一、用正念闯过生死关
我是二零零六年十二月三十日，从关押迫害我的哈尔滨女子监狱回来的。由于长期在狱中，邪恶的迫害使我不能正常学法，不能正常炼功，加上精神以及饮食上的各种摧残，使我拉肚子二个月，骨瘦如柴，医生说我严重脱水、肠结核、双肺结核，而且两侧肺部都是黑的，生活不能自理。
在狱里强行打针三天三夜，不见好转，血压是四十——六十，有上气没下气，他们连夜将我用担架抬上救护车送往省城医院，当时是一只胳膊打着抢救针，一只胳膊未穿衣服，到医院已经深夜十一点多了。医护人员把点滴瓶挂上之后睡觉去了，去看我的警察也不進屋，在屋外，怕传染，护士给下了导尿管，她还把开关给闭了，结果把被褥全尿湿了。一直等到第二天家里人来了才给换上干的。在医院家里四个人陪伴，二个人一倒班，尽管这样，警察还给我戴脚铐，锁在床上，每天白天、晚上两个警察换班看着。打针找不着血管，一打就滚针，脚肿的厉害。那时我的眼睛一闭就象要过去似的。
这时我想：“我不能这样走，我还没看到普天同庆的那一天，我要堂堂正正的跟师父回家。”这念头一出，头脑立刻清亮起来。我的家人看到这种情形可受不了了，我的女儿、丈夫、姐、妹都哭了，恐怕我好不了了。我安慰他们说：“有师在，有法在，我不会死的。”我向女儿表示：我回去以后，七天就站起来走路。女儿看着我，表示不相信的样子。这时我虽然不能动，但我心中有法，《洪吟》、《洪吟二》我全背，经文会哪篇背哪篇，《论语》每天背十遍、二十遍不等，整点就发正念，一只手打针，另一只手在被窝里立掌发正念，清除邪魔烂鬼对我的迫害，这里不是我要呆的地方，要堂堂正正的回家。
一晃十九天过去了，各种手续办完准备回家。这时引起了争议，我丈夫、女儿把医院联系好了，怕我传染女儿，回家也得住院，姐、妹也同意。看到这种情景，我首先说服了姐妹（因为她们曾经也是炼功人），然后我对丈夫说：“你把我送医院，到那就是打针、吃药，法学不上，同修见不着，等于是家里人在迫害我。我不是病，是师父演化出的假相，不这样回不去，如果硬把我送去，那家里人谁也不许去。”这一番话，打动了丈夫（因他也曾经是炼功人），这样按着我的要求回了自己的家。
回到家里，我望着供师父法像的地方，我哭了，原来供师父像的地方，让女儿在家供上了地藏王的像。晚上，我让妹妹扶着我把佛像开了光。第二天，当地医院的大夫（管结核科的）和红岗防疫站的大夫联系批药、打针，到我家里来和我丈夫谈，每天打针、吃药、签字、按手印，我不签字，我也不按手印，我丈夫按，后来我告诉丈夫也不按，大夫自己按。
我每天坚持学法，加之同修的正念加持，七天果然能下地走路了，我女儿很高兴，这几年由于邪恶对我的迫害，家里人也承受了很多，我很同情他们。开始是丈夫、女儿把药研好了，端在我跟前与我商量，我开始是顺从，这边吃着药，那边发正念清理。后来我就耐心的跟他们讲，他们好象被我的正念给制约住了，不再强迫我吃药了，我趁机把药扔到垃圾筐里。我说：“从明天开始，你们谁也不能逼我吃药，我也不吃。”
由于我坚持学法、发正念，每天打坐一小时以上，动功能炼几套炼几套，身体一天一个样，当地医院大夫说：“见这么多结核病人都没有你好的快。”我告诉她我是学大法的。她说：“这功这么好，明天我也学。”红岗防疫站的大夫来我家，要拿我做典型采访，我说：“你们要来采访，我就说我是炼大法的，法轮大法好，真、善、忍好。”她们吓的不敢来了。
我三个月身体康复，闯过了生死关，是师父给了我第二次生命。在此谢谢师尊，谢谢同修对我的帮助。
二、用正念冲出家庭和亲情关
我的身体恢复以后，也有一种不好的念头，求安逸之心常常困扰着我，心想，在家学学法，炼炼功就行了，各种苦也吃了，可是又一想，作为一名正法时期的大法弟子，你的责任和使命是什么？不是助师正法吗？想到这我的心情豁然开朗，知道这种状态不去不行。
