“从前就是压力大，教育孩子的压力、家庭的压力、还有店面的压力，我整个精神很紧绷，一点小事我就会大发脾气，我的孩子感受最深了，因为他常被我骂。”张简雅惠说。
张简雅惠在各方面压力持续增加的情况下，又与家人起了小吃店利益上的矛盾，爆发了精神上的问题──重度躁郁症加上轻度忧郁症，精神上的疾病导致生理上的不适，张简雅惠在当时走路都倍感压力，她形容那时候真的是心力交瘁。
“那脚啊，就象是千斤重，连抬一步都困难，短短一百公尺，我要走十分钟。那时候每天早上还要送孩子上学，真的是很痛苦！”
在身心煎熬的情况下，张简雅惠对先生说想练气功，来逃避这种痛苦，或许是发出的这一念，张简雅惠的人生转折由此降临。
“那时候受不了了，跑去看人家当时介绍的有名的中医师胡乃文，胡医师看了我的情况之后，开了几帖药，又很好心的推荐我学法轮功。我那时候不知道这是什么，但我记了下来。后来有一次路上遇到一位刚炼完五套功法、正要回家的法轮功学员，这才开始了我的修炼路程。”
“开始炼功之后，最大的感受就是身体变轻了、脚也变轻了，就象《转法轮》里写的一样，全身轻飘飘的，而且我的身体更有活力，体力更充沛，常常可以忙了一整天之后还不累；不象以前，因为身体差、体力不好，做事做到一半就因为身体不舒服而发脾气。我真的觉的整个人焕然一新。”
修炼之后的张简雅惠，懂得用更包容的心看待周遭事物，明显的，家里的争吵少了，纠纷减少了，先生也明显的感受到抱怨变少了。整个环境沐浴在一股祥和的气氛中。
张简雅惠感谢说：“我的人生得以从新开始，都是法轮大法所给予的！”