【旧金山法会】谈谈我对修忍的理解

【明慧网二零二五年八月十六日】

尊敬的师父好！
各位同修好！

今天我交流一下我在修忍方面的一些体会。

一、我理解忍是对“善恶有报”法理的认同

我一向认为我是讲道理的人，所以碰到所谓不讲道理的人和事时，我就会不理解，不服，或者和对方辩个对错，讨个公道。如果被误解，或是受到不公待遇，心中就会不平，甚至生气。就要去解释，或远离对方。如果碰到痛苦，灾难，就会想办法回避痛苦，让自己过的舒服一点。

师父说：“为什么遇到这些问题？都是你自己欠下的业力造成的，我们已经给你消下去无数无数份了。只剩下那么一点儿分在各个层次之中，为提高你的心性，设的一些魔炼人心、去各种执著心的魔难。这都是你自己的难，我们为了提高你的心性而利用了它，都能让你过的去。”（《转法轮》）

其实，师父在法中讲的很明白，可是当碰到问题难过时，还是会想：我哪有那么大的业力，明明是他不对。

随着对法理的不断认识，我慢慢学会向内找，理解到：我所认为的讲道理， 讲的都是人的理。宇宙的法理是公正的，公平的。一切都是有因果的。生生世世，我们怎么可能没有造业？那么还业不是应该的吗？还有什么不平、不情愿的呢？我所碰到的一切关难，都是我必须去承受，去化解，去正确面对走过去的。也体会到师父的苦心安排：在这过程中是要我在哪些方面提高上来。

所以再遇到魔难时，我会比较平和的对待，不再回避，不再痛苦。审视自己在这过程中有哪些心要修掉，同时感恩师父对走在神路上的我的一路保护。以前对“逆来顺受”不屑一顾，认为那是一种无可奈何的懦弱的表现。现在我有了新的认识，在修炼中那是明法理后的坦然面对、主动的承受和生命升华的过程。

二、我理解“忍”是包容不同

宇宙是繁荣的，生命和事物本来就是多样性的。层次和境界也是无穷尽的。面对浩瀚的宇宙，小小的我，应该本着一颗虔诚与谦卑的心，来看待这个神的杰作。如果我们只接纳相似的生命和想法，或自我很强，那真的象是井底之蛙，我们的世界会变的单调，智慧也会有很大的局限性。

记的有一次，和同事在一家中餐馆吃饭。吃完后每个人有一个幸运饼干（fortune cookie），里面有一个字条。我的字条很特别：“把宇宙放進你心里，你就拥有了他”。我很震撼：师父是用这样明白的方式来点化我：要包容一切。

我理解，这种包容，唯有用一种欣赏的眼光去看待不同，才能理解对方，才能站在对方的角度去想，才能拓宽思路，看到更广阔的世界，有更多的办法和智慧去面对我们所要面对的事情。不管我们认为自己多聪明，能力多强，我们因为有人身，在谜中，都会有很大的局限性。只有承认自己的局限性，放下很强的自我，才会看到别人的好，才能看到宇宙的博大，自己才能长進。

所以，再碰到不同意见、不同行为时，我不再象以前那样简单的想：他怎么可以这样，他怎么不动脑筋，他真让我无语，他真霸道。我不再轻易下结论，而是缓冲一下：他这样做的原因是什么？是不是有我不了解的情况？是不是我有错？没讲清楚？还是他真的有困难？也许他的办法更好？

记的有一次，我看到一个学员安排的一件事情似乎有不足，我很平和的给她提出来，她马上跳起来，提高嗓门，然后讽刺我一下。我问她：你怎么反应那么大？我只是把我看到的给你提个建议，是否采纳你可以根据你掌握的情况来处理。然后她就不说话了。

我体会到：这有点象之前的我呀，碰到事情只要跟自己的想法不同，就会排斥，会很快的反应、下结论，潜意识老认为自己是对的，既伤人又坏事。我提醒自己：不要轻易下结论，多听不同的意见，不同的天国世界有不同的运作方式。繁体的“圣人”的“聖”字，是左边一个耳，右边一个口，我理解是提醒我们多听少说，先听后说。也许能听出另一个世界来。

三、我理解忍是宽容

我们每个人都有很多执著和观念，以及能力的局限性。因为在谜中，所以会不时的犯错。但是我们很多人也会追求完美。

我们都在这个宇宙的最底层——人类社会，怎么会完美呢？怎么可能不犯错呢？那么，我们怎么对待那些错误呢？

在电脑上用编辑器的时候，有一个我最喜欢的功能之一，就是“Undo”，做错了，“undo”一下就把做错的部份消掉了。当时我就想：人要犯了错，可以这样轻松的“undo”就好了。我们在犯错时，都希望被谅解。修炼的路本来就很难，那么我们为什么不谅解别人呢？

师父说：“司机是开快车了，可是他能是有意去撞人吗？他不是无意的吗？”（《转法轮》）

对于司机撞人这么大的错，还要去体谅他不是有意的，那别人犯错给我们造成伤害时，我们是否会想到，对方冲我们发火时，也不是有意的，其实发火的人往往自己是最大的受伤者。我也曾经发过火，所以有体会。

记得明慧网有一篇交流文章，说学员A在监狱忍受不住折磨，把外边的一个学员B出卖了，害的B被判入狱七年。B出狱后，妻离子散，生活艰辛。好不容易安顿下来，学员A因为魔难很大，来找B帮忙。B放下怨恨，体谅A是忍受不住折磨才出卖他的，给了A帮助。看完我很震撼，只有觉者才有这样的宽容。

我以前认为自己在问题出现时，常常能看到问题的实质，说话一针见血，到位，不打哈哈，不虚伪。我觉得那样挺好，也希望有问题别人直接给我指出来。有另外一个同修，说话也是很直，很多人受不了，我觉的她挺好，很真。现在回想起来，我那是看别人的错误很在行，说话一针见血有不包容、不体谅的成份在里边。效果当然不好。

常人中有一句话“难得糊涂”，随着修炼，我对这句话有了進一步的认识。人会犯错，就象河流总是要奔向大海一样自然。我们会对河流奔向大海有意见吗？对于身边的常人犯了错，我们比较容易包容：常人嘛，不跟他计较。对于修炼人，我们为什么不包容呢？更何况师父也在管每一个学员，相信每个人迟早都会走过他该过的关关难难。不需要我们耿耿于怀。我们在这过程中，修好自己就是了。

有一个学员，曾经给我过了很大的关。也曾经牛哄哄的对我说：你想让我尊敬你吗？你得挣来。在他眼里，没有一个学员比他能力高的。经过一年多的剜心透骨的修炼，把对方当作一面镜子，我找到了我很多的执著，我终于放下了。几年后再见他，他依然说话很冲。但是我的心很平了，本想给他提个醒，想想那样的心态可能听不進去的，就放下了。那是他修炼的路吧，师父会看着。每个人先修掉后修掉的东西不一样，也许我们放不下的东西，别人早已修掉了。

以上是我的一点心得，不当之处请慈悲指正。

谢谢师父！谢谢同修！

（2025年美国旧金山法轮大法修炼心得交流会发言稿选登）