从开始修炼到现在，我每天坚持学法炼功，这个法我每学一遍都和上一次不完全一样了，心性提高一点，法就会点给我新的内涵，所以越看越爱看。一开始感觉《转法轮》是叫人做好人，以后看下去，会发现这本书是叫我们做更好的人，再继续学习下去，就会明白是在往高层次带人，叫返本归真。大法使我受益匪浅，我视大法为瑰宝。当今世界，特别是中国大陆，因为邪党宣扬无神论，人类社会的道德在一日千里的下滑着，物欲横流，人们把金钱看成了最大的追求，中共邪党的“不管黑猫、白猫，逮住耗子就是好猫”。在邪党的洗脑下“与天斗其乐无穷，与地斗其乐无穷，与人斗其乐无穷”，斗争哲学充斥了当今人们的思想，现今不管城市、农村，孝敬父母、仁义礼智信的传统理念被人们摒弃，盗贼遍地、娼妓遍地、政匪一家、官商勾结的疮痍之地，让中国人的吃穿住深受其害，就连婴儿都受毒奶粉、毒牛奶残害。在这样的社会中，出现了“真、善、忍”大法，这是人们的希望，是人类的曙光！以下就是我个人自修炼法轮功后亲身经历的点滴体会。
为他人着想，在利益面前不动心
一九九七年我单位建房，规定凡是夫妇双高职称的，标准住房面积是一百二十平方米。不足面积可再分一套九十多平方米的三室一厅的小三居。我家住的是六十多平方米的房，按单位规定条件，我不用争、不用抢，就可得到房子了。当时本单位有几位同事都按规定要了。那时我已修炼，假如当时我不修炼了法轮功，一定高高兴兴的住進去。可是，我修炼大法了，我有师父管了，师父告诉我们凡事要替他人着想，做到无私无我。师尊在《转法轮》中讲了一个修炼人在对待利益及对待分房子时不和人争的事。触及到心灵的事，让我睡不着觉，经过几天的反复思考，还是拿不定主意。师父说：“真修弟子啊，我教你的是修佛修道的法，你们却因为在常人中的利益损失了而对我诉苦，而不是因为自己在常人中的执著心放不下而苦恼，这是修炼吗？能不能放下常人之心，这是走向真正超常人的死关。真修弟子人人都得过，这是修炼者与常人的界线。”[1]面对师尊的教导，我选择了用炼功人的标准要求自己，选择了放弃，把分房表退回单位，留给无房或缺房住的人。而不是通过私人关系把房转给别人。这是我第一次让房。
二零零零年，单位又要建集资房，分房条件还和上一次差不多，我家当时住的房仍是六十多平米的老房，单位把分房表又给了我，我填了表，可是心中还是波涛汹涌，这个执著心怎么又上来了？经过反复思考，正念战胜了人心，我第二次把分房表退回单位。做到了第二次让房。单位里的领导、同事知道此事的都说：“炼法轮功的是好人啊”，这二次分房文件在我手中存放，可我没有与家人提起，我知道，我的事是个人修炼的事，如果让家人参与進来就由不得自己了。
坚定修炼 破除干扰
九九年迫害发生后，大法弟子面对魔难，同修们每个人都走出了自己的路。同年十月底我去当地派出所，告诉他们迫害法轮功是错的，没等我说完，警察就围上来了“别人躲都躲不及，你还自己送上门来了”，他们以我“宣传法轮功为由把我拘留了一周。二零零零年底，我進京上访，证实大法。我又被以“扰乱社会治安”为名拘留了一个月。并在拘留所因不写保证书，挨副所长左右开弓殴打我头部。当时不知哪来的灵感，心中一直默念“真善忍”，一直到气呼呼的张所长打到停手为止。奇怪的是他因打我累得气喘吁吁，我只是头皮紧，一点儿不痛。回到监舍，同修都问我是否挨打，因为我的脸没肿。后来我才明白是师尊为我承受了痛苦。
