漫漫长夜人世苦
修炼法轮大法前，我产后大出血，经十二个大夫抢救，死里逃生，但死罪已免，活罪难逃，一夜之间从一个排球运动员（中学时期打了三年排球，身体一直很棒）一下子成了个病人，整天头脑发昏不清醒，浑身疼痛乏力，晚上十点不到，困的不行，睡着了还有做不完的恶梦在那等着，年纪轻轻如入暮年，生老病死都提前光顾我了，苦哇！
自己拖着一个有病的身子，还要照顾身边的儿子，由此家庭矛盾展开，时常的抱怨，经常与丈夫发生不愉快，丈夫脾气暴躁，不懂得尊重女性，还爱动手打人，使我非常反感与瞧不起他，觉得跟了一个如此浅薄之人，真是瞎了眼，唉，事已至此，没办法，忍着吧！
我从小落生的家里很穷，小孩也多，母亲脾气暴躁，时常打骂我们，所以我不喜欢她，心想，将来我有自己的小孩，我一定会善待他（她），没料到儿子五岁的时候得了癫痫，意识失（点头），医生说要吃十四年的药才能好。俗话说：“是药三分毒。”十四年，孩子要喝多少毒药啊？当时我的心比刀割还难受，这真是屋漏又遭连夜雨啊，出于爱孩子的本能，我选择了中医治疗的方法，这与迷信西医专家治疗的丈夫的观念不一致，又遭到了拳脚相加，但是为了孩子的一生着想，我忍辱负重，不与他争辩。
时间到了九四年，在证券公司任部门经理的丈夫鬼迷心窍与单位女会计有了关系。开始时，还在家过夜，后来发展到三天两头不回家，孩子有病就象没看见一样，偶尔回来，半夜两三点还往外走，还说：“你也找一个吧。”我想这个人没救了。家里的空气乌烟瘴气，时常弥漫着争吵、谩骂与厮打，命运一连串的打击，使我的心里充满着嫉妒、愤怒、怨恨、无奈、失落与不平，使本来很糟糕的身体每况愈下，面黄肌瘦，一米七的个子瘦成了一百零八斤，活的人不人鬼不鬼，自己都不喜欢自己。
在激烈、漫长的情感交战中，我感觉自己慢慢的变了，由一天说不了三句话到滔滔不绝，由不会骂人到会骂人，由很斯文的人到会打架，以致发展成一个泼妇，愤怒到了顶点，把屋里东西都砸了……
大法净化我心灵
一九九六年三月的一天，二姐（同修）打电话，叫我去她家一趟说有事，到那以后，她让我看《法轮功》这本书，不知为什么，我打开书，一边看一边哭，哭着把书看完了。转天，就到家门口的公园去炼功，开始打坐单盘，辅导员说：“大法修炼要严要求。”我听后把另一条腿也盘上去了，一坐就半个小时，头一天打坐，一边坐一边掉泪，这些年我走的太累了，终于可以歇歇了。
炼功没几天，师父就帮我清理了身体，发烧38°C—39°C，吐出很多苦胆汁，没吃药就好了，我知道这是把多少年的积压在体内的毒素都给清出来了，身体轻松，心里也不再压抑，心情一天比一天好，轻松快乐，多少年的怨恨渐渐的化掉了，生活的美好又重新回到我的生活中，活的也有劲了，这真是大难不死必有后福啊。
有一天炼完功回家，我看门是亲的，摸家里的凉席是亲的，身体里的每一条血脉都欢快的流动着，畅通无阻，啊，太美好了！我真真切切的体验到了法轮佛法的威力。
通过進一步的学法，使我明白了自己今生今世之所以活的这么苦都是自己业力造成的，更明白了人活在世上的真正意义是为了返本归真，而不是为了当人。观念的转变使我不再怨恨母亲粗暴、丈夫无理，并把以往所有吃的苦都当作金子，更加严格要求自己，一步一个脚印，按炼功人的标准衡量要求自己，首先做到“打不还手，骂不还口”[1]，不再做坏事，在哪都做一个好人，无论丈夫打的多狠，骂的再难听，我都为他泡上一杯热乎乎的茶放那，等他回来喝。用师父告诉我的“真、善、忍”来体现大法弟子的风貌和弃恶从善的恒心。
