一、向内找修去情欲色败物
在与同修的交流中，几次听到这个问题，感到既困惑又难以启齿，尤其是老年同修，就是夫妻间的生活问题。有的用正念抑制、有的提心吊胆，但都没能解决根本问题，几年前我也是这种状态。通过不断的学法，对法理的理悟，我悟到了，修炼人遇到什么事情都不是偶然的，都是自己的心促成的，都是自己微观中的物质对应过来的状态，因此一定在自己的心性及修为上下功夫。
师父在《转法轮》中讲：“不在时间场的范围之内就不受时间的制约”。三界内的一切物质包括我们人体都是分子构成的，当我们身体所构成的物质超出三界内的物质成份时，就不受这个空间的时间场的制约了。法理明白后，我开始找自己色欲方面所存在的问题，表面看自己年龄大了，这方面的心很纯净了。但往深找发现微观中还有，如看见符合自己审美观念的同性、异性就爱看，有时还爱评论。在穿着打扮上的心虽然很淡了，但往深找还有，有时还用注意大法弟子的形像作掩盖。
有一次我女儿回来时住的宾馆，看卫生间贴了一张裸体画，我告诉女儿用报纸糊上，女儿说你应该象没看见一样不动心，那才算修到那一层啦。我当时感到脸红，心跳的速度在加快，有些无地自容，深知是师父在点我，让我注意这方面的修为。师父让我们达到“视而不见 不迷不惑”（《洪吟》〈道中〉）的境界，我相差多的远哪。这是找出的表面现象，深挖这些现象的根的始源，有在生生世世修炼中没修下去带来的、有后天在邪党文化毒害下形成的变异了的观念，有旧势力安排的因素，也有现实修炼中在这方面没有真正的实修。
找到它的根子后，我心里请师父加持弟子的正念，一定把这些败物修下去。当符合了法对修炼人这一层标准的要求时，师父就给我们打开这一层的智慧，让你明白怎么去修。我给自己规定每天早七点钟发正念，专清理这些败物，同时否定旧势力安排，从自己的空间场、宇宙、环境、从最洪观到微观、从生命的本源上清理它，灭尽它。除了四个整点发正念外，其它整点发正念时也带着发，注意一思一念、一言一行发现有不正的念头及时纠正，在梦境中有不正的状态时，马上起来发正念清除，并且分清这些表现不是真我。一段时间以后，感觉自己的心性得到了升华，空间场清净了。
师父在《转法轮》中讲：“你老是慈悲的，与人为善的，做什么事情总是考虑别人，每遇到问题时首先想，这件事情对别人能不能承受的了，对别人有没有伤害，这就不会出现问题。所以你炼功要按高标准、更高标准来要求自己。”我平时生活中尽量的做好，多为丈夫着想。除了生活上多关心照顾他之外，我想如果他没有这方面的能力，对身体又没有伤害，在这方面不再造业，这对常人来说也是最大的慈悲了。结果真的出现了这个状态。
通过在这件事上的向内找实修，我深深的体会到，能做师父的弟子我们得有多大的造化呀！我们只要听师父的话，能够放下自我，在做三件事中做到向内找实修，师父什么都给做的最好。
二、向内找 我学会了否定旧势力
在修炼中对我来说最难去的是怕心，尤其是那个不好的思想念头，事没等做呢不好的思想念头就冒出来了，会幻想出很多危险的场景，编织很多虚幻的故事，好象危险就在眼前。那时由于学法少，对法处于感性认识，法理不清，什么是向内找实修，什么是旧势力，怎么否定旧势力，根本就不懂，把不好的人心、不好的思想念头都当成了自己。三件事虽然也在做，但是很被动，其实就是在完成任务。自己感到很无奈，认为自己在修炼中是块坯料，长期被怕及不正的思想念头缠绕着，在旧势力安排的圈子里打转。由于长期怕心不去，不正的思想念头求来了邪恶的迫害。零五年十月十一日被绑架到看守所，在十五天的迫害中我清醒了，开始冷静的找自己，根子就是没有做到入心学法，学的多同化的少，也就是得的少，做三件事流于表面，主意识不强正念不足。师父安排修炼的路没有走正，已经走在旧势力安排的路上了。
通过向内找，我坚定了正念，无论修炼中有什么漏，执著心再多也不允许旧势力操控的邪恶迫害，无论和旧势力有什么约，从现在开始和旧势力一刀两断，师父已经把大法弟子在地狱除名。我要把自己从新定位，把自己永远定到师父管的位置上，我是李洪志师父的亲传弟子，永远归师父管。从这以后明显的感到师父给我下上了向内找的机制。
