一、正念否定非法关押和身体迫害
二零零四年我被非法劳教三年，但在我的心里根本没有三年时间的概念。刚开始進去时，恶警强迫我蹲了七天六宿，给我迫害手脚残废，全身打晃。当时有同修带来新经文《美西国际法会讲法》，师父说：“所以作为一个修炼的人来讲，能够坚定自己，能够有一个什么都不能够动摇的坚定正念，那才真的是了不起。象金刚一样，坚如磐石，谁也动不了，邪恶看着都害怕。如果真的能在困难面前念头很正，在邪恶迫害面前、在干扰面前，你讲出的一句正念坚定的话就能把邪恶立即解体，（鼓掌）就能使被邪恶利用的人掉头逃走，就使邪恶对你的迫害烟消云散，就使邪恶对你的干扰消失遁形。就这么正信的一念，谁能守住这正念，谁就能走到最后，谁就能成为大法所造就的伟大的神。”当时给我印象深刻的就是“你讲出的一句正念坚定的话”，我想：这句话是讲出的，那我对那些邪恶之徒讲什么呢。这时师父给我思想中打出一句话，“为真理舍尽一切”。有一天，警察问我能不能背守则，我说：“我可以为真理而舍尽一切。”他们撒腿就走。还有一天，医生给我检查身体，因为他参与迫害我，打我耳光，我又对他说：“我可以为真理而舍尽一切。”他也是一分钟一秒钟都没停留，掉头就走。
那时候我被迫害的全身都动，走路都是晃着走。我在劳教所呆了两年，表面上因我被迫害残疾，并且家里老伴精神病时常犯，单位和居委会就来人接我出去。有人问我：回家谁伺候你呀。我说：回家就好。我在里面吃东西就吐，可我到家后一口也没吐。记得出来那天我坐着轮椅，当时我感觉自己好象不行了。回家后出现严重的心绞痛症状，自己好象也挺不住了。我当时对老伴说：你去给我买点药吧。他当时“嗷”的一声，我一下子惊醒了。心想：这是假相，不是病。明白后，这个关一下就过去了。以后不管我多难受，我也不顾这痛那痛的，多干家务活，所以我的身体变化特别快，我悟到关键时刻就是一念，那真是“你的心性提高上来，你的身体就会发生一个大的变化；你的心性提高上来，你身体上的物质保证会出现变化。”（《转法轮》）
需要一提的是，我的脚在非法关押期间被迫害的很严重，穿拖鞋都带不住。我记得澳洲同修在非洲被邪恶用枪打伤，三个月身体就恢复的奇迹，我相信自己一定会好起来。在上海带孩子时，有一天我出去，一辆车从我脚面压过去，我连说：没事没事没事，整个人却痛的在地上直打转，那个司机愣住了一样，还有交警也吓呆了，也不说话，我就走了。结果奇迹发生了，我的脚恢复正常了。
二、抓紧时机救有缘
前两年由于帮女儿带小外孙，我在上海生活了一段时间。因为是陌生地方，又是大都市。救人的难度好象比以前大了点。特别是二零零九年上海世博会期间，当时中共政府雇了很多人，在一切公共场所做安保工作，就我家门口都有二三十人在所谓“值勤”，救人的环境很不好。我想这种情况也得救人哪，这是我的使命，我的责任。怎么办呢？我想了一个办法，早晨早点出去，那时这些人还没到街上。就这样我在早上五点钟走出家门，那个时间卖早点的出去，也有不少市民早上出去，师尊鼓励我，第一天我劝退了六个人。于是我经常早上出去讲真相救人。
由于和我在一起的缘故，我照顾的小外孙也知道救人。有一天在家里，孩子正在哭，我对他说：宝宝，咱们去救人好不好？给姥姥找有缘人，好不好？他立刻停止了哭声，说“好”。我每次带孩子出去玩时，孩子真的在给我找有缘人。有一次，他看见两个年轻人，他就向这两人跑过去，我也跟着跑过去，很自然的和两人搭上话，就将这两个年轻人劝退了。还有一次，我和宝宝刚出去，宝宝看见前面的人就说：“姥姥，有缘人，追！”我就顺着孩子指的那个人，就抢步上去给那人讲了真相。
