以纯正的心态学法 突破病业关（译文）

【明慧网二零二五年十月二十七日】

尊敬的师父好！
各位同修好！

借着这次交流的机会，我想表达对法轮大法的深深的感谢。

今年我经历了一场艰难的考验，如果不修炼法轮大法，我应该永远无法通过这场考验。

去年十一月的瑞士法会结束后不久，我的身体就出现了病业反应。连续几天，我醒来时都感到剧痛，但白天疼痛会逐渐减轻。有些天，醒来时的疼痛如此剧烈，以致于走到厨房都象是在受刑。我全身的关节都持续发炎。有时我需要几个小时才能放松四肢，稍微缓解疼痛。每天的日常动作都需要费很大的力气：打开水瓶、绑头发、穿衣服、爬楼梯、坐在地板上打坐、再站起来……

身边的人注意到，有些日子我走路一瘸一拐的。许多人问我怎么了。我告诉自己，我是一名法轮大法弟子，必须忍受痛苦而不抱怨。但内心深处，我仍然有个疑问：“为什么我必须经历如此艰难的考验，让常人对法轮大法产生负面的印象呢？”

这种担忧最终促使我尝试更深入的了解自己的状况。在网上進行了一些研究后，我发现以我的年龄（三十岁）来说，即使是正常人也不应该患有关节磨损或关节炎。很快，另一个解释浮现出来：我的症状符合一种无法治愈的自身免疫性疾病——类风湿性关节炎。

这种疾病的症状是关节长期发炎，如果不治疗的话，最终会导致变形、活动能力下降，甚至过早死亡。当我读到病人的经验分享时，发现他们描述的每一句话都与自己的经历完全一致。我甚至仔细观察了手指上特别疼痛的关节，发现其中三个关节肿胀，并偏离了自然轴线。当我们为我工作的媒体公司拍摄视频时，我注意到我的脚踝肿的非常严重，其他人也能清楚看到。

当然，我们是修炼人，我丈夫很快便提醒我要注意。他正确的指出，当我在网上查询我的疼痛可能对应的“疾病”时，我的心性已经掉下来了。这让我更深入的思考这个问题。我意识到，我的一个根本执著仍然存在：那就是对疾病的恐惧。事实上，正是这种恐惧促使我开始修炼法轮大法。我决定放下这个执著，不去看医生。

同修的建议

多位同修给我的第一个建议是多炼功。他们说的完全正确。我没有每天炼五套功法，因此很快就决定增加炼功的时间和频率。

大多数老学员都鼓励我不要理会这些症状，不要承认它们，要保持正念。但其中一位说的有些不同。他安慰我，告诉我某些业力情况很复杂，如果我感觉需要去医院，那也没什么大不了的。这些充满同情的话语帮我减轻了给自己施加的压力。

我向一位同修朋友谈起这些干扰，她用简单的话回答了我，让我感到震惊，她说：“这是个很好的向内找的机会。你还没有找到你的问题吗？”

那一刻，我感到很受伤。我没有真正回复她，但我想：“我是一个修炼人，我非常清楚必须向内找！我向你倾诉我每天的痛苦，而这就是你对我的全部回应吗？”我带着抱怨离开了她，并坚信这位朋友严重缺乏同情心。我感到自己被误解、受伤和沮丧，因为我没有得到当时迫切需要的支持。但幸运的是，不久之后，我想到了师父的法。

师父在经文《远离险恶》中说：“被旧势力强制迫害也是因为你自己存在的业力造成的。”

我的朋友说的不对吗？向内找，不正是她能给我的最佳建议，以便我能摆脱困境吗？几天后，发生了一件类似的事情。我的身体因疼痛而筋疲力尽。在如此虚弱的状态下，我试图引起丈夫的注意，但他却因忙于工作而对我置之不理。我被一种深深的无助感所淹没，终于哭了出来。

随后，我更深入的思考了这种对认可和关爱的渴望。我意识到，在日常生活中，当我没有得到自认为应得的关爱或关注时，内心就悄悄的产生某种怨恨。这种怨恨是一种根深蒂固、模糊不清的愤怒，虽然从未爆发，但却是真实存在的。这难道不是滋养我“炎症”的根源吗？当我在表面上给人一种不断前進的印象时，这种压抑的愤怒、内心的怒火，难道不是导致我关节发炎和疼痛的原因吗？

真正向内找

一天晚上，当我与当地的学法小组一起阅读师父的讲法时，我发现了一段对我帮助很大的法。

师父在《各地讲法十三》〈二零一五年美国西部法会讲法〉中说：“我们有些学员在病业关上走不过来。你不要往大处想。你说我没什么大错误啊，对法很坚定啊。可是哪，你不要把那些小事不当回事。邪恶会钻空子的，很多学员因为小事甚至于走了，也真都是因为非常小的事。”

那天晚上，我做出了明确的决定：“从现在开始，我会仔细注意所有我视为‘小事’的错误。”我利用两周国外度假的时间，全神贯注的阅读《转法轮》。每天我独自缓缓阅读，花时间将每句话与自己的修炼進行对照，诚实的审视自己的每一个行动和想法。

