一、排除干扰
得法之初，我每天挤出大量时间如饥似渴的学习《转法轮》这本宝书，深深体会到了“真、善、忍”的慈悲与美好！当我真正作为一名修炼人开始修炼时，慈悲伟大的师尊很快就为我清理、净化了身体，多年的气管炎、痔疮等疾病不翼而飞，真有“无病一身轻”的感觉，更为可喜的是，修炼法轮功以来，自己的心性和道德境界不断得到升华……内心充满了修炼人的自豪和荣幸！
“七·二零”开始了，首恶及中共邪党出于妒嫉和邪恶的本性，对修炼“真、善、忍”的好人進行了疯狂的灭绝人性的迫害。我曾有将近一年的时间脱开了大法与修炼，经过同修的无私帮助和冷静思考后，我终于从新走入了大法修炼的行列中来！
随着师尊一再要求我们应该做好的“三件事”，我逐步体会到了正法时期的修炼与一九九九年“七·二零”以前的修炼有着本质的不同，必须同时做好“三件事”才能真正得到升华与提高。
有一件事长期困扰着我。因为在自己修炼前，我经常会感到肚子隐隐作痛，有时一痛要痛好几个小时甚至好几天。到了正法修炼阶段，自己也多次出现过上述“症状”，由于学法不深，悟性一直没有上来，满以为是师父还在为我清理身体呢，所以也就没有在意，认为反正都是好事儿，所以也就默默忍受着，但这种状况一直持续了一、二年，疼痛发作时往往要断断续续的隐隐作痛好几天，甚至十多天。有时痛的龇牙咧嘴，简直苦不堪言。有时疼痛难忍时，心里就想对师父说：师尊啊，能否换一种方式为我“消业”啊，我实在有点受不了啊……但任凭我心里怎么说怎么想，都一点没有减轻我的疼痛感，有时甚至怀疑自己是否真的得了不治之症了……正念始终强不起来，甚至把自己混同于常人。
随着正法進程的不断向前推進和学法的深入，我开始慢慢反思自己的言行是否符合大法的要求，看自己到底有哪些做的不对的地方，冷静思考发生在自己身上的这种“疼痛”到底是“消业”，还是外来干扰与迫害。后来我逐渐悟到持续影响我修炼的“消业”状态，肯定是邪恶的旧势力和邪灵烂鬼对我身体進行的迫害，因为旧势力的目地就是想从根本上毁掉大法弟子，不让我们修上去。
于是，当疼痛从新发作时，我便开始发正念清除长期困扰我身体的干扰因素，彻底解体旧势力和一切邪灵烂鬼对我身体的迫害。我连续发了三次正念后，长期挥之不去的“疼痛”马上就消失了，这使我進一步认识到了旧势力的邪恶与可悲，它们每时每刻都在无孔不入的对大法弟子進行迫害与干扰；同时，真正体悟到了伟大师尊的慈悲与佛恩浩荡！此时此刻，我为自己悟性太差而感到深深的悔恨，同时也对师尊的洪大慈悲而充满无限的感恩！
二、有惊无险
去年五月的一天，上级主管部门来我所在的单位检查工作，我参加了接待与应酬，吃过晚饭约七、八点钟的样子，兄弟单位用一辆小车把我送回家（从兄弟单位到我家约有几十公里的路程）。小车在宽敞的公路上飞速行驶，路况较好，所以车子开的很快，我当时正坐在副驾驶的位子上，据我观察，当时车速约达到100公里/小时左右，由于我也懂点驾驶技术，所以，自己在不时提醒着司机开慢点。
负责送我回家的那位司机是一名年轻的小伙子，好象车速一时还慢不下来，由于公路上的路灯不是很亮，路况很难看的清。当送我回家的小车约跑了十几分钟的时候，我突然看到在公路的正前方隐隐约约好象有点障碍物（事后发现是由于公路维修而堆放了一堆沙石），于是急忙提醒司机注意，尽管司机也意识到前边有点不对头，但由于车速太快，等司机反应过来时，车子已开至路障跟前，躲避是来不及了。
情急之中司机想往公路左侧绿化隔离带的空处打方向，但由于车速过快，转弯太急，车子没能从隔离带的空处驶过去，而是一下撞上了公路左旁的绿化隔离带，只听到“哐……”一声巨响，车子跃过高约二十五公分、宽有一米二十多公分的绿化隔离带后跑到与我们行驶方向相反的对面公路上去了，车子摇摇晃晃走了一段S型路后，终于刹住了，刚停下车，正好迎面连续驶来了三辆车子，真是好险哪！
此时，我们闻到了一股浓浓的胶皮臭味，心想：这么一撞呀，车子的前身肯定已撞的稀巴烂了吧。所以，车子一停下，我与司机便急切的下车查看车子有没有被撞坏，我与司机仔细查看后，发现车身前的保险杠是好的，轮胎及车灯也是好好的，没有丝毫毁坏的痕迹。
