岁月匆匆，一种不祥的预兆已经开始侵袭而来。从小的风湿病已越发严重了，早晨醒来，浑身酸疼，四指麻木，弯曲不了（类风湿的“晨僵”）。每天我的生活表面上风风光光，有车有房，令人羡慕。可实际的生活是酸楚的，真正的内心世界是脆弱和无望的。我常常在迷茫中问自己：“我将来怎么办？”“我是谁？从哪里来？将往哪里去？”“生命的根源在哪里啊？”
一九九六年的一天，朋友送给我一本书，这本书就是《转法轮》。看完这本书，我的一个最大变化，就是每天睁开眼睛的时候，浑身不再有酸疼的感觉。就这样简单，我的风湿病好了。不久，又正赶上单位定期身体检查，结果我的血样各项指标全部合格。全单位四百多人，所有项目检查，没有一丝问题的只有两个人，我是其一（此后，年年单位体检，我都是最合格的成员之一）。
身心受益的亲身体验，使我坚信不疑的走上法轮大法的修炼之路。我开始每天都看《转法轮》。随着学法的深入，开始逐步理解那宇宙之浩瀚，天体之洪大，物质之微，生命之庞杂与人体的无穷奥秘。我体悟到了《转法轮》不只是一本教人向善的好书，而且是一部系统指导人修炼的佛法，是一部阐述宇宙特性“真、善、忍”的根本大法。生命若要从本性上返本归真，唯有同化法轮大法，同化宇宙的特性——“真、善、忍”。
淤泥净莲出凡尘
修大法前，我的社会地位和工作职能可以随时收取各类好处，如红包、购物卡、礼品馈赠等。修大法后，这类事情，我都一一谢绝。偶尔出现推脱不掉的情况，我也是过后将礼品完璧归赵，或以现金的形式全部退还。
在中共迫害法轮功后，单位的上一级的不法人员因我修炼大法把我降职，由颇受人们羡慕尊重的职位降为了普通员工，工资收入基本减半。有意思的是，单位领导却很信任单位法轮功学员的人品，让我和另一位法轮功学员掌握着两个部门的钱款。我掌管一部门每年七十万元的资金。这项工作曾在三年内换了四个人，他们都不同程度的出现了工作失误，如：账目不清、获取私利回扣、偷取单位物品等等。从接手这项繁杂的工作，我尽快熟悉业务，账目丝毫不差。由于协调多个部门，我处理事务的出发点是秉公与原则。我曾经多次当面拒绝本单位领导和上一级领导的不合理要求，宁肯犯上，也不做违反单位名誉和公众利益的事情。
现在，单位上上下下对我十分信任，受我拒绝的领导就曾亲自对我说：“你拿来的票子（需领导严格审定，或签字），我都不用看，一律通过。”我已经从事这项工作六年了，每到年底，我们市级单位（上一级的、非本单位）都要给我们业务员私下里发红包、购物卡、大件物品等，六年来我从来没领取过。全市一百多个单位，一百多个业务员，只有我一个人不领取这“公开的”红包。负责发放的人员奇怪，“少见！现在还有这样的人？发钱不要的？”他们私下打听我的情况，最后终于知道了，我是炼法轮功的。后来他们部门上上下下的员工都对我很尊敬，大经理也认识我了，见面总是先打招呼。
风雨沧桑守善念
一九九九年“七•二零”后，法轮功遭到中共全面迫害，为了还大法清白、还师父清白，我采取正常的渠道，到省、市信访部门上访，省、市信访部门的工作人员说他们解决不了，需要找上一级解决。我便踏上了北京的列车，北京信访部门继续上访。结果，我被北京信访办布设的中共警察抓了起来，押回本地，关進看守所，作为重犯，与普犯中的杀人犯关在了一起。
在牢房里，凡是進来的人，先被提到厕所，扒光衣服，轻则痛骂，重则暴打一顿。那里，外面的高墙挡着天，屋内门的位置，是宽宽的、竖着的铁栏杆儿，每顿饭都是从贴近地面的一个小方口塞進来的。铁栏杆儿外面是一间间的牢房，和长长的、阴暗的走廊。一个二十平米的屋子容纳着三十多人，白天坐板，晚上三十多人象刀鱼一样立着挤压在一起，一丝动不得的。普犯的手铐、脚镣常常把身体硌得青一块、紫一块。屋内的污浊阴暗使每个人身上长满了疥，奇痒无比。两顿饭都是扎拉拉的、半生不熟的窝窝头，只一盆白菜（或萝卜）汤，没几个叶儿，等大家抢吃完了后，剩下的是盆底一层黑乎乎的泥汤。
