背法中身心在变

【明慧网二零二五年六月十七日】我和大家分享背法的美妙。背法中，我们就在同化大法，身心都在起着变化。

一、腿柔软了，双盘一小时也轻松

我是于一九九七年有幸修炼大法的。我生生世世苦苦寻觅的就是大法，终于等来了。

每天工作之余，我和同修一起学法炼功，是我最幸福的时光。可我盘腿很难，腿细细的，但关节是僵硬的。只能散盘，腿也是高翘着，且只能坐十分钟。一年后，我才能散盘腿炼半小时，再后来能单盘腿炼半小时，腿也是高翘着。看着能双盘打坐的同修，我羡慕不已。

一次在睡梦中，我一下子把腿搬上来，呀！我能双盘了。可醒来后却是一场梦，双盘对我来说简直高不可攀。十多年后，梦想成真了，我终于能双盘了，从十五分钟到半小时，最后到一小时。

因为人心过重，我把做事当成了修炼，发真相看重数量。一次发真相时被绑架，我被迫害非法判刑六年。

在黑窝里，恶警只许我坐小方凳，一上床就叫我躺下，我坐着叫我把腿伸直，散盘腿就说是炼功。我不服从他们得到严酷管理，遭受更严重迫害。

身在黑窝，最苦的是看不到法。我就努力回想记忆中的法，想起哪段背哪段，想起哪句背哪句，能想起一个字，那也是法，也是金光闪闪的。此时深感书到用时方恨少啊！我后悔平日里没有多学法，扎扎实实的学法。在黑窝里，如同身在沙漠，但只要心里背着法，一遍又一遍的背着法，心中就有柳暗花明之景，眼前一片春光明媚。

六年后，在师尊慈悲保护下，我终于走出了魔窟，回到家中。这些年都不能盘腿，腿也硬了，只能单盘着炼半小时，腿也高翘着。回家后，我如饥似渴的学法。在同修的鼓励下，我开始背法。干扰很大，邪恶千方百计阻挠我得法。我背熟一段，正准备录音，外边马上就不静了，鸡叫声，狗叫声，叫卖声⋯⋯此起彼伏。好不容易录音下来，对照大法书一检查，加字减字改字常常出现，甚至有掉句情况。我又从新背，一段法要近一小时才能准确无误背下来，一天只能背一页。花了近一年时间，背完一遍《转法轮》。

就在每天背法的过程中，我的腿不知不觉中柔软了，轻轻一拉就盘上了，很平整。炼静功一小时也很轻松，不象以前那样半小时后就疼得龇牙咧嘴的。

二、梦中过了色欲关

历史上旧势力强加给我许多情欲色欲的败物，要阻挡我修炼，毁灭我。因此我色欲心很重，不管男女老少，都以貌取人，心思多用于穿着打扮。找男朋友时，只看帅不帅，于是嫁了一个浓眉大眼的男人，其实是旧势力蓄意安排的。我自小言情小说看多了，情情爱爱的电影电视剧也看多了，错把男欢女爱当作人生最大的幸福，人活着的意义。我的生活整天围着他转，为他欢喜为他忧，唯恐失去他。 他与别的女人来往多点我就不高兴，心生妒恨。想想自己活的多么可怜可悲又可笑，完全为情活着，被情魔色鬼控制着，折磨得身心俱伤。

修炼后，我知道要放下这个情，把这个男人彻底从心里放下。可是在梦里过情关的时候，还是过不去。有一次梦见他和一个女人抬着一个托盘给客人敬酒，好似在举行婚礼，我冲上去把托盘打翻了，气呼呼的追着他打。经常在梦中与他卿卿我我，有时，还是自己主动的。每次醒来后都痛悔不已。特别这次遭冤狱回家，发现他与邻村一个有夫之妇勾搭多年，还带到家里鬼混。我追问他，他百般耍赖，矢口否认，还逼着我离婚，用恶毒的语言辱骂我。我忍不住就与他对骂，并下决心与他离婚，离他越远越好。

我离家出走，住在同修家。我学法炼功，背法中，我发现了自己很多人心，争斗心，妒嫉心，仇恨心，情欲心，色欲心，都是要去掉的。离婚毕竟不是好事情，住在同修家也不是长久之计。我又回去了，就在这个家庭魔难中实修自己吧！环境越不好越能魔炼意志。就在我只剩两页就背完《转法轮》的那天晚上，我清晰的做了一个梦，我立在床边，丈夫光着身子躺在床上，我只是平静的看了他一眼，心想谁拉我的手去摸他一指头我都不愿意。

我一下子醒来了，长长舒了一口气，我第一次在梦中轻松的过了色欲关。

三、心纯净了，发正念威力就大

学法背法中，我经常出现一阵热流通透全身。一天中午，我正聚精会神的背法，突然一股热流从命门穴冲出来，顿时涌遍全身。师尊在给我净化身体，同时很多很多的思想业力也被清除了。我发正念总是静不下来，胡思乱想。多学法多背法，就容易静的下来。

早上我经常背法，如果哪一天背的用心，字字入心。到十二点发正念时，就觉的很清静，什么也不想，舒舒服服的坐在那里，整个身体被能量包容着。天目能看见紫色橙色绿色的光，一团光在眼前出现，向四面八方扩散开去，又出现一团，扩散开去，一团又一团⋯⋯光所到之处，邪恶尽除。我天目没开，可此时就能看到七彩之光，那个玄妙，人的语言难以形容。

四、矛盾来临，能守住心性

矛盾突然来临，要守住心性。道理明白，可还是经常做不好。那天开车出去，他坐在副驾位置上。 急转弯时对面来了一辆摩托车，我踩刹车减速，他吼叫踩着刹车干什么？我说让他们一下。他就骂我。我说我开我的，你开你的，互不干涉，不要你来指导我。他火冒三丈，口出狂言，不准我开车了，还要吊销我的驾驶证。我反唇相讥道，你有这个权利和资格吗？他哑口了。事后想想不该这样，争斗心、不让人说的心得去掉。

有一天早上，我背完法，心态祥和。我们开车進城，他坐我旁边，一路上又指挥我。不按他的要求开就发火骂人。但是我心平静，我对自己说：要做真修的大法弟子，不动心。多学法，多背法，矛盾中就能守住心性，不争不斗不动心。

现在，我正在背第三遍《转法轮》，我要坚持背下去，因为“法能破一切执著，法能破一切邪恶，法能破除一切谎言，法能坚定正念。”（《排除干扰》）背法中，身心都在变化，美妙无比。

以上是我现阶段的修炼体会，不当之处，请同修慈悲指正。

（责任编辑：李明）