在这几个月的时间，我改了同修没改的十四本《转法轮》书的字，也努力向亲朋好友讲真相，讲狱中迫害大法弟子的事情，揭露迫害，写文章上网。由于邪恶的迫害，给我女儿心灵上造下了很大的创伤。回来时，她看着我，不让同修给我送经文，恐怕再次失去我这个妈妈。我用正念与慈悲心去转变我女儿的观念。把女儿皈依佛教时拿来的佛经、地藏王的像等等都送到寺庙去了。女儿自己认同大法好。她对像第一天来我家，我就劝说他退了党。由于我做的正，再来同修，她不但不看着了，而且还热情的招待同修，还告诉我：“从把佛教的书送走后，头脑清醒了。”有时还帮我做证实法的事。
这时，我又向亲戚扩展，把原来得法不学的找出来，把没三退的都退了。记得第一次参加我叔公公八十大寿时，我借机背了十本《九评》、大法真相资料、护身符等，我就给在场的亲戚讲真相、发《九评》，这时我丈夫的侄子、侄媳、哥哥、嫂子都不是好眼神瞅我，那我也边讲边发，都发出去了。其中有一个是所谓“抗美援朝”当过兵的，和他老叔是战友，我开始跟他讲，他不敢要，后来他主动找到我说：“刚才你发那小书，给我一本。”我说：行。
回家后，大姑姐给丈夫打来电话说：“你看他老舅妈，还给别人发小书，还干那种事。”我丈夫说：那是讲真相。于是他姐在电话里和我丈夫争、斗气，反对我传资料。但我也不气馁，我还是有信心，我想救人就得用慈悲心去救，因为他们没得法、身在迷中，还是自己没做好，我反复向内找，不能带着亲情心去救他。于是我想办法，每次去他家，就带上资料和各类真相光盘，然后我再跟她讲，能成为亲戚是缘份，我一定能救她，在我的劝说下她也接受了。这样她由不认同大法，到渐渐理解大法，最后相信大法好。
在每次的亲戚宴会上，我都带神韵光盘、真相资料、小册子、讲三退，这样扩展面大了，救的人也越来越多了。我丈夫的亲戚中似乎没有人学大法，也没有一人三退的，经过不懈的努力现在基本上全退，其中有当官的，还有很顽固的。他哥哥是党员，最后还追着我让给退掉，还怕退不上，由不看资料到看资料到抢看资料，由原来歧视我、到相信我、到佩服我，原因是在我身上体现出了大法的威德，看到我身体的变化和所作所为，是师父的威德与大法的力量。现在她姐姐看到我家供的师父法像，见人就说：“你看他老舅妈供的才是真佛呢！
这样我堂堂正正的冲出了家庭与亲情关。
三、帮助昔日同修
家庭和亲戚框框冲破后，我堂堂正正的走入整体协调、证实法中来。一年过后，由于当地同修相继被绑架，这时有同修来找我，我想我是一名大法弟子，要做自己应该做的事，同修的事就是自己的事，同修被抓我们都有责任，是整体有漏。这时我就针对本地区的实际情况，整体协调，整体配合，和各区协调人在法上切磋，然后开本地区协调人会议，各自向内找。我们各楼区都有协调人，其中有一个楼区很闭塞。
有一个同修被抓以后，在残酷的迫害下讲出了其他同修，致使这个小区处于瘫痪状态，什么都不敢做了，学法小组没有，集体发正念不出来，面对面讲真相就更别提了。也有同修说这个小区是拖整个地区提高的后腿。我听了之后，没有灰心，相反还有信心，因为我知道这个小区个人修炼阶段基础很好，年轻人较多，有的得法都是一家一家的修，现在由于邪恶的迫害，加之怕心，人的变异观念左右着，于是我能接触到的同修，我都找他们谈，帮助他们在法上提高。
师父说：“你们也不能随随便便的给我抛下一个人，不管这个人有什么样的错误、他是个什么样的人，我都想给他机会。”（《二零零四年芝加哥法会讲法》）师父还说：“他只要当初是大法弟子，我想就没有问题。大法能熔炼了金刚，那咱们就熔炼不了一个人？”（《二零零九年大纽约国际法会讲法》）其中有一个同修原来是协调人，这二年不学法了，完全就是一个常人的状态，家庭不和。我帮他发正念，跟他在法上切磋，这位同修又从新回到法中来，并且现在很精進了。
