虽然找到原因了，但是还是没有好转的迹象。拖到第三天下午，我又在想我已经明白了是自己不修口招来的麻烦，为什么还不好呢？
突然我明白了，就是因为我明白了之后，可是并没有从心里重视起来，虽然说不出话了，但是与常人和同修在一起时，对自己感兴趣的话题，还是想津津乐道，嗓子说不出来，还拿手比划着说话，想表达自己的意思。可是，这些东西都与修炼没有关系，甚至是打着修炼的旗号来满足自己的执著心。
我马上意识到修炼的严肃性，从心里认识到一定要改掉这个不修口的坏毛病。结果嗓子在二十分钟之后就可以发出低沉的声音了。第二天，同修招呼我去学法小组，我可以念出法了。第三天上班，同事们都非常惊讶我嗓子好了。第四天，就一点不舒服的感觉都没有了。我想以后我一定要重视修口了。
在这过程中，同修对我帮助也很大。有一个同修带我去集体学法小组，另外一个同修乙专门来找我切磋，让我迅速找到自己的问题。
个人体会，层次有限，不足之处请慈悲指正。