当时，我马上意识到这一切都是师父保护了我们。为此，我抓紧时机向司机讲了真相、告诉他法轮大法的神奇和真修大法弟子时时处处都能得到师尊的呵护！遇到今天这种情况如果不是因自己修炼了法轮功，就很可能会出现车毁人亡的惨剧。尽管这次车祸有惊无险，人、车安全，但想起刚发生的这惊人的一幕，我们还是有点后怕，司机把我送到家中后仍惊魂未定，返回时竟不知走那条路回去了，在我再三叮嘱安全事项后，司机才算慢慢镇定下来，返回原单位去了。
三、抓紧救人
通过不断学法，我越来越感到救人的紧迫。生活中、工作上我都会利用一切可利用的机会，想办法讲清真相，抓紧救人。
首先，说一说我向自己的亲朋好友讲真相、劝三退的事例。在对家里的亲人和好友讲真相时，我发现一些头脑冷静、善于思考的人一般都比较容易接受，特别是一些小学生和中学生，由于天真无邪，受后天的观念的和影响较少，所以很容易接受真相，很快就能同意退队、退团。
有一次，我对一名读小学的女孩子讲真相，当讲到“天安门自焚”是中共导演有意栽赃法轮功的一场闹剧时，她马上就把戴在身上的少先队队牌取下丢到垃圾桶里去了；还有一次到一个好友家中讲真相，好友的儿子（正在念初中）特意挤到我身边，听的十分认真。所有这些，都让我真切的感到众生都在等着我们大法弟子去救度，并打心眼里为明白真相的众生有个美好的未来而感到欣慰和高兴！
而对一些年纪稍大的人讲真相，由于很多人长期受邪党党文化的熏陶与毒害，一般都难以一次接受下来，需要反复多次向他们讲明真相。因此，我便利用工余时间或周末登门拜访，向他们讲真相、劝三退。为符合常人状态，登门时适当提些水果和礼品，带上《九评》和《解体党文化》等真相资料让他们看，希望他们早日明白真相，为自己奠定一个美好的未来。
今年“十一”期间，我带上《明慧周报》等真相资料去参加一个朋友的婚礼，席间采用拉家常的方式打开话题，然后马上转入正题，向他们讲大法真相。一天内先后有五个好友三退，其中包括一名在北京某大学读书的学生。我悟到他利用假期回家，其实也是专门来听真相的，所以在向其讲真相的时候，发现他听的很认真。当我说到中共在历次政治运动中害死了很多好人，特别是活体摘取法轮功学员的器官牟取暴利，制造了这个星球上闻所未闻的邪恶时，他还补充讲了中共肃清“AB团”的罪恶历史，并当即同意三退。
除了向亲朋好友讲真相外，我悟到居住在我家附近的左邻右舍，在生生世世可能都与大法弟子有很大的缘份，都是有缘人，他们都在急切的盼着我们大法弟子去讲真相。所以，平时，无论是上了年纪的老大娘、老大爷，还是年龄较小的小孩子，我都会利用各种方式向他们介绍真相，好让他们明白真相后为自己奠定一个美好的未来。
有一个过去在我单位里做过临时工的人，最近在我家宿舍附近摆水果摊卖起了水果，我意识到这很可能是师尊的法身有意安排让我去告诉他真相的。所以当我把大法的真相告诉他时，他不仅欣然接受了，还表现的很激动，一再说谢谢。
向同事讲真相也有类似情况。近两年，与我同一个办公室上班的同事先后换了四、五个，通过学法，我体会到这都是师尊法身安排他们来听真相的。于是我抓紧一切机会向身边的同事讲明真相，告诉他们法轮大法洪传八十多个国家的盛况，目前只有中国一个地方仍在搞邪恶的镇压，不让人炼功，把做好人的权利都给剥夺了。这一切都是由于首恶江××与中共邪党出于妒嫉，对法轮功進行的邪恶迫害。明白真相的同事有的表示同情，有的则同意办了三退。此外，还向大多数同事介绍了《九评》和《解体党文化》等真相。他们都能认真的对待，有的通过看《九评》和《解体党文化》，增加了对中共邪恶本质的认识。
更值得一提的是，曾与我共过事的一位同事，是近年上级特意安排过来的交流干部，当我告诉他大法真相后，他的交流也就结束了。
这使我想到了师尊在《二零零五年加拿大法会讲法》中讲过的一段法：“人类社会这一切呢都是为正法开创的，今天所有的一切也都是为我大法弟子证实法而存在的。你们记住了，你们才是今天人类社会的风流人物，你们才是众生最瞩目的生命，你们也是决定着人世间每一个人未来的生命！”
以上的一些事例充份说明：现在的每一天都是为大法弟子证实法、救度众生而安排出来的，所以，我更加体悟到了佛法的慈悲和救人的紧迫。我们每个大法弟子都应按师尊的要求，抓紧救度世间的每一个有缘人，不辜负正法时期大法弟子的称号，在走向个人圆满的同时，努力完成好正法时期大法赋予我们每个大法弟子的神圣使命。
因层次所限，不符合大法要求的地方，请同修慈悲指正！