一、 师父没有放弃做了错事的我
我犯过错误，摔过跟头。在洗脑班里因为自己有执著，明知道写悔过书是错的，也违心的写了。师父说：“摔了跟头的爬起来继续走，师父不放弃你”（《二零零三年元宵节在美国西部法会上解法》）。师父没有放弃我，我要站起来，做大法弟子应该做的事。有一次我晚上准备好真象材料，想第二天一早出发。可是早晨起来爬窗户一看，呀，下雪了，当时一念是不去了，要去的话那不一步一个脚印的码到家吗？转念又一想，这是旧势力的干扰，不让救度众生，我不承认它，否定它。我一定要去，发完资料回来，雪停了。刚好快6点，正是发正念时间，发完正念出去一看脚印全没了。当时把我激动的眼泪差点掉下来，我知道这是慈悲伟大的师父在呵护我。
二、 面对讲真象效果真好
我有一个习惯总是不爱说话，总觉得自己说不好，其实我只管去讲去做，智慧从法中来，只要多学法，一切证实法、讲清真象的事情都会做好的。有一次我遇到一卖挂面的学生，我上前搭话，就想起师父说：“在社会上接触的一切人都是讲清真象的对象” （《精進要旨（二）》“致北欧法会全体学员”）。我问他：“小伙子念几年了？”他说：“高二。”我又问：“你们那里有炼法轮功的吗？”他答：“有。”我又问他：“你对法轮功了解吗？”他说：“我看电视上演炼法轮功有杀人自焚的。”我告诉他：“那是给法轮功栽赃，是为了不让炼而找的借口，当年刘少奇被打倒时说是工贼、内奸，铁证如山。后来又给刘少奇平反，那些铁证如山的证据怎么没有了？我觉得，你是高中生了，应该有分辨是非的能力了，你知道法轮功好坏谁最有权利说话吗？”他停顿了。我说：“打个比方说，你们老师教学好坏谁最有权利说呢？”他说：“当然是我们学生了。”我说：“对了，法轮功好坏当然是我们这些学法轮功的人最有权力说话了，对吗？为什么法轮功学员说法轮功好就被抓呢？”他微微的点点头。我随手递给他一份真象材料。我告诉他：“回家仔细看一看，记住法轮大法好。”他微笑着接了过去，并说：“谢谢您”。
三、 帮助同修就是帮助自己
通过学法，我和几个同修商量把不出来的同修带一带，整体提高，整体升华。我村有一后出来的同修和别人吵架把腿打骨折了，经医院拍片说腿两处骨折。在她回家的第九天我和几个同修到她家一起学法，发正念。告诉她要多学法，按大法的要求去做，“打不还手，骂不还口”（《转法轮》）是对一个修炼人最基本的要求。她也找到了自己的不足，说：“今后要和大家一起学法，多学法，重视发正念，多做讲真象的事情。”
在这里我要说明一下，我们去她家时，看到她的脚肿得象馒头一样，腿打着石膏，不能盘腿。我们吃惊的是，我们一起学法之后的第二天，她竟然把石膏也拿掉了，脚也消肿了，能下地走路了。邻居和她家的大人、孩子亲眼目睹了大法的神奇，都说“法轮大法好，法轮大法太神奇了。”现在她用自己的亲身体会向周边的人讲着真象。同修们看到这一切都会心的笑了，深有感触的说：今后我们中有谁落后了，在那件事中跳不出来时，大家都要伸出慈悲的手拉他一把，不要落下一个得了法的人。
同修们，为了救度众生，拿起笔来把自己的亲身体会写出来，那也是在证实大法，讲真象，清除邪恶因素。在写这篇体会时也想过自己没做轰轰烈烈的事，没啥写的，可一拿起笔来就觉得要写的很多很多。