刚得法的时候，我记得每天都在过关，不是挨丈夫打就是挨丈夫骂，我知道这是在还以往我在他身上造下的业债。
一天晚上，他气呼呼的刚从外面進来，不分青红皂白，劈头盖脸的打了我八个嘴巴子，我没觉得疼，打完后，我说：“你打够了？我该睡觉了。”当时他愣了，不知怎么办好。
还有一次，我领着小孩去上学，刚要出门，他突然的破口大骂，骂的很难听，我看看他，一句话没说，领着孩子下楼了，因为师父说：“因为业力落到谁那儿谁难受，保证是这样的。”[2]，我不但不恨他，而且还可怜他。
有一天，我在单位里上班，天下着濛濛细雨，还有一点阴冷，我心想回家拿件衣服，上学校给儿子送去，别着凉了。我骑上车就回家了，门锁打开了，但是门里面锁链是挂着的，心想：屋里有人。一会儿，丈夫单位的女会计把门打开了，我進了屋。当时她有点害怕，毕竟她干的是缺德事，我笑着说：“你们好，你们就结婚吧。”她说：“用不着你怜悯。”说着话，就往门外走。
我進到屋里，只见丈夫的裤子放在椅子上，只穿一件内裤坐在床上抽烟，他说：“我们的事，用不着你管。”他一边说一边下地到阳台上，看见那个女的真的走了，然后，走到我面前，给我跪下了，说：“我为了她，在单位得罪了很多人，我觉得不划算，可是今天，我和她什么也没干。”我赶紧把他扶了起来，平和的说：“我想做一个有道德的好人。”他说：“你还回单位吗？”我说：“回。”
给孩子送完衣服，他开车把我送回了单位。晚上，我做了一个梦，我把一间大教室的三个大窗户的玻璃擦的铮亮，擦完玻璃，我背一个黑书包在那等着，只见师父穿着一件白衬衣、蓝牛仔裤，高高的个子出现在我的面前，师父说：把你那黑书包再抖擞、抖擞，看看里面有没有脏东西。说完，我就醒了，醒后我突然意识到，我看见师父了，我太高兴了，以前我一直想抓住丈夫的把柄，与他拼个你死我活，这次师父看我做的好，梦中鼓励我，再修的纯净些。
法轮大法不但健康了我的身体，还提升了我的道德、净化了我的心灵。我说：“如果我们公园将来还有一个人炼，那这个人就是我”。
更可贵的是，由于自己不断的学法，横心消业，修心性，整个人都变了，性格开朗，一天到晚快快乐乐的，碰到多难的事都是在大法中化解，我最喜欢背师父写的《境界》、《跳出三界》，时时对照自己的言行，由原来的自私、怨恨、愤怒、妒嫉变得宽容、大度、善良、忍让、平和，做的越来越好，家里的环境也变得越来越好。丈夫由撕我的书到给我录制讲法录音，并帮助我把师父的法像挂在家里墙上的正中央，那一刻，我幸福的落泪了。
我们这个家从支离破碎到眼前的变化都展现着法轮大法的威力。我时常领着儿子参加集体观看师父在各地讲法录像。一次，在三姨家看完录相后，儿子突然发烧39°C多，我问去医院吗？他说：“不去，我要冲灌。”谁知，一直连续七天他没吃饭，只是抱个瓶子喝水，七天之后，高烧不治而愈。我知道这是师父为孩子消了一个大业，当然十四年什么药也没吃，儿子现在长的又高又帅，顺利完成了四年的大学学业，正在准备读研究生，是慈悲伟大的李洪志师父改变了我的人生道路与我家人的命运，在此，我用我的心向全世界的有缘人说一声：“真善忍好，法轮大法好，法轮大法是正法。”
踏平坎坷 助师世间行
在历经十四年的迫害中，我三次被非法劳教。二零一一年三月二十七日，我第三次从劳教所回到家中，反复的学《转法轮》与师父的近期讲法，找到了自己很多方面的不足，但是迟迟不想做讲清真相的大事，加之二姐（同修）五月九日突然离世，对我打击重大。
