想来想去没办法，我决定不睡觉了，做完一件事算一件，先学法，大概是十一点左右吧，我开始看《转法轮》第一讲，直到第一讲看完，也许是一点左右吧（因为我看得慢）一切症状全部消失了，似乎从来都没发过，而且看书过程中也没有不好的感觉，好象忘了其它的事了。
这件事没有给我丈夫说，我怕他不相信，再说些不三不四的话就不好了。因为当时我没任何所求，只是想把第二天该做的事先做一些，所以很快就好了，过后想起真是象师父所说的“无求而自得”啊（《转法轮》）。
由于自己心性不到位，又听些常人经常说：“看你又胖了，你怎么长那么胖呀？”我也知道我越来越胖（我原来很瘦）没办法，自从学了大法以后，不但以前的病腰痛，慢性胃炎，肠炎，十二指肠炎，关节炎，偏头痛，脚气等好了，而且吃饭挺香，不管是什么饭，一不留神就把肚子填得饱饱的，没办法，因为别人老说我，我自己也就开始执著起这个东西来。怎么办？我得减肥，可是要我少吃饭，谈何容易，我不是说了吗？一不留神就把肚子填得满满的，而且稍微差一口饭都不行，就觉的没吃饱，要节食根本办不到。但是思想上老想着它怎么办，我得减肥减肥，这就形成了一种执著了。
有天突然之间拉肚子，后来上吐下泻，整整搞了二天，搞得我炼功抱轮都站不住，当时我还以为是师父给我清理身体呢，以为慢慢就好了，但好了之后，炼功，发正念都静不下来，腿也盘不上来，原前能坐一个小时，现在只能坐上半个小时，甚至二十分钟，背书也背不下来，很是着急，更严重的是拉肚子之前炼好的眼睛又看不见了，根本就穿不起针，戴上眼镜，打上电筒也看不见，根本不知道针眼在哪里！
坏了，我想，不对，为什么会这样呢？这是掉层次了吗？对，明显的掉层次了，怎么掉层次呢，我就仔细的找自己，看自己有哪些没做好，最后终于找到了，就是“减肥”这个东西，师父说炼功人讲“随其自然”，我整天想着减肥，这不就是个大执著吗？有了执著，不得再去执著吗？还掉了层次这不是人为的增加了一难，想到这里，我就赶快给师父认错，还给个别同修讲了这次经过，希望以我为戒，不要人为给自己增加难，麻烦，影响师父给我们安排的修炼道路。
自从我找到执著后，又和以前一样，炼功发正念又能静下来，似乎比以前的状态还要好，背书又能背二页了，特别在我写此文时，我觉的我的眼睛又好了，看东西比以前还要清晰，这也体现出整体提高，整体升华。
同修们，这是一次惨痛的教训，这个时间持续了近三个月，这就很不必要，师父说要珍惜时间，所以我把它写出来，也是希望更多的同修以我为戒。