学会实修 去掉执著心

【明慧网二零二五年八月二日】第一次听闻法轮功是一九九九年夏日的一天，因单位组织旅游，我坐在从大连返回天津的游轮上观看新闻联播，播放中的一幕幕正是邪党对法轮功的造谣抹黑。那时我作为邪党的一员，对邪党的表演深信不疑。

二零零五年，我先生得法了，当他向我洪法时，我心底传来的是恐惧和抗拒的声音，将师尊的高德大法拒之心外。先生多次向我洪法，多次劝我看看师尊的讲法，我却无动于衷。我在观察，观察先生的一举一动是否如邪党所说。渐渐的发现，我与先生之间的矛盾越来越少，先生替我分担的家务越来越多，好多事情都能站在对方的角度着想了。有时我有意无理取闹，眼睁睁地看着先生脸憋得通红，眼含怒火，我却想，看你怎样发作，可我等来的却是他渐渐平息的情绪、眼里噙着的泪水（先生刚得法时的修炼状态）。顽愚执拗的我在感受到先生的点滴变化后，终于有了想了解法轮功的念头。

此时已是二零零八年左右，我开始阅读《转法轮》。在《转法轮》这一宝书中，我第一次看见师父慈悲祥和的面容（师父的相片），知道了真、善、忍是宇宙的高德大法，是衡量好坏人的唯一标准；知道了应该如何做一个好人；知道了《转法轮》是一本教人修炼的宝书；知道了自己之前对法轮功的认知彻底错了！由于我的悟性太差（那时还兼职邪党的党务工作），也不会修，对于学法，当时的状态是有时间读一会儿，有心情读一会儿，也没有用心去体悟法中的内涵。每天总是有忙不完的工作，遇事就用已有的观念看问题、思考问题，炼功更是少之又少。我只是知道真、善、忍是衡量对错的标准，但却没有在自己的言行中严格对照，在这样的修炼态度与状态下，我的心性一直没有提高上来，闻法十多年了，也没有真正得法。

二零二零年，我退休了，学法炼功的时间增多了，可学法还是没有入心，读法时总是嘴里读着法，心里想着其它。这样的状态又持续了两年多。二零二三年，我开始上明慧网看同修的交流文章，刚开始看时，觉的太神奇了，大法在同修身上竟然发生了那么多奇迹！我为什么感受不到呢？一次和先生交流时，先生说：“你得多读师父讲的法。在看同修交流文章时，你得看同修修的是哪颗心，要去的是哪颗心，怎么去掉的那颗心，对照自己看，这样才能提高。”

渐渐的、慢慢的，从《转法轮》中，从师父各地讲法中，我能明白一些法理了。从同修的文章中我看到了自己悟不到的东西，看到了自己身上存在的各种人心，我开始修自己了。我知道了修炼可不是嘴上说说就可以修成，也不是简单的做一个常人中的好人，修炼得修心性才能真正提高。

一、挖出利益心

得法前，我就是一个诚实守信对金钱看得比较淡的人。举两个例子。一次去储蓄所（九十年代的称呼）为单位取钱时，营业员对我的态度相当不好，甩给我的钱比我要取的多出一百元。看到多出的钱，我心里虽然对营业员的态度很不满，但我知道多出的一百元我不能要。于是，我对营业员说：你多给了我一百元。营业员再次核实后，发现确实多给了一百元（当时我们的月工资收入也就是三、四百元），于是红着脸说了声谢谢！

还有一次我帮朋友看柜台卖牛仔裤，一位女顾客买下一条六十元钱的裤子，噌噌掏出六张百元大钞递到我手里，她丝毫没有察觉自己拿出来的是六百元，我当即退还给她。她愣住了，吓了一跳，她说她把一百元看成十元了（在九十年代这可不是一笔小数字），对我再三道谢。

得法后，我自认为在物质利益面前会更加淡然。一次梦境中，我来到一棵大树旁，树根上有一个大洞，里面全是闪着亮光的钱币，我就钻到树洞里，捡啊捡啊，越捡越开心，生怕自己捡不完，我就张开双臂使劲往起搂，那个急切的情、贪婪的心，梦境中自己都能感受到。梦醒了，梦中真真切切的一幕幕在眼前回放，才发觉自己竟然隐藏着如此执著的利益心。对照现实，问题出在哪了？在读同修的交流文章中发现了自己的影子。原来自己在日常生活中，过日子精打细算，比较会生活。虽然工资不高，但日子过得却有品有质，自我感觉很不错，这不就是自以为是的心吗？看到打折的自己喜欢的物品总是想多买，有时买的自己都拿不动，这不就是贪婪的利益心吗！疫情期间，怕食物紧缺物价上涨，刚一解封，就买了许多米、面、油、肉。结果吃不了，米面里都生出了许多小黑虫，这不就是执著利益的结果吗！原来自己的一思一念、一言一行都得向内找，在法上修，只有真正去修，才能发觉自己的不足，心性才能提高上来。

