背法一年多的体会


【明慧网二零一七年九月十四日】我是一九九九年开始修炼大法的,当时心情激动喜悦,无以言表。那时就开始了背法,由于没有恒心毅力,只是背了两页半就不行了,当时背法方法不得当,背了后边的就忘了前边的,再从新背,心想这啥时候才能背过呢?背法的信心受到打击,就不背了。

二零一六年我又想背法了。原因有好多种:学法犯困,脑子里太乱,思想业太重,还有一点:想走捷径,认为背法是提高自己同化大法最快的一个办法。想法有了,下决心背吧。下决心好难啊,这么厚的一本书这啥时候才能背完呢?当时我就想,一天背一页一年能背完,一天背两页半年就背完了。我觉的一天背两页还行,我能做到。哪天开始呢?再过两天就是“四·二五”了,从那天开始吧。

刚刚开始背法的时候,师父鼓励我,有那么几天我感觉自己的身体像羽毛一样轻飘飘的,非常美妙。儿子知道我背法后说:“妈妈,背法要持之以恒啊!”我知道师父借他的嘴点化我要坚持下去。在师父的加持下,我那时真是精力旺盛,信心十足,不困、不累、不疲倦,每天背到半夜十二点发正念,七月十二号第一遍我背完了,七月是高考学生收获的季节,也是我的收获季节,大概是七月九号晚上我做梦给我送来了一份大学录取通知书,我考了520多分,录取分数线是480多,我好高兴啊!醒来后我知道是师尊鼓励我呢。

我背法的办法很笨,就是一句话(有标点符号分割开就算一句话)分成几个字来记,一句一句的背,再把四、五句话串起来,最后整段串下来背,那真是死记硬背啊,为了背过而背过。前两遍就是那么背过来的,这样背法太费劲了,第三遍的时候,师父可能看我太笨了,就借用同修的嘴来告诉我,她是怎么背法的。同修告诉我是这样的:念几行,念两三遍,自己背一背,差不多就能背下来。后来我也试着用这个办法来背,啊这一下就不一样了,省时省力。每次背完一遍就感觉不一样了,有一次背完了一遍,就发正念,那次发正念和平时不一样,感觉身体里的每个细胞都在开心的笑,我想他们肯定特别高兴,我在背法的时候他们也在同化大法,能不高兴吗?

通过背法我的脑子清净了,不胡思乱想了。打坐能静下来了,发正念也好很多了。原来和同修出去讲真相害怕,后来随着大量背法,再出去讲真相不再那么害怕了,心也沉稳了,讲出的话不感觉那么发飘了。

通过背法我还发现了自身的好多缺点,自身的缺点自己平时意识不到,靠别人指出来也很难,有的没表现出来,有的表现出来人家不说自己也不知道。法能正一切不正确的,这些缺点被我发现了,我就把它们都纠正过来。我几乎把空余的时间都用在了背法上,当我过关的时候,我发现比较容易过去了。因为我刚刚放下书时间不长,或者师父把法打到了我的脑子里,那时虽然做不到心不动,但基本上还能守住心性。

通过背法我突破了早起晨炼的障碍,现在我能每天三点四十起床炼功了,原来也曾经早起晨炼,但是不行老是觉的没睡够,一天没精神哈欠连天,像是一宿没睡觉上夜班的感觉,后来没办法放弃了。现在我早起晨炼后,能正常的上班工作了,不再有疲惫困倦的感觉,刚刚开始的时候也是师父的加持,在此感谢师尊!随着背法我的主意识越来越强了,我发现脑子里的想法很多不是来源于主意识,是外来信息,或者执著心的指使。

最近一段时间背法遇到了干扰,有时我拿起书要背法时,就是不想背,觉的胸口上边堵得慌,真不想背啊!我想这不对劲儿呀,原来我背法的时候我觉的挺快乐的,现在怎么是这样呢?这绝对是干扰。遇到这种情况时我就发正念:清除干扰自己学法背法的一切邪恶生命,让它们死。发完正念再背法就好了,一切都正常了。

同时发现了假我的存在,这个假我很自私,很会保护自己,它积累了很多经验,它很熟悉自己,在不同的场合,不同的环境它知道应对的办法。所谓的不假思索脱口而出都是它干的。最根本的目地是保护它不受伤害,得到更多的好处。当我正念很强时,我会否定它,用大法指导自己去做事,但有放松时就被它主宰了自己的言行。

我虽然背了七遍法了,但我还是不能够时时用法来严格要求我自己,我没有用法来时时约束我的一思一念,一言一行。稍稍一放松时真正的我就不主宰自己了,后天的我就起作用了,那时做事就不是修炼人所为了。师父说:“学法得法 比学比修 事事对照 做到是修”[1]。今后我应该时时事事努力的做到实修。

以上是我近一年多背法的体会,我把它写了出来,层次有限,如有不当之处,请同修慈悲指正。

注:
[1] 李洪志师父诗词:《洪吟》〈实修〉










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