我这个老太太从来都没有修过车呀，但为了救人，只好下手了。我边修边问他们哪个学校的？上几年级？是团员、队员吗？他们一一做了回答。然后我给他们讲了真相，起了化名，他们都答应了退出团、队。眼看要迟到了，车子坏的孩子让他的两个同学先走，免得大家都迟到。最后剩他自己了，我又详细的给他讲了一些，这时在师父的加持下，车也修好了。孩子高兴的说：谢谢奶奶，并问我姓什么？我如实的告诉了他。并要他到校后给他的同学再讲一讲，他说一定会的。我看着他飞快赶路的背影，默默为他们祝福。
在一次回家的路上，我骑自行车在前边走，走着走着，突然听到有人“哎呀”的声音，我已被后边的摩托车撞的腾空而起，可是又稳稳的落在地上，这时我的脚还跨在车子上，什么事都没有。后边骑摩托车的小青年可吓坏了，马上问我有事没有？你的腿有事吗？我说没有事，你们走吧。又一想，不能让他走，还没有给他讲真相呢！我平心静气的给他讲：今天亏的是撞的我，要是别人还不知道怎么样呢，请你记住：法轮大法好，真、善、忍好。他说我记下了，我知道。这时我才发现他的摩托车前的东西还在我的自行车后轮子里别着呢。他把车倒出后，我说你走吧。他道谢后走了，可我走不了了。车轮已成椭圆形，还断了两根条，推都推不动，我只好去修车了。因为天快黑了，人家不给修，只把断条给剪掉，说凑合骑吧。到家后，我给丈夫和女儿讲了此事，他们都不相信。可这是事实。是修大法的福份，是师父救了他的弟子。
在街上，看到两个小学生在玩打雪仗，我走近他们，笑了笑说：玩的好开心哪！奶奶想给你们提几个问题行吗？他们说提吧。我说你们上小学戴红领巾吗？他们都说戴了，感到很自豪的。我说那你们知道红领巾是什么？他们说是红旗的一角。我说红旗是什么染成的？他们说烈士的鲜血染成的。我说你们喜欢血吗？他们摇摇头，我说那死人的血染的红布条绑在脖子上，能好吗？他们感到有些害怕。我说不怕，我帮你们退掉它，就平安无事。将来能保你们的命好吗？他们都同意了，并接受我给起的化名，分手时，他们又开心的打起了雪仗。
我儿时的两位表姐，有六十多年没见过面了，为了让她们得救，师父安排她们远道从西安来到这里看我的母亲，这在以前是从没有过的现象。我给他们讲了真相，并且告诉他们：你们都是相信佛的，会得到神的护佑，退出党、团、队能保命。你们都是党、团员，退出好吗？到天灭它时，它干的那些坏事与咱无关，她们都同意了。这一趟真的没有白来。
当我走在热闹的菜市场，一位卖调料的摊主，主动与我搭话，我便站在他的摊前，拿了一包调料，心想救他。还没等我开口，他倒先问我：退了吗？我说退了，你呢？他说退了，并问我拿多少钱？这时，我才发现他说的是退休之事。我接着问他拿多少，他说的数不少。我说那你一定是事业单位的？他说是公安局的，我说那你一定是党员了，他说是的。我马上就劝其退出，他接受了，我给他起的化名，退出了。
就在稿子要结束时，我到菜市去，在我买肉的左边，一个卖肉的前下方，有百元大钞，我顺手捡起，就问在那站的一个老太太，她说不是她的，我说这可怎么办呢？她说谁拣的就是谁的，可我想：丢钱的人不知道该多着急呢。我就到人少的地方查了一下钱，是五百元，里边还有两张進肉的票据。我想这一定是卖肉的不小心掉的。我又到那个地方，拿出票据问卖肉的，这是你進肉的票吗？她说是你捡的？我说是，并且问她票和什么东西在一起？她赶紧摸了一下自己的兜，当时脸色都变了。哎呀，我的钱！我马上问她是多少，她说记不得了，我说：你估一下大概有多少，她说五百。我说一点都不错，这钱就是你的。我把钱还给了她，她真心的一再表示感谢。这时，我给她讲了真相，做了三退，她说，我给你一块肉吧，我说不用的。又一个生命以这种形式得救了。我真的感到大法的神奇和超常，深深的感到“修在自己，功在师父”（《转法轮》）的深奥法理的展现。同时送了她神韵光盘，她高兴的接下了。
还有很多众生得救的小故事，这里不一一列举。在我走过的修炼路上，还有很多不尽人意的地方，例如慈悲心不够、有挑众生救的心、还有争斗心、妒忌心、爱听好听话的心、对不好听的话，听到有时还会炸，名、利、情还有不少、也有依靠别人的心和安逸心等等。有时也会把有缘人给错过去，心中感到很遗憾。这些都有待在今后的实修中，在大法中归正，修去它。以纯净的心在助师正法、救度众生中做的更好。