一、学好法修好自己，开创修炼环境
我是九九年五月十一日得法的，“七二零”以后很多同修被迫害，我也不认识几个人，家里的学法炼功环境是我用人的办法争来的，所以我深知法的珍贵、修炼的艰难，每天坚持学法炼功。两三天看一遍《转法轮》，两千年后我开始背法，觉的很难背，尤其在背“遥视功能”的时候，我是对着穿衣镜背的，边背边体会。当时的环境很邪恶，单位找，丈夫骂，他骂我，我就背法。
有一次，我在南屋做饭，他又在北屋咬牙切齿的骂。我心里很难受，当时我想起师尊讲的“不刺激到人的心灵，不算数，不好使，得不到提高。”（《转法轮》）我就一遍一遍的背经文〈何为忍〉，背《洪吟》的〈道中〉，越背心里越宽，根本听不见他在骂些什么，他大概也觉的没意思吧，他也不骂了。由于我几乎把家务活全做了，在家里很能吃苦，忍让，身体越来越好，逐渐他也扭转了自己的观念，家里的环境也变的越来越宽松。特别是后来他亲眼见证了大法在我身上的神奇体现，现在他也正在走進大法中来。
零一年我公公来到我家，他已经八十二岁高龄，我尽全力照顾好他，每次生病都是给他请医买药，买好吃的。老人晚上经常在屋里拉，吃多了经常拉在内裤里，我不嫌脏给他洗，为他买好衣服。
中秋节我去加工月饼，人很多，正巧我公公转悠到那里。一个人大惊小怪的问我：“你就是那位老人的儿媳妇？”我说：“是呀，怎么啦？”她就当众夸起我对公公如何好来。原来我公公爱转悠，也爱与人闲唠嗑，把我对他如何好都告诉了我不认识的人。我说我能如此尽心对待老人是因为我炼了法轮功。那时电视里对大法极尽诬陷之能事的时候，人们大都不明白真相，一听我是炼功人，人们七嘴八舌的问起我来，我一一的给人们讲明白。他们也见证了修大法的人并不是电视里宣传的那样，正好相反，都明白了真相。
在单位里我时刻注意作为一个修炼人的形像，吃苦、忍让，能为别人着想，兢兢业业的做好工作。由于我走的正，行的端，单位领导对我在单位里看书睁一眼闭一眼，同事也习以为常。尤其“天安门自焚”伪案的播出，我一進单位大门就有人高声大嗓的喊我，问我那是怎么回事。我就拿着《转法轮》翻开第七讲让他看，并说：“我们师父不让我们杀生，并告诉我们自杀也是有罪的，作为真正的修炼人决不会‘自焚’。”
经常有人与我大声讨论有关法轮功问题。以后我经常把资料带到单位，光明正大的给他们看。
零三年非典期间有一个同事和我说你有资料我给你去发。特别是《九评》出来以后，我给了一个同事《九评》和《江泽民其人》，另一个同事知道了以后，给我打电话迫不及待的跟我要。有一次，单位派我到两个个体公司协助办理相关手续，我也是拿着书带着资料，讲真相看书，那里的人大都明白了真相。
有一个总经理很高傲，我刚去的时候对我爱理不理的，后来也很真诚的称呼我“大姐”。正如师尊《2005年旧金山讲法》中所说的： “大法弟子你只要自己做的正，你就会改变周围的环境，你就会改变人。”
二、坚定正念讲真相，清除邪恶救世人
从零一年开始讲真相，由于资料比较少，我就用彩色粉笔往水泥墙上写。每次都是半夜起来出去（未修炼前我胆子很小），骑着自行车看着水泥墙就写，等有人活动的时候我就回来。
我还把师父《洪吟》中如〈做人〉、〈放下执著〉、〈游岳飞庙〉及经文《法正人间预》写在墙上。世人也感受到了大法的美好，写上去之后不但没有人擦，而且还有人在下边又照抄了一遍。
零二年冬季第一次去远处发资料，凌晨四点起床与同修两人骑摩托车去七十里以外的小镇，（我们在坝上，很冷）天上飘着清雪，寒气袭人。自己心里发着正念，我们是去救人的，冷点没关系，要与人结善缘，不与人结恶缘。
去了之后大街小巷的走了一遍，人们开始起床的时候，我们也发完了，很顺利。以后我们就经常骑着摩托车出去。每次都是白天把资料用红纸包好，晚上出去发。有一次我们带了有一千份资料，骑摩托车去往偏远的小村去发。也不认识路，见村就发，发到夜里两点多钟。我们转了向，分不清东南西北（我们这里地广人稀），也没碰到村庄。摩托车在草地行走，霜在车灯的照射下，地面上象洒了一层盐，空旷的四周黑漆漆的，而且转了三个大圈都回到原来的地方。
越是这样越需要我们静心，于是我们熄了灯，铺上雨披，坐下来炼第五套功法。与我一块出发的是一位男同修，我们往那儿一坐，我突然感到了纯净心态下救人的一种慈悲和高尚。同时也感受到了高境界中无人像的那种庄严和圣洁，真是无法形容的美好与殊胜。
就在我们炼功开始的几分钟内，好象就在离我们很近的地方，突然间狗叫、牛叫、人也叫，一片嘈杂，一会儿又重归于静。我们知道在附近就有村庄，于是心里更踏实。半小时后，我们又骑着车顺利的找到村庄，又突然的分辨清楚了方向，很快的找见我们计划去的几个村庄，发完后顺利的上了路回到家。