回家后我大量的学法背法，逐渐的法理清晰了。我真正的放下心来找自己修炼以来所走过的路，为什么不能全身心的溶于法中，堂堂正正的做好三件事，挡在我修炼的路上的人心是哪来的。师父在《洛杉矶市法会讲法》中讲：“但是在正法这事上它们又做了特殊的盘，每个空间它们也都做了手脚，而且牵扯到世人，甚至于它把人身体中都下了这种盘，所以它一动地上的人就出现形势的变化，就是因为这些东西在起作用。正法中这些个东西都在清理中，它已经不起绝对作用了。”通过学习师父的讲法，我悟到旧势力根据大法弟子在历史上和它们的约定，及先天带来的物质因素，以考验大法弟子的借口，安排了它们所需要的东西，成为了大法弟子修炼的严重障碍。如有病业关过不去被旧势力拖走肉身的、邪悟的、被关监狱劳教所迫害的；有长期被家庭所累，照顾病人、给儿女哄孩子、从早到晚干不完的活；也有长期放不下自我、坚持自我、在同修中搞间隔等等。
通过学法向内找，真的使我茅塞顿开，使我看清了我们修炼的路，一条是师父给修炼人安排的人能成神之路、一条是旧势力毁修炼人的路。能不能彻底否定旧势力的安排，走正师父安排的路，对一个修炼的人来说是多么的重要哇。师父在《二零零三年元宵节讲法》中讲：“但是不管怎么样，师父是不承认它们的。你们也不承认它，堂堂正正的做好，否定它，正念足一些。我是李洪志的弟子，其它的安排都不要、都不承认，它们就不敢干，就都能解决。你真能做到，不是嘴上说而是行为上要做到，师父一定为你做主。而且师父周围也有很多护法，有很多佛、道、神，还有更大的生命，他们都会参与，因为不被承认而强加的迫害是犯法的，宇宙的旧理也是不允许的，无理的迫害是绝对不行的，那样旧势力也不敢干。就是大家尽量的走正。”我把师父的这段讲法熟背下来，并且经常背。用法来指导自己的修炼，按照法中的要求去做。
否定旧势力不是嘴上说，行为上一定要做到。每当邪恶疯狂时，我的怕心就往出返，不正的思想念头往出冒。我就背师父的这段讲法，发正念否定旧势力因素的一切安排，在行为上该干啥干啥。我是师父的弟子就归师父管，与旧势力没有任何关系，旧势力因素的疯狂正是给大法弟子提供灭它们的机会。现在否定旧势力的法理清了，行为上还没有完全做到堂堂正正、坦坦荡荡。虽然修的还不够扎实，但请师父放心，有师在、有法在，弟子一定会做好的。弟子的人心多，让师父操心了。
三、向内找要做到及时彻底
最近一个农村同修让我去给电脑装系统，我想，我几个月没装系统了，又去农村，万一出现问题解决不了怎么办，这时我马上意识到，这不是我想出来的，是旧势力因素利用没修下去的思想业力干扰我救度众生。我才不上你的当哪，发正念清除它。这时我想起了师父的一段法，师父一切都铺垫好了，只要我们用正念去做就行了。我马上收拾东西立刻出发。到同修家一看电脑没有光驱，装系统的优盘是新做的，我一次没用过。这时不好的念头又上来了，同修家离街里那么远，万一装不成功，常人系统给弄没了，会给常人带来麻烦。我及时的向内找，有怕心怕出问题、有私心怕自己受伤害、有名心怕出问题丢面子。心想这不正的人心今天一定让你死，我马上调整心态立刻动手装。同修的电脑是旧的，结果速度快的出奇，两个小时就结束了，同修的女儿在家，就连教的人师父都给安排好了。我双手合十和师父说，谢谢师父！谢谢师父！
还有一次，我们三个同修去农村和同修交流，有一个八十岁的老年男同修，一个劲儿的对着我们看，对着我说，修的都不错了，修的都不错了，都净白体了我能看的见。我离他坐的近，那俩同修可能都没听见。我当时感到有些不对劲，为什么他和我说，让我听到这能是偶然的吗？师父让我们碰到好事坏事都找自己。这是对着我的人心来的，我当时好象看到了我的人心，爱听好听话的心、名心、好表现自我的心、甚至自心生魔的心。我们修的什么样，只有师父知道，其他修炼人怎么能看的到，怎么能让你看的到。修炼真的很严肃，不及时的找自己或不找自己，就会失去修炼提高的机会。
通过向内找的实修过程，我深深的体会到，我们只要按照师父的要求去做，放下自我，师父就会给你打开智慧。我还有很多没修下去的人心，但我有师父恩赐的“向内找”的法宝，在做三件事的过程中向内找实修，纯纯净净的跟师父回家，弟子叩谢恩师的救度之恩。