三言两语：对提高定力的一点思考

【明慧网2002年12月12日】一天心里自问怎样才能消减甚至清除脑中各种各样扰人的杂念，使自己头脑可以清静下来呢？主观上排斥和发正念直接清除都是有效的方法，但细想下去，根子上还是心性的问题。

师父在《精進要旨》“无漏”中讲：“忍中有舍，能舍是修炼的升华。”我悟到，在正法修炼中，对私我的舍弃是使自己溶于正法洪流的关键。想像自己原来就象一个小水潭，作为一个常人，外来的一点惊扰，就成了骇然大浪一样，难以平静；在修炼中，我们心的容量在扩大，承受能力、平衡力越来越大，因为水潭变成了大池，几个水涟漪，很快就可以平静下来。然而要有更好的定力，我悟到只有使自己心的容量进一步扩大，才能达到更稳、更坚定的平衡。

作为海外弟子，学好法，舍弃个人的安逸之心，放弃各种常人执著，主动参与各种正法工作，助师正法，才能使自己从一个平淡无奇的小水潭，逐渐变成胸怀开阔的大海，在正法遇到的各种外来纷扰中达到恬然的超常境界。

个人层次所悟，望慈悲指正。