有一次，我们刚出县城走在公路上，一辆迎面疾驰而来的轿车突然一个急转弯撞向了我们。在那一瞬间，我们的车在它面前象划了一道孤一样的闪了过去，两辆车的距离不足一尺。
到了一百里以外的地方，我们的车前带扎破了，可是在我们前面的两家就是修车的，而且在我進小卖部询问的时候，修车人也听见了，他已经睡下，又穿上衣服起来给我们修车。我们真切的感受到慈悲伟大的师尊时刻在看护着我们，同时也利用我们做的最神圣的事提高着我们的心性，升华着我们的思想境界。
有一次，我乘上了一辆从外省来的大客车，因是十月长假的最后一天，车上坐满了人。那时师父《放下人心 救度世人》的经文刚发表不长时间，看着满车的人我急于讲真相，却找不到机会。
就在这时前边有交警拦车罚款，乘务人员很内行的下车塞给他们钱，借这件事情我讲开了真相。车上所有的人都振作起了精神，所有的目光都集中在我身上，我讲的心态平稳、语言流畅。乘务人员也帮着我讲，全车一片祥和，很多人都发出会心的微笑。
我刚讲完，一个中学生站起来就给我让座。我很感动，我做的很平凡，一切都是大法的威德，而且我感到这些人中有很多都是听过真相的。正象同修写的交流文章《第九张饼》一样，是很多同修都做了同样的事情，所以才有这样的效果。
三、在做资料的同时去自己的执著心
随着正法進程的需要，我们在零三年初办起了自己的资料点，自己做资料。我先天有一种观念，不愿意动机器之类的东西。在同修鼓励下，通过同修耐心的教，我学会了打印、上网、下载等技术。
开始时由于怕心较重，就感到一种无形的压力，经常想象迫害会发生。上网做资料的时候经常想到邪恶来了如何对应，想着自己被抓后如何如何等。
后来学习师尊的讲法，悟到自己是炼功人，自己的思维在另外空间中形成的却是一种物质，不要老是想着邪恶如何，自己是大法弟子能够制约邪恶。后来想它根本来不了，不让它破坏大法弟子救度众生，我是“世间大罗汉，神鬼惧十分。”（《洪吟》〈威德〉）我反复背法，反复去怕心，“生无所求 死不惜留 荡尽妄念 佛不难修” （《洪吟》〈无存〉）不让怕的物质在自己空间场内存在。
大约三个月后的一天，同修给我打电话，让我赶紧去，我赶忙骑车过去。看到同修急的里外转圈。见我去了，告诉我说同修被邪恶抓走了。我们赶紧收拾。后来另外两位同修来了，我们共同收拾。
为了稳定同修的情绪，一边收拾，我一边哼着《普度》的曲子。把机器放到了我家，因没地方放，只好放在小房里的床上。我心里发正念，丈夫看不见（后来他回家他真的没理会）。送回去后心想不能留下同修一人在家，我又骑车过去，与同修一起学法，学着，学着，感觉一股强大的慈悲正念之场充满了整个空间，自己和同修沐浴在佛光普照中，怕的阴影被驱散。以后我们又多次挪动地方，都很安全。
在做的过程中，也暴露了自己很多不好的心，如争斗心、急躁心、不宽容同修的心和没有意识到的嫉妒心。与我经常在一起的同修心性很好，可有时候她无意中做的事恰是我最不能容忍的，所以我对同修经常是指责。同修不与我计较，我还以为我说的很在理。
二零零四年，一位流离失所的同修来到了我们这里，她也有很多人心。有一次，我问她一句话，她没好气的斥责我。我觉的自己没有做错什么，她为什么这样，心里很生气。冷静后想，别人这样对我，我很不高兴，那么我经常这样对待与我朝夕相处的同修应该吗？同修心里不难过吗？我走后，机器耗材等都在同修家里，同修的压力不大吗？这些事自己替同修想过吗？而且这么长时间自己浑然不觉，直到被别人触动了自己的心，才想到同修，真是惭愧死了。
我决心从此以后改掉看不惯同修的心，一定要宽容，不急躁，去掉争斗心、隐藏的嫉妒心，注重修自己的一思一念，使我们的场变的更加祥和。后来的这位同修，由于流离失所，心性守不住。我也下决心圆容好修炼的环境。夏天到了我默默的为她买夏天的衣服，平时心里想着她，给她买菜，送吃的，无微不至的关心她，使她能安心的在我们这里。她很会技术，担当做资料的主要责任，为证实大法做出了她应该做的。
二零零四年底，我们开始传播《九评》，我们几个人在众多同修的扶持下，在慈悲伟大的师尊看护下，几年来，资料点经历了风风雨雨的考验，这期间有过同修间人心的摩擦，心性上的过关，更有过身边同修被迫害致死、被非法关押的生死考验。都能够有惊无险的走到今天，靠的全是对大法的正信，同修间的相互信任，以及有了矛盾向内找，注重修自己的良好修炼环境和众同修默默无闻的奉献、正念的加持。
以后要更加走正自己的路，注重修自己的一思一念。用一颗最纯净的心做好自己应该做的，少给或不给自己留下遗憾。
以上为自己所悟，不足之处敬请同修慈悲指正。合十。
（第三届大陆大法弟子修炼心得书面交流大会交流稿）