师父说：“修炼的事情，可不是一个儿戏，也不是常人中的技能，是个非常严肃的事情。你想不想修，你能不能修，全看你自己的心性如何去提高了。”（《转法轮》）

二、揪出怨恨　去掉执著

婆婆去世十六年了，婆婆去世的头几年，姐弟三家轮流照顾公公，虽然我先生在家是最小的，但由于我们按真善忍的标准要求自己，事事从公公的角度考虑，公公在我家待得比较舒心，每年在我家待的时间最长。每次公公回来，我们都尽可能的照顾好他。

二零二二年疫情过后，大姑姐和大伯哥则以各种理由不让公公回他们家，要给公公雇保姆，租房子，让老人单独过，原因是嫌公公太自私，只为他不想别人，性格犟，不讲理。基于此情，我和先生对公公说，就在我家吧，这儿就是您的家。原本在这十多年断断续续照顾公公的过程中，我是没有任何想法的，尽可能地站在公公的角度考虑他的感受，好吃的先紧他吃，日常生活嘘寒问暖，就怕老人心里受制，所以老人有很多让我想不明白的表现和做法，我也都能以平和的心态对待，日子过得温馨融洽。

可在二零二四年中秋节过后，公公莫名其妙地在微信“家”群中发了这样一条消息：孩子们，我老啦，我不打算来回跑啦，打算固定在一家，你们谁家能收留我呢？看到这条消息后，先生和我都一头雾水，一个“收留”刺激到我，常人心也被带动起来了。是我们照顾得不好吗？有什么照顾不周的地方，为什么不和我们说一声呢，何出此言？公公在我家衣来伸手，饭来张口，吃饱了一推碗，就去自己屋里了；给他烧好泡脚水，端到跟前，他先泡，我们后泡；每天晚饭后，给他打开电视调出他要看的节目，我和先生就到另一个屋子学法炼功，等公公回屋睡觉了，我们学完法或炼完功，再出来关电视。一日中，只有三件事是属于公公自己做的，吃饭、睡觉、上厕所。其实大姑姐他们不愿意再照顾老人的想法我们一直知道，但也从未多想，只是想需要我们多照顾就多照顾，因为我们是修炼人。

可公公为什么会在家群中发这样的消息？这是怎么了？我心里开始翻腾了！连续好几天都觉的自己肚子鼓鼓的，面对公公我不想说话，感觉多看他一眼心都烦，往日让我不解的一幕幕开始在脑海中回映。我知道此时我的心性已不符合修炼人的标准，但我还是觉的好委屈。我想找一个地方宣泄，想和公公理论理论，想说出个是是非非。怨恨心，妒嫉心，争斗心在胸中燃起了火苗！生气公公为父不尽责，为人不尽力，为事不公允，只想为自己；怨恨大姑姐、大伯哥不尽儿女之心，不愿赡养老人，还要言之凿凿的说出一大堆理由。想到自己的父亲和公公同龄，我却没有像照顾公公这样伺候他过一天，越想越生气。

几天后，当我读《转法轮》第一讲“炼功为什么不长功”这一节，读到：“心性是什么？心性包括德（德是一种物质）；包括忍；包括悟；包括舍，舍去常人中的各种欲望、各种执著心；还得能吃苦等等，包括许多方面的东西。人的心性方方面面都要得到提高，这样你才能真正提高上来”（《转法轮》）这一段法时，突然我的脸红了，这不是在说我吗！一下悟到，原来是师父借公公、大姑姐、大伯哥的言行在提高我的心性呢。我作为修炼人应该高标准要求自己，怎么和他们站在了一个层次上论对错呢？他们在帮我，我应该感谢他们呀！我一味的向外看找别人的问题，怎能提高呀？瞬间，我的心亮了，烦恼一扫而空。

在学法中，在和先生的交流中，我找到了怨恨心，争斗心，不平衡的心等要不得的执著，要不得的人心，知道该放下了，必须放下！因为我是修炼人！想清楚了这些心，自然就放淡了，心净了。我从心里感谢公公和大姑姐、大伯哥，是他们帮我再一次提高了心性。从那以后，我一如既往地照顾公公，对他好。

现在悟到过这一关出现的魔难也是我在现有这个层次中修炼的表现。人心是否放彻底了，可能还会有不断的考验来检验我。我还悟到，当今现实社会中的名、利、情，各种变异思想和行为变着花样在考验着修炼人的心。衡量我们是否能修，是否真修的标准只有真、善、忍，只有师父讲的法。用大法作指导，向内找，去掉各种人心，真修实修心性就会提高。