在短短的实修过程中，我的身体实实在在的得到了改变。每天一早起床，提上录音机，冬天不觉的冷，夏天不知热。大冷的冬天，早上炼完功回来，有时来不及做饭，头一天晚上剩下的凉饭，吃一点就上班去了。以前我有胃病，凉饭根本不敢吃，可是炼功之后，吃什么都没有问题，同时思想上也得到了升华，正象师父所讲：“整个人的修炼过程就是不断的去人的执著心的过程”[1]，感觉自己一下看淡了很多东西，也去掉了许多执著心。
记得刚得法头一年过年，单位发福利，要账要回的东西是有大有小，不好发，干脆就发一条大的，配一条小的，但还是有区别。我当时就想：等人家都拿完了我再拿。就这样，我等到倒数第二名才拿。得法第二年过年，因为工作关系，厂劳动服务公司送我一份福利礼包，当时给的是一张福利卷，我给退回去了，服务公司经理又派人给我送去，我又给退回去，因为我们修大法，师父教我们不求名，不求利。就是这件事。在九九年中共迫害法轮功发生后，给我送福利卷的这个人，敢于顶着压力，在厂里听见有人说法轮功不好，说我不好，他就给人家解释，让人家别听电视上造假宣传。
一、师父就在我身边
一九九九年七月二十日，江泽民发动迫害法轮功后，电视报纸整天铺天盖地的宣传，造假诬蔑，抹黑师父，抹黑大法，我也和同修一样，去贴真相粘贴，发真相资料，后来也面对面讲真相。
二零一二年，邪恶又指使世人把污蔑大法、诬蔑师父的谎言制作在瓷砖上，然后四处贴到墙上。我们看到后即着急又痛心，当时没有好的办法，为了不让它继续毒害世人，我就和同修一样，到油漆店去买自喷漆，走到哪里我也带着去，发现哪有，就去喷上油膝盖住。
有一次我回娘家，我知道在我路过的一个村庄，有一处贴有诬蔑大法、诬蔑师父的瓷砖，我想：一定要把它喷上油膝盖住，不能让它再毒害世人。我停下电动车，拿出喷漆，正向上喷漆，从胡同里走过来一名男子，一把拽住我说：“这么干净的墙，让你们给弄得这么脏，走，上派出所去，要不我打110。”一会儿又过来一个上了年纪的老头儿，对拽着我的男子说：“快把电动车钥匙给她拔掉。”这时我赶快把钥匙拔下来，抓在另一只手里，然后我冷静了一下，对拽着我的这名男子，一边发正念一边说：“你看这墙上写的什么？说的什么？法轮功让人有好身体，教人按真、善、忍做好人，做更好的人，这难道不好吗？”这名男子听了以后，愣了一下，然后说：“你是炼法轮功的？”我说：“是呀。”之后他就对那个抓着我电动车的老头儿说：“松手，叫她走吧。”就这样，我骑上电动车走了。
走在路上我想：这是师父在身边保护了我呀！可能以前有同修向他讲过真相，一定是这名男子听说过法轮功真相，对法轮功有正面的认识，在此也感谢讲真相的同修，谢谢师父，谢谢同修。
二、讲真相被举报 师加持化险为夷
二零一四年十二月的一天，我和一名老同修相约到二十多里地以外的农村去讲真相、发真相资料，贴真相粘贴。我们一边走，一边找合适的地方贴，遇到有缘人，我们就给他讲真相，送上护身符。一路很顺利，有要真相资料的，有要新年台历的，也有三退的，看到世人明白真相做三退、接真相资料和新年台历的高兴劲，我们也打心眼里为世人高兴。
我们走着，又看到在一片麦田地里，有好几个人，我们就停下自行车，步行过去给他们讲，这几人接了真相资料和台历，表示回去一定认真看看。
就在这时，在不远的小公路上，有一辆黑色特警车停下，下车的警察看见路上行人，好像在向路人打听什么。我感觉到有点不对劲，可能有人举报，就赶快招呼老同修，我们迅速离开。
我们骑着自行车，顺小土路走，这时，警车顺土路追着我们，一直到一片很大的树林里，下来四个警察，把我们俩拽下自行车，他们两个人拽我们一个人，牢牢的拽着不松手，我和同修一看这阵势，赶快一个人讲真相，一个人发正念。当时我也赶快向内找，可能是我们有欢喜心了，我们俩都在心中默默求师父加持，求师父救救我们。