我决定更仔细的分析怨恨心的根源。除了前面提到的对关爱的渴望和对情的执著外，我意识到对丈夫的怨恨，几乎每天都会以各种不同且往往很微妙的形式表现出来。

只要他稍有批评，或者在我看来，他做了不符合法的事情，这种怨恨就会出现。我内心感到生气，跟自己说：“这（事情）不是修炼人该有的。”或者为什么我总是要忍受他的行为？渐渐的，我意识到一个事实：我对他的大多数想法都充满了不满、谴责和怨恨。

当我意识到这一点后，就遇到了巨大的心性考验。那天，我们与常人有一个重要的约会，但我丈夫却没有任何预告的消失了好几分钟。跟往常一样，我感到一阵强烈的愤怒，甚至流下了眼泪，认为他的不尊重是难以忍受的。但突然间，一个正念升起：“为什么他就应该是错的，而我是对的呢？不是我正在与病业作斗争吗？这不是一个修善的宝贵机会吗？”那一刻，我的愤怒消失了。我感到轻松、安宁……我的身体似乎也变的轻盈了。

度假期间，类似的考验出现了多次。每次我都放下了更多的怨恨。这是一次非常充实的体验。如果没有关节疼痛的困扰，我永远不会如此仔细的观察自己的想法，也不会养成熄灭内心之火的习惯，而这团火已经燃烧太久了。

彻底清除色欲心

由于关节疼痛，我在打坐时腿部的疼痛加剧了许多倍。有时疼痛是如此剧烈，以至于我在整个炼功过程中都流下了苦涩的泪水。在某一天，当疼痛难以忍受时，我向师父承诺，我会认真面对我一直回避的色欲心的问题。自从结婚以来，我并未真正修去自己的色欲心，对性欲的执著反而更强了。我认为，既然我和丈夫想要孩子，我们对彼此有一定的吸引力与情欲是自然的。但当我再次仔细阅读《转法轮》第六讲中关于色欲心的段落时，我意识到夫妻之间的欲望也是一种执著，是修炼人必须去掉的。为了强化自己，我再次开始阅读《曼哈顿讲法》这篇经文，帮助我承担起自己的责任。

我开始非常认真的思考：“我错在哪里？”很长一段时间，我认为丈夫比我更执著于情欲，因为每当我从修炼的角度提出这个话题时，都会引发紧张的争论和他的指责。此外，自从二零一七年开始修炼以来，我一直非常重视修色欲心。直到遇到我的丈夫，这个问题才在某种程度上“再次出现”。因此，我认为我们陷入的困境完全是他的责任，我下意识的对他感到愤怒。最终，我接受了这种状况，因为我不想失去他的关切和爱。事实上，我责怪他，而不是诚实的向内找，承认自己也有这种执著。

我真心为自己担忧，我问自己：“如果我不放弃内心最肮脏的执著，难道不会把其他同修也拖下水吗？”

在《曼哈顿讲法》中，师父带给我们更全面的角度。师父说：“人不是一生，今生和你是一家人，来生他和别人是一家人，再来生不知道转生到哪里去了，只不过是一生的缘份而已，你怎么能代替了他的生命永远的选择呢？只有你真的是抱着救度他的愿望，把他视作一个要救度的生命，你看看这件事情就不一样。”（《各地讲法十》〈曼哈顿讲法〉）

自从结婚以来，我定期学这篇经文，希望找到解决色欲问题的明确出路。但直到这次，师父的话才跃入我的眼帘，让我感受到修炼人真正的慈悲。我在思想中将丈夫视为一个需要救度的人，他的命运取决于我的决定，我忍不住流下了眼泪。

我默默的告诉自己：“让我们不要毁了自己，不要辜负‘大法弟子’这个称号。”

就在我产生这个慈悲的念头不久后，出现了一个意想不到的转变。我的丈夫主动提起了这个话题。他说：“我思考了很久。旧势力用病业考验来攻击你，我也必须向内找。我们必须共同放下色欲心，超出常人这个层次……我们将一起修炼，堂堂正正的朝着正确的方向前進，让你能够克服这个干扰。”

当我听到这些话时，我无法用言语描述我内心的喜悦和感激。我感到师父帮助我摆脱了沉重而粘稠的业力，我被困在其中太久了。师父的无尽慈悲，充满了整个房间和我的内心。在师父的法像前，我流下了感激的泪水。

结语

在写这些文字的时候，我还不能下结论说疼痛已完全消失。然而，我对这种干扰的看法已完全改变。我从认为自己患有严重疾病，到认识到即使这种非常糟糕的事情也是好事，因为它迫使我向内找，让我能够认真的清除根本的执著。

通过发正念，我现在正在归正我的内在世界和构成我身体的宇宙，并决心让师父在这个过程中转化我的本体。在修炼中，没有“小事”。一个修炼人从表面上看，可能非常精進，每天阅读《转法轮》，经常炼功，但这并不意味着他已经超越了人类这个空间。师父给了我们离开这个空间的钥匙。关键在于先为他人着想，放弃个人和物质的利益。但有时，当我们机械的做事情时，就会忘记真正的向内找，还以为自己走在正确的道路上。

我的关节疼痛最终成为过去一年里发生在我身上最好的事情。如果没有它，我永远不会有足够的悟性来面对自己的不足，并努力克服它们。

我感谢慈悲的师父带给我们无边的大法，也感谢同修给予宝贵的关心。我将继续走师父为我安排的道路，以实现我来到世间的目标。

谢谢师尊！
谢谢同修！

（二零二五年瑞士德语区法会心得交流稿）