还有一个被非法判了七年的大法弟子，最后一年向邪恶妥协了，我去四、五次找他谈，加之同修也找他谈，最后终于上网声明，回到法中来，现在也很精進了。还有一同修原来得法，后来打压迫害时不炼了，得了肺癌，动手术，我也不放弃他，现在他坚持学法炼功，能出去上本地区公安局发正念了。
还有一名同修被绑架后，把小区同修都供出来了，别人都不敢接触她，害怕。我接触她，给她送法、资料等，师父都不肯抛弃，咱们更没资格抛弃。现在这个小区有三个学法小组，有六、七台机子能看明慧网，有的能做真相资料，原来不出来的也能出去发正念了，原来不讲真相的现在也出去讲真相了。整个小区变化很大，使整体配合溶为一体，再不拖整体正法進程的后腿了。
四、整体协调 解体邪恶
我想作为一名协调人来讲，“首先要把自己摆在学员之中，不要有在学员之上的心。”（《精進要旨》〈如何辅导〉）同修一时提高不上来，也不能有急心、怨心，放下一切私心、人心，才能达到互补互修，共同提高。师父说：“所以不管怎么样走出来了，他还要走進大法弟子这个环境中来，你们不能往出推他们，要亲近他们，要给他们一定的温暖。不管他们怎么想、怎么做，观念上和你们怎么有差异，慢慢的他们就会理解”。“胸怀宽广一些，这都是你们的同修，都是师父的大法弟子，要容他们。”（《二零零九年大纽约国际法会讲法》）
有时同修的心性表现的多不尽人意，我都不气馁、不退缩、不放弃，有信心、有耐心、用慈悲之心去交流。几年来我们地区一直坚持整体近距离发正念，每月二次去省女子监狱、每周有三次去本地区公安局、二次去本地监狱、看守所、市公安局解体邪魔烂鬼对大法弟子迫害，加持被非法关押的大法弟子正念正行，早日返回家园，就是节假日、过年，我们都不落。邪恶一天不灭，正念一天不止。
特别是在二零零八年，本地有一位大法弟子被绑架后，我们几位协调人和家人商议去当地分局要人。当时家里人还有点胆怯，我首先第一次到公安局，以同学的名义找到副局长向他讲真相。当地全体大法弟子在外面配合发正念。紧接着我们协调人决定再次要人，家里人感动了。第二天家里人自己去找局长要人，向政委讲真相（因父母是修炼人），大法弟子在外面配合发正念，里应外合。我们接连几天在当地要人，这时局长不接见，家里人也松懈了，要在外面发正念，不進屋找局长了。我看到此情景之后，再次和家人配合去见局长，这次是公安局政委接见，我向他讲真相，从国外讲到国内，最后他说：“干我们这一行的，最后就是妻离子散，家破人亡。”我说：“那就是遭报了。”他说：“对，就是遭报。”
在二零零八年的七月，奥火要来大庆期间，邪恶疯狂迫害，大家协调商议整体配合发正念，提前十天我们就整体配合发正念了，多则十几人，少则几人，有时一发一宿。我们发出最强大的正念，无论邪恶怎么猖狂，都逃不出大法弟子的正念之场。所以我地区没有一人被邪恶绑架，并且有效的清除当地公安分局另外空间迫害大法弟子的邪魔烂鬼。当地分局恶警、公安局长遭恶报，车毁人亡，极大的震慑了邪恶，警醒了不少不信真相的世人。
五、面对面讲真相、救人
师父说：“救度众生这件事情，有一些人就是很难抓紧，现在做事的大法弟子就是这些人在做。有一些人不出来，不重视，把救度众生这件事情看的没有那么重要。其实，你作为大法弟子的责任全在那里了。救度众生这件事情不做，你就没有完成你大法弟子的责任，你的修炼就等于零，因为叫你当大法弟子不是为了你个人圆满，是身负重大使命的。”（《二零零九年华盛顿DC国际法会讲法》）“特别是中国大陆大法弟子，人人都要出来讲，遍地开花，有人的地方无处不及。”（《放下人心 救度世人》）
