要强的性格使我经常拿着病假条还硬挺着坚持工作，结果常常是力不从心。为此我急躁、烦闷，本来就是急性子的我变的越发性急，以致经常发火，做事爱钻牛角尖。上班时我跟同事们发火，退休后和家里人闹气，真是自己难受，别人苦恼。
一九九五年初，我有幸接触了法轮大法。通过学法，我懂得了很多。后来我参加了东单公园炼功点。我认真炼功，和大家一起学习《转法轮》。很快，我的身体状况有了变化，身体越来越好。一年半的时间里没服过一片药，精力充沛，整天感觉有使不完的劲。看到我身体的这些变化，邻居们也都非常羡慕。
其实，真正的变化还在于我脾气的改变。我以前的脾气不是一般的不好，而是不顺心就发火。对小孙女，我动不动举手就打，吵吵嚷嚷的是常事。事事觉的不顺心，好象天底下就我一个人最委屈，因此整天活的很累。修炼法轮大法以后，我认真的反复听老师的讲法录音，我认识到，作为一个炼功人就必须做到“真、善、忍”，而对于我来说，就必须在“忍”字上下大功夫。我明白，我要想修炼，首先就得改掉这不好的脾气，否则我就不能算是一个修炼人。于是，我下定决心：改！
我已退休了，所以我修炼立足于家中，我把家务劳动当作是自己的本职工作来对待，从做好“家务工作”开始修炼。原来我对家务事的态度是，家务事应该大家摊，孩子在家时，我就尽量歇着。而现在呢？我能多做时就尽量多做。当然，有时这心中也闹别扭，但一想到“真、善、忍”，就又心平气和的抢着干。
在对待矛盾的态度上，我过去是家中有了矛盾时，不管是不是我的错，我先来个一概推卸否认；如果别人批评我，便针锋相对，没理也要赢三分。刚学大法时，我开始比以前能忍了一点，但还不是从内心里忍，而是含着委屈去忍，甚至有时还埋怨别人趁我修炼有意来欺负我。心想：我修炼虽然讲“真、善、忍”，可你们也别这样啊！你们也得讲理啊！我干那么多活，那么辛苦。通过学法，我在心性上不断提高，我悟到自己的这种态度是错误的，错就错在我没向内找而向外去求了。我悟到，正如老师讲的那样，在矛盾、磨难中能不动气、不觉委屈的忍，才是真忍，也只有这样，心性才能不断的提高。
虽然按大法的标准衡量，我做的还很不够，但是跟修炼以前的自己相比，進步是很明显的。邻居们现在这样说我：“你现在和过去好象是两个人，过去你说话尽是发牢骚、闹情绪，或是生气，而现在呢，你所谈的内容都是你们法轮大法修炼中的好事，一开口就是法轮大法。而且你的精神老是那么饱满，既不生气也不急躁了，人也显的比过去年轻了。你真是变了一个人！”
看到我的这些改变，我女儿和好些亲戚、邻居也相继走上了大法的修炼之路。