两次劫持迫害，给家人带来了一定痛苦，因受邪党欺骗宣传，再加上邪党株连九族的恶法，子女们怕影响到她们的工作，怕影响下一代的前途，家中简直掀起地震。八十多岁的老父亲也由乡下来到我家居住，阻止我修炼。他们白脸、黑脸齐上阵。晚上我想打坐，刚盘上腿，就被老伴绊倒。不得已，我向老伴摊牌：“我炼功身体受益，你曾说过我：睡觉最少、干活最多、身体最好，评价我炼功受益，怎么气候一变就这样了？人得有良心，不能人云亦云，迫害是错的，我一定坚持到真相大白的一天。我就是要炼！假如按邪党所说：不让炼就不炼了，两个人都有病，谁伺候谁呀？医药费也承受不起呀！”面对此言，老头子不吱声了。我们订了协议：“尊重信仰、各管各的屋、互不干涉”，并写出了书面文字。子女们吵吵别炼了，我说：“你们是晚辈，没有理由管我，这里没有你们说话的地方！”姑娘、姑父从此不再管了。家庭阻力突破了，家中也有自由了。晚上打坐听到“外柔内刚”的声音，我泪流满面，体会到师尊时刻在呵护弟子，这更坚定了我助师正法的决心。
从二零零四年起，我从两个资料点取真相资料发放，有一次资料点资金紧缺，我卖掉了自己全部金首饰六件，才卖了三千元钱，但我觉得用到了救人上值得。为了做到“资料点开花”，去掉依赖同修的心，零九年初，我自费成立资料点。
在讲真相救人过程中，有十六人通过我得了宝书《转法轮》，有一人有糖尿病、高血压、脑血栓，通过学法炼功，病已好。这些人其中一人还组建了农村资料点。
面对面讲真相二三事
1. 念“法轮大法好” 失明的眼睛复明了
二零零七年秋天，我慢行在人来人往的大街上，忽然听到“大姐请留步“，回头一看，是听过我讲真相的卖水果的夫妇俩，记得当时男的退了党、团、队，女的退了团、队。而且他俩很高兴的接受了真相册子、护身符。当时女的伸出胳膊来让我看她的伤疤，伤疤约十公分长，她说是去年骑自行车被摩托车给撞的。胳膊好了，可是一只眼睛却失明了，走了几家大医院求治，都说没法治了，这回她说自从听了真相三退后，她每天都念“法轮大法好，真善忍好”，念到二十六天突然出现了奇迹，看不见的眼睛复明了。
她激动的说：“太神奇了！”我赶紧说：“你应该谢我师父，是师父治好了你的眼睛！”她也立即说：“是！是！谢谢李洪志师父！”这位大妹子仍然不让我走，我说你还有事吗？她说：“有！还有稀奇事”，原来前两天她家的货车把一辆轿车给刮了，当时车主气呼呼的张口就要赔偿五千元钱，这个大妹子面对他默念：“法轮大法好，真善忍好”，结果一会就见轿车司机气消了，说要五百元就完事了，大妹子说：“你说这护身符咋这么灵呢？请转告你师父！”
2. 亲属婚宴讲真相
二零一一年八月份，表妹三女儿结婚，按当地风俗，结婚前一天晚上，第二天早上，女方家请宾客。我得知喜事后，为了救人准备了充足的护身符、光盘等真相资料前往。那天傍晚，我就逐个的给来贺喜的人讲真相，办三退，发护身符和真相小册子。第二天早上开饭前，天下起了蒙蒙小细雨，我想逐个讲来不及了，只有公开讲吧，于是我就大声说：“各位亲朋好友、各位乡亲，大家好！我们都是来参加某某某婚礼的，这是缘份！我今天告诉大家一个好消息，你们听说江泽民、罗干等因为迫害法轮功而在国际上被起诉吗？”