我和二姐，自幼落生贫苦家庭，但她从小有病，生性乐观，我们从小要好，我一直照顾她。婚后，各自家庭的不如意，使我们相依为命。得法后，我们又共同精進，我三次被非法劳教，進進出出都是她一个人忙碌，最后这一次，正赶上她女儿坐月子，她又照顾女儿和小外孙，又要照顾我。我出来以后，看她都老了，还没等我帮她做点什么，她却先去了，我感觉她的早逝，我占很重的成份，每天早晨醒后，我的心被痛苦占据着，一边哭一边自言自语的和她说话，不能自已，也想不起自己是大法弟子了。
一天晚上，我梦见自己在一条河的下坡中间一只脚站着，醒后我意识到：这是师父在点悟我走下坡路，危险了。还有一次梦见自己在一个最高的跳水台上，往下看啊，水太深了，不敢跳，连连退回去了，梦中的情景真切，点悟我有怕心，我想起师父说的“大道世间行 救度迷中生 淘去名情利 何难能阻圣”[3]和《怕啥》的法，不再悲哀，从新踏上助师正法的征程。
我和小区里的一位老年大法弟子相互配合，每天出去面对面的讲真相救人。面对不同心态的人群和不同的劝退人数不动心，路程往返时就背师父的《洪吟》。
一天上午，我们一起去看望一位住郊县的同修，回来的路上，我们乘坐公共汽车，由于天热我们坐在靠车厢中间的位置，途中上来一位干部模样的中老年人，我主动把凉爽的坐让给了他，他表示谢意，我说：“我看您象当头的，您在哪个单位？”他说：“唉，大腐败单位，司法局。”老年同修说：“共产党已烂透了，什么坏事都干，你可别跟它们参与迫害法轮功，会殃及子孙后代的。”他连声说：“我可不参与。”我说：“法轮功是修佛的，共产党迫害修佛的人，是让老百姓仇恨佛法，与老天爷做对，那天灾人祸来了，倒霉的是我们老百姓。”他说：“是。”老年同修说：“共产党多黑，您比我们更清楚，今天你遇到我们俩是您的福份，从它的邪恶圈子里出来，洗净自己，您就是得救的生命。”他干脆的说：“好。”我顺手给了他最后一个真相盘，说：“您是司法局的幸运者，这个送给您。”他说：“我回家刻盘送给更多的人看。”我们看着得救的生命由衷的高兴，临别时，他紧紧握着我和老年同修的手连声说谢谢。
还有一次，我在超市购物遇到一位戴眼镜的中老年妇女，说自己有糖尿病，我说：“我告诉您几个字装在心里：真善忍好，法轮大法好。”当时，这个好字还没说完，她一只手搂住我的脖子失声痛哭起来，泪流满面，我边帮她擦泪，边问她为什么这么伤心，她说：“我一听“真、善、忍”这几个字就特别有力量，文革中我父亲被斗死了，我母亲被逼疯了，现在还活着，今年92岁了，我害怕。”我说：“你别怕，你的苦吃到头了，大法给您送福，您是好人，您要高高兴兴的好好的活着，看着天翻地覆的那一天的到来。”她笑了，高兴的做了三退，临走，握着我的手说：“我还想看见你。”我说有缘自会相见。她走出很远还回头看，这时我流泪了，可贵的中国人为了等着得救的这一天的到来吃了多少苦啊？
在不到一年的时间中，我们劝退的人，有市科委的、司法局的、公安局的，还有大学教授、大学讲师、博士生、大学生、在单位里负责管法轮功学员的工作人员、公园保安、公共汽车司机、出租司机、劳教队长、老八路。这是走正师父安排路的开始，我们会更加努力走的更好、更正，完成史前大愿。
注：
[1] 李洪志师父著作：《悉尼法会讲法》
[2] 李洪志师父著作：《转法轮》
[3] 李洪志师父诗词：《洪吟二》〈道中行〉