一、修大法 越活越年轻
修大法前我满身病，尤其胃病严重，有时几天不能吃饭，手捧腹部弯腰走路，头发、眉毛斑白、面容憔悴黑黄、驼背瘦弱的病老头。现在面容红润“鹤发童颜”；从四十二岁戴老花眼镜，由100度逐渐升到350度，两年前老花镜扔掉，现在电脑上打字五号、六号字看的清清楚楚；腰板挺直，走路一身轻，亲朋好友见到我，都说我越活越年轻，身体真健康！这是大法在我身上显示的神奇功效。
常人认为自己年龄大，老了，眼花、耳聋、记忆力差、腿脚不灵活等，想吃点营养品保健，攒点过河钱，上医保，买保险准备后事等。我是大法弟子，坚定不移走师尊给安排的修炼路，大法是性命双修功法，大法弟子的寿命，不受表面空间时间场的制约，可延长，修炼圆满后将与日月同辉，所以买医保、上保险，准备后事等，大法弟子不考虑这些常人要做的事情；但我老伴是常人，我给她买了医保和人寿保险。
我现在耳灵、眼明、记忆力好，头脑清晰，还在一地给地方志书编写材料，工作的很好。因为我是大法弟子，我的慈悲能量场已把我身边工作人员覆盖在内，他们都会受益。主编一再对我讲：希望你身体永远健康，我们和你一起工作也能多活很多年。
二、看淡钱物，随其自然
我是企业退休职工，二零零五年以前，退休金每月只有三百七十多元，住三十二平方米简易平房，我和老伴只靠这点退休金勉强维持生存。二零零四年春，我去银行取款，发现多给八百元。我准备把钱送回银行，老伴坚决不同意，亲属们都反对，说我傻！第二天，我把八百元钱送回银行，当时丢钱营业人员感动的流泪了。我说我是炼法轮功的，要感谢就感谢我师父李洪志吧！
还有一事，和我一起写志书的一同事，也是企业退休职工，家庭生活也较困难，志书上有荣誉版面，谁征集到几版，给几版的奖金。这个同事在开会汇报工作时，说在我负责收集志书材料区域征集到两版荣誉版，这违反常人工作的准则，等于从我手里抢钱，当时我感到很震惊，提出质疑：怎么到我负责收集材料区域征集荣誉版？什么意思？与会人员都同时看这个同事。同事被问的不好意思，低头不语，半天才说：“对不起，给你拿回去吧！”这时我立刻又想到：我是修炼人，不能执着于钱，对别人要宽容、忍让，在个人利益上不能与人争夺。于是我很坦然的说：“既然你做了就给你继续做吧。”当时与会同事都点头笑了。事后，我心里很坦言、平静，就象此事没发生一样。现在与该同事关系处的很好。
我平时在个人利益上以大法标准严格要求自己，买东西有几次多找我钱，我都当即还给对方。我想：作为修炼人，不能“仍以善小而不为之，仍以恶小而为之”。修炼就是从先他后我到无私无我正觉的升华，最后达到返本归真，所以必须时刻以大法标准严格要求自己，勇猛精進。
我是个勤劳俭朴的人，平时有好吃的、好用的东西，我都省吃俭用，细水长流。近几年儿女们生活都好了，平时以及年节给我送的东西较多，鸡、鱼、肉等，我和老伴吃不了，又不能扔，只好放冰箱存着。近半年发现，我的饭量减小，鸡、鱼、肉类等，吃点身体反应很大，有时还肚子痛，少吃舒服，肚子较空时炼功最好受。这是随着我们大法弟子修炼层次的提高，身体的细胞被高能量物质逐渐充实到一定程度，新陈代谢就会减慢，是正常反应。修炼人与常人生活方式将会越来越远，将和人世间的美味佳肴无缘了。现在，我把一些好吃的东西、穿不着的衣物都及时送人，叫这些物品在世间发挥有效的作用。我把东西送人后，心里很坦然、舒适。我们真正舍尽后，功就升华上来了。我们修炼人，常人东西什么都带不走，世上任何东西都不属于我们，唯有修大法，身上长的功才真正属于自己的。
三、吃苦消业升华
常人追求吃喝玩乐，讲究活的快乐、舒服，享受人间的幸福生活。我们修炼人一走上师父给安排的修炼路，在修炼过程中就会有各种各样的魔难产生，正念闯魔难关就是消业、承受、吃苦。
近期，我过一次大劫难，魔难来的凶猛，胃、两肋、胸腹部同时剧痛，使我在床上打滚乱叫，两肋部痛的往两腋窝上攻，引起呕吐。那种难受痛苦程度叫人难以忍受！在身体实在难以承受时，想到修炼为什么这样痛苦，吃了几片胃药，缓解了两天，不那么难受了。可是，随后全身、胃难受、痛苦的比前次更严重，身体在床上曲卷抽为球形，死的心都有。又吃了一粒胃药，不到十分钟，全吐出，从咽喉到嘴苦的使你无法形容，立刻想到：这是师尊保护我。双手合十感谢师父！尽管身体难受、痛苦，消化正常，身体无发烧、泻肚病状，我知道这就是消业，我承受的越多，师父给我拿下的业越多，替我承受的就更多！
这次魔难使我痛苦八十多天，向内找：过去有几次过病业关时，劫难都是胃疼痛，吃几次胃药当食疗，这种想法已把自己降为常人了。其实就是放不下人心，把师父给我摆在各个层次中的叫我提高层次的业力全压回去了，业力积攒多时，再不消业，我的层次就升华不了，消业就痛苦，尽管师父不忍心看到我消业的痛苦状态，也得把业力往出推，叫我提高层次才是关键。全身出现严重痛苦时，当成影响自己修炼的坏事，怕自己遭罪，不情愿吃苦，总想有常人舒服的愿望，形成一种怕身体出现魔难痛苦状态，有对修炼退缩，甚至放弃修炼的一闪念。这是我不能信师信法的表现，是这次魔难时间长的主因。还有平时修炼中的一思一念、一言一行没超越常人“反理”，转变人的思维观念，由人的观念主宰肉身去感受常人的喜怒爱乐，按人的七情六欲、私心和世人说话处事，各种人心较多，与修炼人以先他后我、无私无我的标准差距太远，加之修炼懈怠、正念不足、不能精進实修，也是这次过魔难关痛苦时间长的原因之一。
随着向高层次突破时，我们身体会出现这样那样的反应，都处于未知的状态，都要把它看成去执着、消业、提高心性的大好事，不怕、不惊，不喜，心不被带动，用“真、善、忍”标准严格要求自己，金刚不动正念守住心性，增强自己的忍耐力、承受力、吃苦能力，坚定不移走师父给安排的修炼路，把自己的一切都交给师父，坚信师父、大法不移，只要心在法上，定会出现柳暗花明又一村的美好感受！
层次有限，悟的不好，请同修指正。