我的救人方式是局限在亲朋好友，还没有真正的面对面去讲，还是有怕心，是人的观念在左右自己。有一天元神离体时，看到自己的世界就几个小孩在玩，其余的都是大泥像，我悟到自己世界的众生都在迷中，都等待我去救。于是我按师父的要求做，决心冲破面对面讲真相的障碍。
开始时，我们地区的大法弟子坐车不坐在一起，都找有缘人讲真相，可挨我的人我就叫别人去讲，我躲着，有时帮发正念。当有时看到别的同修一讲就是几个或十几个不等，自己心里就着急，心想：别人能讲的，自己为什么不能讲，还是没把心放在救人上。
于是我找有经验的同修切磋，从一点一滴做起，逐步积累经验，然后再顺着每个人的执着去讲，效果较好。但首先要做到修炼人的所为，比如在车上，看见岁数大的主动让位，拿东西的主动帮助等，这样我由讲一个到能讲十几个，几十个不等，冲破了不敢面对面讲真相的框框。无论走到哪都想到救人。
一次去百货大楼给我女儿买结婚用的东西，我买东西就讲真相，发神韵光盘，那一趟救了十几人。我无论在婚礼上，或者生日宴会上、升学宴会上、各种场合我都不放过。有一次，在同学家孩子的结婚宴会上，我给了十九人讲了真相，大部份是我的同学，我都给了他们神韵光盘和资料、护身符。十几年过去了，他们开始对我不理解，只是碍着面子，不太说什么，但心里总是反对。现在尽管邪恶还在迫害，他们已明白真相，愿意接受。
还有一次，也是同学家女儿结婚，我带上神韵光盘、资料等，当我坐到桌子面前时，我想这一张桌子能讲几个人哪，于是我走到大门口象迎接贵宾一样。师父看到了我这颗心，给我安排了有缘人。这时只听有一个人喊我“某老师”，回头一看是我的学生，我给他讲三退，他立即接受。别人一看我给他讲都围了过来，我一一给讲三退、发光盘、资料。因为是在街上，人来人往，川流不息，我没有害怕，正念对待。这时从远处又走过来一个女孩，说看什么呢？我说是真相小册子，是救人的。她说：“我也要一本。”然后我也给她退了，让她记住“真善忍好”、“法轮大法好”。
还有一次，在火车站里，一位老大爷跟前有个空位，离老远他就叫我去他那坐着。我笑了笑，和他聊了起来，他说自己是一个老党员，我给他做了三退，让他记住“法轮大法好”、“真善忍好”，给光盘、资料等，他很高兴，怕我写不准他的名字，就告诉我他的名字怎么写，还让把我告诉他的话写下来。我说：“大爷，在护身符上写着呢。”他笑着说：“要么我说得经常遛达遛达呢，我今天没白出门！”
在“奥火”来大庆时，单位领导把我女儿打发回来看着我，我女儿当时是要参加打球的，把运动服穿好准备上场。我问她：“你回来干啥？“她说：“我们书记叫我回来看着你。”我一下子要发火，想打电话，后来心想：一定要理智。师父说：“哪块碰到困难了不能躲着走，哪有问题哪就需要你们去解决、就需要你们去讲真相了，你们一定要记住这一点！哪一旦出现问题，就是需要你们去讲真相了。你们不要躲开它，哪怕它表现的再邪恶。”（《大纽约地区法会讲法》）
我想这也是对我家人的一种变相迫害。第二天我去单位找到了纪检书记、院书记，向他们讲真相，最后我说：“有什么事向我说，不能再给我女儿增加压力了，更不能再走原来纪检书记的路了（因原纪检书记遭报得肝癌，现在生不如死）。”院书记当时向我表态：“你放心吧，以后不会再有这种事了。”
救人这件事情不是嘴上说的，是实际做出来的。也不是说碰到的每一个人都能救。
