背法的体会


【明慧网二零一五年五月二十四日】这些年来,我一直在坚持背法,但是背的量并不大,每天只背一点。但知道身边有几个同修非常注重背法,一个同修是每天坚持上午背两讲法,下午去讲真相,晚上回来学各地讲法,修炼状态不错,救人力度也比较大。另外还听说一个同修能够把《转法轮》都背下来。还有一个同修只要一有时间就静心学法,那个同修的状态非常好,非常纯净,没有杂念,发正念炼功都可以入静,而且做出的资料不带有人心,真是不一般。

我听说这些后,真是感觉到非常惭愧,决定在学法上下功夫。《转法轮》一直在背,前三讲可以完全背下来,可是我每天却只背几页,还觉得自己不错呢。我决定努力学法,于是一天背两讲《转法轮》,开始背的时候,感觉到很吃力,思想业力不断的往我脑子中反映,我一边背着一边抑制思想业与各种杂念,花了四、五个小时把两讲背下来了。过程中感觉到很累,很吃力。每天复习两讲,其余时间再背新的,才坚持两天之后,却发现发正念的时候威力很大,几乎没有杂念了,炼功也可以入静了,平时没有学法的时候也不胡思乱想了。

我一直以来想要达到的清静状态终于达到了,而且感觉到修炼的幸福了,无聊感与寂寞感消失了,这让我感到非常吃惊。最让我吃惊的是,这样背法加上整点发正念,到了晚上我竟然不困了,而且觉得多睡觉是耽误时间,以前总认为睡觉是享受。

以前的状态是学法的时候溜号,发正念也溜号,炼功也溜号,讲真相的时候效果时好时坏。平时不学法的时候自然也经常被杂念占据。一到晚上就犯困,采用各种办法也不好使。而且经常感觉到无聊,觉得寂寞,可是也知道不能去沾常人中的东西,所以强忍着,忍的挺难受的,但一想为了修炼,所以难受也强忍着。经常挂在嘴边的一句话是“修炼真难呀,太难了!”我觉得很痛苦,没有幸福感。

师父多次点化我应该断掉睡觉的欲望,可是却断不掉,自己都不知道怎么办了!为了减少睡眠时间,我采用了各种办法。比如一犯困的时候站起来走来走去,可是停下来不走了马上又困。犯困的时候做家务吧,做完家务坐那儿捧起书就犯困。吃东西,用凉水洗脸,反正采用什么办法都有一点作用,但是过一会儿又犯困了。发正念也能会迷糊过去。有一次,我竟然坐着看书也睡着了,醒来后,都过去好几个小时了,还保持着坐着的姿势。我没有想到加大背法量之后却可以突破睡觉这一关。

这样坚持几天之后,我觉得很幸福,发自内心的快乐。原来大量背法之后,改变如此之大,我真觉的明白这一点太迟了!

个人体会,层次有限,不足之处请同修慈悲指正。










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