99年7月20日邪恶镇压法轮功后，我也一直在做发真象资料和证实法的事。2000年年末，为了进京证实法，半夜一点多从家里走出来，月黑头，深一脚、浅一脚过了松花江，那时我第一次走黑道，在师父的呵护下，顺利的过了江。我坚信，只要心在法上，就没有任何危险。
记得我第一次买红油漆往电线杆上写标语“法轮大法好”“真善忍好”时，我是半夜去写的，到电线杆前，我东张张西望望，我的心一直在怦怦的跳着。但我想，我是大法弟子必须证实法，这就是正念。第二次我和另一个同修一起去做，我写完两个标语又到另一个电线杆写“法轮大法好”，刚写到一半时，同修说：“来人了”。果然后边来了两个人，我吓得扔了刷子和油漆就跑，我和同修到家后已经是快半夜了。但我没有写完，我就后悔，为什么做洪法的事就这么怕哪？那时候也没有师父的正法口诀，也不知道发正念，我就背《洪吟》，当我背到《威德》中“大法不离身，心存真善忍；世间大罗汉，神鬼惧十分。”时，我想神鬼都惧我，我还怕什么呀。我又一个人从家里走了出来，踏着厚厚的积雪，走小路来到了扔刷子的地方，把刷子和油漆找到，又开始写，直到把一盒油漆都写完才回家。
从那以后，再出去做就没有怕心了。有时怕心也出来，我就用正念抑制怕心。就这样，这些年我们把我们地区方圆十里之内的能写标语的地方都写上了。开始，我们一写完，恶人就抹，他们抹完，我们再写。就这样，我们的正念正行抑制了邪恶，现在我们写的“法轮大法好”“真善忍好”的标语再也没被恶人抹掉，很好的震慑了邪恶。只要学好法，就能做好师父要求我们做的“三件事”。
没有走出来的同修啊，是不是也有怕心哪？只要我们学好法，坚信师父，做证实大法的事，正念一次比一次强，怕心就自然消失了。师父说：“其实那些走不出来的，无论是这样的借口，还是那样的借口，都是在掩盖怕心。”（师父评注《学好法 去人心并不难》）同修啊，放下怕心，走出来吧！多少众生等着我们去救度呢！