一次，我在长途车上，给一位团级以上的干部讲真相，他一下就火了，和我争，说：你们就搞政治，《九评》我也看过，“天安门自焚”我也看了。当时我的心态很平和，给他一一讲真相，讲“天安门自焚”的各种破绽。他说：“你是骨干哪？”我说：“什么叫骨干哪？“他说：“就是给人家讲课。”我说：“这宇宙大法，谁配讲啊，只有我们师父才配讲，我们师父讲出来的是法，能度人，别人行吗？”他点点头，不说什么了。我看到他这种状态，就发正念，清理空间场，然后他咳嗽没完，低头在兜子里找药。我睁眼看他，他说：“你吃不吃药啊？”我说：“我原来就是药篓子，现在没病吃啥药。”他不吱声了。我又对他说：“你以后别再说法轮功的不是，我告诉你的是好事，是在救你，对你好，这次不退，以后再有人跟你说，你就退了吧！”他点点头。这次虽然没能劝退他，但毕竟打下了救人的基础。
我深感自己做的还不够，还要用各种不同的方法救人。
六、家里也绽开了一朵小花
我们地区老年同修多，要说讲真相没说的，每个人都可以面对面讲，但电脑技术就不行，和别的地方比还远远不行。前几年由于打压、迫害，有几个做资料的年轻同修相继被绑架，资料点几乎处于瘫痪状态，有几台机子运行不正常，有两家的机子自己做，不参与整体配合，这一大缺项，更谈不上资料点遍地开花了。
我出来做协调以后，抓住我地区的这一弱点，我和另一同修协调人商议，从自身做起，从我做起。正好大庆地区的协调人也注重整体的提高，找有技术的同修到我们这开切磋会，在会上，我立即表示，我说要把缺的课补上，于是同修帮我买了电脑和打印机。开始我什么都不会，但我有个优越条件：我会拼音。这个学起来较快，市里同修协调人多次来帮助我，帮助我地区做书、上网、下载、装系统等。由于我自己很努力，在师父的加持下，很快就学会了上网、下载、打字、简单的排版等。我和另一协调人到外面学打印光盘封面、做护身符等等。
记得刚买回电脑时，女儿帮我建立了信箱，想过年了发信，给师父拜年。等到大年初一时，打开电脑一看，网上给师父拜年的很多，就我们地区没有，我当时掉泪了，很内疚，知道是在电脑这方面应该精進了。也有的同修说我，差啥？不给师父拜年哪！我听了更是着急，没有怨同修，等到师父过生日时，我首先发图片和写贺词祝师尊生日快乐！
我还把每天讲的三退名单都一一上网，也能发信和同修互相沟通，打资料等。有的同修单独要资料我也给做，所以在我家庭中绽开了一朵小花。哪怕自己忙到深夜，白天我不耽误集体学法、发正念、讲真相。我们地区现在在技术这方面有了很大改观，机子也增多了，原来自己独立做资料的同修也溶到整体中来了，我和同修在整体中得到了提高、得到了升华。
当你真想提高的时候，就会有魔难、有考验，看你怎么对待。一次，女婿看见我的打印机了，不高兴，和我女儿耍脸，两个人闹矛盾，拿要离婚来考验我。我丈夫也向我急了眼，说：“就你惹的事，你把打印机卖了吧？”他当时也不给我交网费。我向内找，看看自己哪还有做的不对的地方，是不是自己应该提高了。我说：“离就离吧，我可不能卖机子。”恰巧有一同修在我家，说：“姐，你把这台机子卖给我，你要打印东西到我家去打，不然的话，造成家庭的矛盾。”我说：“这次让卖打印机，下次让卖电脑，证实法的事能听他们的吗？这都不是他们想的，是干扰。得按师父安排的神的路走。”
当我把心放下之后，我还是照样没事一样，该打印就打印。我告诉丈夫：“把心态放平，因为你也是修炼人，哪能听常人的呢？得听师父的。”丈夫恍然大悟。这时女儿、女婿的态度变了，也和好了，女儿还教我打字了。这样我家的这朵小花越开越旺盛，给证实法、救度众生又增添了新的光彩。
七、学好法，遇事向内找
作为一名正法时期的大法弟子，是助师正法的大法徒，要首先做到心中有法，头脑清醒。每遇到问题时，首先无条件的找自己。
