一、得法经历
九九年七月二十日当天，中共邪党控制下的媒体开始全面的造谣诬蔑法轮大法与师父，那天下午二点左右，电视台都告诉观众下午四点半有重大事件播出，并且取消了原定节目的播出。因我要看的电视节目在四点半播出，而今天却被取消了，所以我在四点半之前就关电视了。还有一个原因就是我家在九九年七二零之前收听“美国之音”已有一段时间，对中共在夺权之前、夺权之后对中国老百姓的犯罪有所了解，所以我决定不看电视台播放的“重大事件”。下午四点左右，父亲下班回家问我怎么不看电视，我说节目取消了，所有电视台要播放什么“重大事件”。看了电视后，才知道中共对法轮功進行污蔑，并且禁止修炼法轮功。
第二天，父亲所在的单位都在谈论法轮功，而且了解到一位和自己关系好的同事修炼法轮功。父亲通过“美国之音”的采访和对该同事平时为人的了解，决定修炼法轮大法。终于，在九九年年底，父亲开始修炼法轮大法。
二、父亲的偏头痛消失了、肾结石排出了
大法的神奇和祛病健身的奇效在我父亲身上的体现。
父亲从小就有偏头痛，不能长时间看书，如果长时间看书就头痛，头痛之后，晚上不能入睡。但是，自从父亲看《转法轮》，偏头痛渐渐消失了，除了几次出现过类似偏头痛的症状，再没犯过偏头痛。师父治好了父亲的顽疾。
我们所生活的城市由于饮用水的水质问题，很多成年人都有肾结石。父亲在体检中也发现有肾结石。大概在二零零二时，父亲身体排出了一个结石，不久又排出了结石。就这样，父亲的结石没经过手术就排出体外了。
三、母亲弯着的背直了、黑斑没了
随着年龄的增长，母亲的背开始弯起来了，尤其她坐着的时候，背弯得比较明显。母亲二零零六年退休后开始修炼大法，虽然修炼时间晚了，但大法祛病健身的奇效也很快体现在她身上。
母亲修炼大法后，特别近两年时间，背直起来了，人显的精神了，个子长高了。
母亲在年轻时右脸的颧骨处有块黑斑，喝了很多牛奶想“漂白”它，但喝了两三年牛奶也没达到目地。在这几年的修炼中，母亲脸上的黑斑由深变淡，再到消失。没通过美容，就达到了以前想达到都达不到的目地。
当然，师父讲修炼要重心性，不重心性修炼身体的改变很小或没有变化。有时母亲和父亲发生矛盾，不守心性发火。事后，总会发现脸上的黑斑出现了，而且会伴随牙痛。其实，这时师父点悟母亲要守心性，也证明了师父在时时刻刻看护弟子、学员修炼。
四、我的脸光滑了、背后的痘没了
我由于受父亲遗传，我脸上也长满了青春痘。由于不断的挤压青春痘，大学毕业后，脸上很多地方凹凸不平的，很影响自己的形象。我在初中开始，后背长了痘，这种痘和青春痘不同。青春痘长熟后，就肿起来了，而这种痘好像长不熟，长到肌肉里就停了。
我在二零零七年开始修炼大法，经过近五年的修炼，经历了多次净化身体、消业。现在我脸上凹凸不平的地方都填平了，用手抚摸脸颊，感觉皮肤光滑了，白里透红，从表面看改观很大。有一次无意中发现自己后背的痘基本清除了，除了还有少量的存在，整个背部光滑了。
感谢师父洪传大法，救度我们全家。很多常人对法轮功学员如此坚定的修炼大法觉得不可思议，因为法轮功学员从《转法轮》中知道了大法的珍贵、生命存在的意义、人生的目地，而且确确实实的从修炼法轮大法中受益。希望世人了解大法真相，认清中共谎言，选择美好的未来。