近两年来，我每日的学法时间是这样安排的：师父海外讲法每日看三十页左右，《转法轮》每日抄两至四页，字体工工整整，体现出修炼人当时的修炼心境，也在检查着自己当时的心态，好的状态字迹大方、均匀，坏的心态字迹小缩，无力度。每到此时赶紧调整心态，归正人心，以崇敬的心态去抄法，逐字逐句。现在基本上是背抄状态，几乎抄完不用很费劲去查找对错，有错也能及时发现，但有时在思想业力的作用下，过后再校对还会发现有少量错的地方。

在持之以恒的抄法过程中，真能暴露出各种杂念与人心，往往很多时候，一开始抄法的时候是两个思想：一个在指挥笔在抄，一个在溜号，这个时候往往出错的多。无论怎样，我体会到：这么一部大法，每个字背后都是佛、道、神，散发出的能量足以驱逐、消灭那胡思乱想、那翻江倒海般的思想业，只要坚持，就是在体现信师信法的表现，以借口静不下心来而放弃某日的抄法计划，就是投降与干扰，放任自己的人心杂念，放弃一次次自己该修去人心的机会。战胜干扰，坚持就是一种修炼状态，坚持就是一种信师信法。

我感到法清洗了我的人心，所以每一次越过了干扰与懒惰，迎来的是内心的清净和喜悦，更多的是增添了正念。

在抄法的历程中，我也曾经历考验能否坚持，如身边同修说“你抄了那么多，就是练练字而已吧，或者是另一种生活方式吧”等等。对这个问题，我也曾审视过自己的修炼，但始终没有停下来抄法的脚步，不排除有要修去的人心暴露，更多是看到了自己还有依赖身边人的心，人家都说了，看你还以什么为标准，修炼处处都有点化有考验，有要修去的人心，就看自己怎么对待了。

长期以来，我的抱怨心和不平衡的心相当强，反复一次次去也去不干净，后来在抄法、学法中，我发现是我的观念在左右着我，看不上对方这个，那个，抱怨，委屈，原来是自己动了人心，总以自己的观念衡量对错，所以去人心去的很艰辛，很漫长，发现了是观念在左右着，不承认它是我自己，不断的排斥，现在这些心已淡去。

我悟到：是因为自己有业力才会被这个心那个心，这些物质牵绊，修去这些心了，这些物质才不会牵绊你了，你也不会被干扰到了，也不会难受了。还悟到遭难是业力所致，还起来就心甘情愿了，就会主动去还了，而不是苦巴巴被动去修的那么艰难冗长。

悟到这一点，我在当小和尚的基础上多了个“甘愿”二字，抱怨、委屈的心淡化许多许多，往往遇到会一笑而过。

我时常在内心感恩师尊，感恩大法，使我的心容量扩大，使我不再害怕孤单无助，从而生出慈悲心面对帮我提高心性的人，以自身从法中修出的美好去感染身边的人。

以上是我抄法的一点浅薄体会，不足之处望同修慈悲指正。

（责任编辑：文谦）