我以自问自答的方式讲真相，人们静静的听着，没有任何声音，我又讲“天安门自焚”事件被国际上定为二十一世纪最大的谎言，是欺骗世人，迫害学法轮功的好人，“法轮大法是佛法，是宇宙大法，也就是天法”；中共以文革中一张大字报将副主席刘某某判为叛徒、内奸、工贼，活活整死，过后又平反，啥事也没有。共产党就是靠欺骗整人害人的，它的邪恶本质就是靠谎言迫害来骗人的。又讲“藏字石”、“猪叫石”、“优昙婆罗花”，讲中共靠无神论反天反地反人民，不让人们相信善恶有报，并且宣扬‘爹亲，娘亲不如它亲’，致使世人道德下滑，不养父母，不孝敬爹娘。善恶有报是天理，人不治天治，天要灭中共，我们怎样面对人类的大淘汰，躲过这一劫难？劝三退保平安，为什么抹兽印。表妹有四个大学生姑爷，其中有一名是警察，还有一名是在籍大学生。我专门针对他们给了他们一封“致警察的一封公开信”，四个姑爷都愉快的三退了。第二天早六点发完整点正念，我求师尊加持弟子救度本村邪党书记兼村长， 在师尊的加持下，他高兴的以化名退出了党、团、队组织，其妻子也愉快的三退，并表示谢谢！在早上开饭前，我用事先准备好的化名，为饭桌前的世人三退，打消了人们的顾虑心。表妹帮我发护身符、小册子，此次讲真相让一百二十人得救。
3. 姑父大寿讲真相
姑夫是多子女家庭，五儿两女，每个儿子家都有一个大学生，一个女儿家也有大学生。前一天晚上包饺子来招待来宾，对来祝寿的客人，我逐个讲真相。到晚上大表弟可能是听别的亲戚或本家人讲听真相得救的事，大表弟亲自找到我说：“我儿子和老三家儿子你还没救呢？”我说：“明天我去你家”，我表弟又说：“你是长辈，明天我让他俩来这儿拜访你，你给他们讲吧！”
那天包饺子的人也很多，我给一个人讲，全屋子人都听到了，这样我因人的文化程度不同，我讲的深度也不一样。只听得人们议论“真能讲”，“讲得太好了”，我是在无意中听到的。第二天上午我就先破解邪党无神论，给这两个大学生讲：“石头出字”，“石头会叫”，“石头开花”，并以师尊在“广州讲法”录音中美国宇航员通过卫星拍摄的“天国城市”，“仙女在飞”等事实证明无神论是骗局。又从国际控告江泽民团伙“反信仰罪、反人类罪、集体虐杀罪、酷刑罪”迫害致死至少三千多名法轮功学员，贩卖大法弟子活体器官，是人类从未有过的罪恶；讲“天安门自焚”是二十一世纪最大谎言，天灭中共，只有远离邪恶，三退抹兽印才能保平安，才能保命。
这些人听得都很投入，愉快的三退。前一天晚上有一医生（退休）当时没退，后来医生的老婆和孙子来了，我给她娘俩讲退了。第二天我问医生：“昨天那事考虑好了吗：”他当即表示退出党、团队。所有来客和家中没退的这次全退了，总计四十人。
危难之中求师父
二零零八年七月中旬，我带了一大包真相小册子光盘去公安楼那趟街救人。刚讲退三人，遇到两个老太太一个老大爷，我担心三位老人听不清，我就大声给她们讲。
正讲着，一个戴墨镜的中年男子来到我眼前，说：“你是干啥呢？”我说：“我在救人，你想得救不？我也给你讲一讲？”他恶声恶语的说：“我还想救你呢！”一把就抓住我的胳膊，“你跟我走一趟！”我赶紧对他发正念，并求师父加持弟子，这时耳边有声音说：“你走吧”。
我看那男人傻傻的呆在那里被定住了。我赶紧说：“我走了，拜拜！”我打车往南行，到十字路口处发现很多民工在挖沟，不见一个警察，我赶紧下车，就由西向东发真相册子、光盘。这时东边的民工喊：“我们也要！”结果一大包资料还没够用。
注：
[1]李洪志师父著作：《精進要旨》〈真修〉