三言两语:打坐的体悟

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【明慧网2005年5月24日】我每当打坐前都心想“心生慈悲,面带祥和之意”,可是多半都做不好。一次我达到了这个状态,并明白了一个理:这种祥和舒适的状态不是通过训练得到的,而是自我执著的放弃和放下执著的东西后自然达到的。就象一块金子光泽被污垢遮挡,只要把污垢擦拭,真我就会显现。
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