我每天被强迫用双手去通堵了的厕所……
每天在中共牢房里，法轮功学员被恶警谩骂、电棍电击、飞腿踢脸，是司空见惯的事儿。一天，一位身着白色旅游鞋、长相俊美的、年轻的女法轮功学员被押進了隔壁牢房。两天后，她被恶警用镣铐把四肢铐在一起，由恶警牵着在走廊里楼上楼下的“游街”示众。她只能哈着腰，低着头，撅着臀部，艰难地挪着步子，哗啦啦的铁镣声在长长的楼道里回荡着……后来知道，她被酷刑折磨致死，整个头儿肿大，血迹斑斑。她至死也没有向邪恶屈服。那美丽的形象印在了我的脑海里，她是同修王可非。
在那暗无天日的日子里，唯一能够让我忍受屈辱、走过艰难的，能够让我依旧挺拔，依旧坚强的，就是恩重如山的李洪志师父。此时的世间，师父在为弟子、为众生承受着难以想象的剧痛……
在那暗无天日的日子里，我默默坚守着师尊的教导，无论什么时候，在任何环境下，都要做一个符合“真、善、忍”的好人。东北的冬天是寒冷的。我在一次被非法提审的时候，站在远处的家人看到了我脚上穿着的是露面的拖鞋，便几次求人给我送進来了一双新棉鞋。我没有穿。有一个普犯杀人犯将被转往其它监狱，她关在这里已好长时间了，家人没人肯来看她，她也没有棉鞋，我把这双新鞋送给了她。从此，屋内的人不再用异样的目光看着我，他们终于知道法轮功学员不是中共宣传的那样愚昧和凶残，而是地地道道的普通百姓，是心地善良的真正好人。
不论恶警们怎样打骂我，我始终如一，不写放弃法轮功信仰的所谓“五书”。
终于有一天，狱警宣布让我收拾东西，无条件释放。屋内的普犯们竟敢违纪，欢呼起来。他们一下子把我围住，抱我的头，有的哭咧咧的，说着“咱们还能不能见着面啊？” ，有的象亲姐妹一样，喊着“你可别忘了我们哪！”，岁数大一些的再三叮嘱“一定保重”。我穿着的那双露着脚面的拖鞋，走出了监狱大门，刺骨的北风在呼啸着……
讲清真相救世人
我和千千万万的大法弟子一样，在如此惨烈的红色恐怖下，长期不懈的坚持以和平理性、大善大忍的方式，向中国百姓讲述着法轮功真相，揭露中共的欺世谎言、杀人罪恶和它的邪教本质。不论在马路上、出租车里，还是在商店、楼道；也不论是刮风下雨，还是酷暑严寒，哪里都能听到大法弟子讲真相的声音，哪里都能看他们送真相的身影。真相，如初春濛濛细雨，滋润着生命久旱未萌的心田……
走过十三年腥风血雨，走过人类这段最黑暗历史，法轮大法修炼者以坚忍不屈的精神，以大善大忍的胸怀面对仇恨、摧残，甚至掠杀，用生命在实践着“真、善、忍”。从他们身上，人们更深的体会了真理的力量、正信的力量。他们纯正的光焰照耀青史，他们坚不可摧的信念与气节，可谓万古不朽，铺就着人类历史新纪元的辉煌。
今天，从地球北极边缘的格陵兰岛到接近南极的新西兰南岛，从气候寒冷的北欧到赤日炎炎的非洲，从喜马拉雅山麓到日月潭边，从莱茵河畔到自由女神像前，从国会山庄到万国宫前……，都可听到法轮大法悠扬宁静的炼功音乐，都可见到祥和徐缓的炼功场面。
法的伟大，造就着弟子的伟大；是大觉者的无量智慧的展现。《师恩颂》——这首大陆大法弟子心中的歌，那一句句由衷的吟唱，就是一首首对法轮大法的感恩，对伟大觉者的颂赞与讴歌，“回想起远古的记忆，一幕幕展现眼前，铿锵的誓言回荡在耳边，神圣的誓约依然记在心间。我们为着众生而来，助师正法何惧下苦海，是您带着我们走过魔难，风雨中您将大法的威德显。听那普天的颂赞，万古的机缘撒满天地间，是您带着众生走向未来，大法的光辉永远照耀在苍宇间……”