一会儿，有一个警察手里拿着对讲机请示，我们都听见对方对讲机里声音，好像说那边有很大的交通事故，他们人都很忙，救援也过不来。因为我们两个人、还有自行车，他们一车也拉不走。对讲机那边有一个人好像问带的资料多不多，这边的人说不多（因为我们基本上都快发完了）。这时对方说：不多就让走吧。我一直在心里默默发着正念，过了大约二十多分钟，拿对讲机的这个警察对老年同修说：“你先走吧。”
老年同修骑上自行车走了。剩下我一个人了，他们就让我上他们的警车，我说：“今天我不会上你们的车。”他们四个人就把我抬起来往车里装，我当时心想：我有师父管着，做的是救人的事，你们不配迫害我。当我的脚碰到他的车时，我双脚用力一蹬，“扑通”一声，他们四个人都松手了，我一下被仰面朝天掉在地上，可能当时他们都有点害怕了吧，怕我摔出什么毛病，我当时脑子很清醒，由仰面朝天，赶快翻身，面朝地面一动不动。大约过了十多分钟，听见有人说：“起来吧，别装了，让你走呢，起来不起来？”我当时真的一点事儿没有，听见他们这么说，心里还有点好笑。我慢慢从地上站起来，推上自行车，刚走出几步，其中一个警察走上前，还给我拍了拍身上的土。我骑上自行车，走到公路上，看见老同修还在等着我。我们俩一路走着说着，心中感慨万千，危难之时，师父又为我们化险为夷呀！
三、师父时时刻刻保护我
二零一五年诉江开始，我和同修们一样，积极参与控告迫害大法、迫害大法弟子的邪恶之首江泽民。在我们这一片儿，有会写的，还有不知道怎么写的老年同修，我们互相沟通，互相帮助，基本上都能参与其中。
可是，过了一段时间之后，我市610人员就到处摆放诬蔑师父、诬蔑大法的邪恶展板，在我们这片儿树立很多，同修们一下子都不知道怎么办了，后来在同修的协调下，我们就往展板上贴真相粘贴，或者是往上喷漆，我们晚上贴、晚上喷。610就找来人，白天去刮、去揭掉。就这样做了一段时间，610又指使派出所警察晚上蹲坑。
有一天晚上，我们正在清除邪恶展板时，多名便衣警察冲上来，把我们四名大法弟子绑架，当时就把我们带到派出所，把其中两名同修和我关在一个审讯室。我们轮番给610的头目B讲真相，他不听，后来我对另一名同修说：“发正念，清除B背后的一切邪恶生命与邪恶因素。”过了一会儿，610头目B出去走了，又来一个女警察。两位同修给这个女警说想上厕所，女警领着两位同修去了，过一会儿回来，她就问我：“你去不去？”我说去，她带我去后，刚从厕所出来，另一个审讯室警察叫我，叫着我的名字说：“你过来。”我过去之后，就针对这个警察发出强大正念，心想：今天晚上谁也不配迫害我。我心中求师父加持，这里不是我待的地方，我一定要出去，一定要出去。
就这样大约不到5分钟时间，610头目B从另一审讯室叫着我的名字：“某某你过来。”我从这个审讯室出来，刚走出几步，610头目B那边有人叫他，他返身回去，这边一名看着我的警察，也转身進审讯室了，这时只剩下我一个人在派出所的大厅里，师父给我安排走出派出所的机会来了，我赶快大步走出派出所大厅，又走出派出所的大门。当走出派出所大门那一刻，我心中又惊又喜，真想在大街上喊几声：谢谢伟大的师父！您时时刻刻在看护着弟子，保护着弟子！
出来后，我在外面待了五天。五天以后，我想我得回家做我该做的事情，就这样我堂堂正正的回家了。
在正法修炼的路上，我所做的与同修相比相差很远，与大法要求，差距巨大，一路走过来，让师父为我操尽了心。在这里，我想用师尊的诗词“共同精進相互帮助 走向神指的归宿”[2]与同修共勉，在正法的路上，都真修实修。
以上是个人的一点修炼体会，不足之处，请同修们慈悲指正。
注：
[1] 李洪志师父著作：《转法轮》
[2] 李洪志师父诗词：《洪吟四》〈同一条路〉