在我和孩子配合的过程中，也有些惊险而又神奇的事，更加见证大法的威力和师父的慈悲。有一天我们刚出家门，因为我的注意力就是在找有缘人，一不小心，孩子跑的没影了。当时我心里很稳，默默的对师父说：就让孩子在这儿等我。果然等我转了一圈回来后，孩子就在那个地方等着我呢。还有一次，我带孩子出去，有一个大孩子欺负他，扬起沙子就向他脸上扔去，只见“哗”的一下，孩子满脸都是沙子。我赶紧告诉孩子：快说‘没事没事‘。宝宝哭着说：没事，没事，没事。这时奇迹出现了，只是在眼下还有一些沙子，其它地方都是干干净净的，孩子也没受什么伤。
讲真相救人的事情虽然平淡，但渐渐的成了我生活中的一部份。我一天不出去讲真相，我都感到惭愧，觉的自己愧当大法弟子。有一次下大雨，我在心里对师父说：师父，我要出去救人。然后就出去了，救了几个有缘人。还有一次，我带着宝宝在马路上等绿灯，这时一个人和我们一起等，我刚对他说了几句话，绿灯亮了，他就骑车往前方赶去了。我当时发了一念，真相还没讲完呢，你在前面等着。结果，我往前走着，发现那人正停下来打电话呢，就这样我很顺利的又给他進一步讲清真相，并做了三退。
由于我有救人这颗心，师父就给我安排和我有缘的一切人。我心里一直惦记自己的一个同学。有一天我在街上碰到了那个同学，就对她说：太好了。我正想着要是碰见你就好了。她说：我平时从不上这边来，就今天不知道怎么就从这边走了。我给她做了三退，后来又通过她，我又参加了同学的一次聚会，救了十一名同学。
但也有做的不好的时候，做的好与不好，通常和人的一念有直接关系。初到上海时，我很孤单，这样讲真相碰到一个有缘人，这人告诉我：她的舅舅也修。这样我和同修联系上了，能看到周刊和真相资料了。有一次，他对我说：你带我出去讲真相吧，哪怕讲不成也行。结果这一路上一个也没讲成。我们都认识到了好坏真是出自人的一念哪。
自从劳教所回来后，由于遭受迫害，在上海时，有一天我感到一种无名的怕涌上来，怎么办？我记的明慧网上有同修交流重视清除自身存在的问题，我就清除怕心四十分钟，看到清除出一个东西来，好象是个长虫，立即感到自己空间场干净了。我要从上海返回家乡时，又返上来那种怕心，我当然不能承认这是我，于是我又发正念三个小时，清除自身存在的变异物质，又有天清体透的感觉。这样回来的路上我在火车上劝退了九个人。这九个人是怎样退的呢，我的座位和凳子全都让给有缘人了，坐一个讲一个，一路上三十多个小时，我几乎是站着完成了这次旅程。
三、守住一思一念，修去负面思维
有一天我刚出去讲真相，一个鸟粪蛋正落在我身上。要是以前遇到这种情况，我就不去讲真相了，但我想起师父讲过要吸取正面的教训，不要吸取负面的教训的讲法。我的思想变化就会使周围的环境发生变化，我不能吸取负面教训，那一天我出去劝退了七个人。过了两天我出门，走出家门，我的腿一迈，一条大黄狗一下将我绊了个跟头。我马上否定负面思维，坚定一念：我从修炼那天开始，我的人生路已经成为修炼的路了，我的一切路由李洪志师父安排。
在我卧床不起时，腰椎盘痛的厉害，我正念去否定，就再没痛过。我还记得一次抱孩子，我的亲家要出去让我接孩子，就在我的手去接孩子时，我的脚突然不能动，当时我想这是邪恶迫害，如果我不接过孩子，就是承认它。当时我脚一跺，我就起来了。所以在关键时刻一定要守住一思一念。
我修炼路上的故事，看似点滴，每一步都凝聚着师父的慈悲呵护，每一步都源于对法的正信正念，每一步都离不开同修的正念加持。在此叩谢师父的无量给予，谢谢同修们的帮助。在今后的修炼路上，我会更加精進，救度更多众生！