昨天学《转法轮》的时候发现自己注意力又不集中了，思想中的那些杂念依然困扰着我。于是我想索性背书得了，不过又顾虑背书会影响通读，正在两难的时候我突然发现思想中那些原先困扰着我的杂念消失了。我发现是因为我在看书的时候由于有了想背书的想法，所以学法时有了想把所看的内容记住的心意，尽管没有背，可是因为试图记住所看内容，所以注意力自然就集中了，杂念也没有了。今天学《转法轮》的时候我还是带着想把所看的内容记住的心态看，再次印证了这样学法确实能有效集中注意力，而且比起以往带着想悟到点什么东西的心态而学法，反而悟到了更多的法理。
或许别的弟子学法中也遇到类似的问题，所以将自己以上的一点学法心得写出来供大家参考。