从腿上打钢板到双盘的经历


【明慧网二零一三年九月二十七日】前几天看到明慧网上同修说他炼盘腿时,想了解其他同修炼盘腿的经历。但上网搜索这样的交流文章不多。我就想把我当初炼盘腿的过程写出来与新同修分享。

我就是师父说的那种腿上打了钢板的人。在得法前刚遭遇车祸,大腿骨完全断裂错位,开了二次刀。第一次上钢板固定好,因为断的地方靠近膝关节,过十一个月拆除钢板时,膝关节的弯曲度只有九十度。那时看到别人能双盘羡慕不已,我散盘都困难。但我时时用心去炼。师父说了只要用心去炼,最后都能盘上。

在家时有空坐下来的时候,就把受过伤的脚拿上来放在另一只腿上,用手握着脚掌用力往里弯;按住膝盖往下压,无论吃饭、看书都这样炼。日复一日,我能单盘了,虽然腿翘的很高,但也是一个進展。又过一段时间高翘的腿慢慢下来了。

有一天我试着双盘,把另一条腿一用力竟然搬上去了,虽然一秒钟就拿下来了,好痛,缓过神来很高兴,终于拿上去了。接下来我一天拿它好几次,时间也渐渐延长。有一天我对自己说今天要盘十五分钟,把电子钟放在面前,做好心理准备后搬上腿,几分钟就疼痛难忍,这时一心一意鼓励自己一定坚持住,时间终于到了,我赶紧拿下腿来,想不到拿下来的一刹那,更痛的揪心。以后几次盘腿时间到了,我都不敢往下拿。每天的状态也不一样,有时刚拿上腿很痛,五分钟以后不太痛;有时刚拿上去不痛,过一会儿痛的厉害。但是渐渐的痛的时候少了;而在不痛的时间段中,感觉放松后舒适的时间多了,不再把盘腿当作艰难的事了。

给自己规定时间定得稍微高点有好处,比如原来最长坐五十分钟,巩固一段时间后,我就想今天给自己定一个小时。到五十分钟时,已经痛的好象坚持不下去了,自己对自己说,再坚持一分钟,当到了一分钟时腿麻木了,反而不怎么痛了,等再痛可能又过了几分钟,这样虽然没到一个小时,但五十五分钟也是新的高点。有时没到时间把腿拿下了,就会后悔、自责。而把目标定五十分钟,到时就闹心不想再延长一秒钟,好象到时了,超出部份在意识中是额外付出,难以忍受。

可能我在这方面业力大,比别人要多付出一些,我用了近一年比别人多一倍的时间才能双盘,确实忍受了很多痛楚,但我得到的更多,悟出盘腿腿痛是主动消业,所以乐意去承受。

大法使我的腿恢复正常,不管春夏秋冬,刮风下雪,从不酸痛,没有常人认为的后遗症。

今年夏天特别热,都四十度以上了。我不开空调、关了电扇,炼第五套功法,听着师父的口令,盘腿打坐,第一个动作开始不到三分钟,包围我的热气渐渐散去,進入一个清凉世界,那不只是表面身体感到凉意,而是从里到外、每一个身体的细胞都在一个不冷不热、无比惬意的空间中,美妙的无法言表。这也是大法超常的展现。

象我的情况都能盘上腿,其他每一个人肯定都能盘上腿,坚持下去也都能体悟大法修炼中的殊胜。










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