我闯过的生死关，完全是靠心中有法、有师父帮助才一次次闯过来的。我现在无论做什么首先想到的是法。每周白天参加三次学法，每周四次晚上学法，我基本不落，自己在家抽时间学。就是到当地公安局、分局、监狱发正念时，在车上我能讲真相就讲，要么就是背法、发正念。每次《洪吟》、《洪吟二》必背，《论语》必背，经文会哪篇背哪篇。由于注重在法上提高，所以遇事也知道向内找了。只有向内找，才是提高、升华的法宝。原来遇事不知道向内找，不能叫别人说，一说就炸，总觉的自己对，看别人的不是，而且各种不好的人心也反映出来，亲情心、显示心、好胜心、还有妒嫉心等，自己时不时的往出冒。
有一阶段，学法心静不下来，老是想亲戚家的事。我这个人当常人时就情重，根深蒂固，所以在亲情关上就过不好。师父说：“执著于亲情，必为其所累、所缠、所魔，抓其情丝搅扰一生，年岁一过，悔已晚也。”（《精進要旨》〈修者忌〉）
我们姐妹四人，从来不打仗，都通过我得了法，在她们面前我说了算。大姐没得法前患肺癌，得法以后，由于自己不识字，法学的少，没把握好已经离世，给法带来了很不好的影响。就这样我还不悟，剩下还有二姐、老妹，他俩在法中不精進，不走出来救人，不发正念。我每次回家都督促他们，总想把自己的想法、观点强加于她们，由于每个人的层次不同，心性位置不同，她们就不接受，和我怄气，这时我更受不了了，我想我对你们好，你们还这样，实质是情在作怪。
师父说：“他是我的亲戚，他是我的父母，他是我的儿女，修大法这是大好事，我说了算，我叫他们都得修，所以说话带有强制性，或你们一定要听我的。生命的关键时刻别人不能替代，你说了不算。”（《曼哈顿讲法》）这法好象给我讲一样，自己还不向内找，还在怨别人。
在二零零八年的十一月份，我家装修楼房时，把旧的家具给老妹拉去了，二姐要立柜，我没给她，我说是成套的，要拆开就不好了。二姐心里不平衡，心里和我斗气，还掩盖自己，说不是那么回事，给老妹打电话，说我的不是。这让我知道了很恼火。有一天，我去老妹家，正好二姐也在，我想把事情的恩恩怨怨做个了结，可我一张口，二姐就火了，我也没守心性，和她争了起来。我把以前帮助她家困难的事一股脑的翻了出来，还说：“我都交不透你，谁还交你？”说完赌气上车走了，其实就是姐妹情没有放下，完全忘记了自己是个修炼人。
“修炼就得在这魔难中修炼，看你七情六欲能不能割舍，能不能看淡。你就执著于那些东西，你就修不出来。”“这个情要是不断，你就修炼不了。人要跳出这个情，谁也动不了你，常人的心就带动不了你，取而代之的是慈悲，是更高尚的东西。”（《转法轮》）是啊！自己带着这颗强烈的执着心怎么能提高呢？反复看了师父对澳洲学员的讲法，师父在最后强调让弟子向内找。我想，只有向内找，才能挖出亲情根，自己应该跳出这个框框。于是毅然决定去见二姐，把自己的想法告诉她。
我借着要过年的机会，和丈夫、女儿一家三口开车去看她。我女儿说：“妈，我给你俩摆平关系吧！”我说：“不用，我自己解决。”我把这个情放下之后，发正念，不允许情魔再钻我的空子。到那果然情况变了，她的气一下子消了，感动的流了泪，还说只有我生气了还能去看她。但我心里明白，我想她毕竟是得了法的人，还不能叫她落下，还得跟上正法進程，我和她在法上切磋，叫她多讲真相救人，但这不是为了情，而是出于慈悲之心。现在二姐很精進了，知道在法上提高了，知道讲真相救人了。
通过向内找，我找出了自己的执著不放的情根，还有一些不好的心。修炼是严肃的，哪一颗人心都带不到天国去。我决心修去它，用大法同化自己，纯净自己。我深深悟到，只有学好师父的法，同时向内找，才能在理性上升华到对大法的真正认识，才能真正去掉自身不好的脏东西，才能真正提高上来，才真的是柳暗花明又一村。
以上是我在修炼中助师正法的点滴体会，我能跟师父风风雨雨的走到了今天，是伟大的师尊慈悲于我，我在此谢谢师尊。弟子不辜负师尊的慈悲苦度，在最后的神的路上，正念正行，救度更多的众生，圆满随师还。