修炼中处处要正念

【明慧网二零二五年十月六日】一天凌晨，在我似醒非醒的状态中，其实也正是要起床了，突然脑中闪现一下过去（当常人时）因为家里的矛盾丈夫曾经打我的场景，心里立刻涌现出对他的怨恨，就感觉心里一阵无名火往上拱。瞬间，我又清醒了。

我仔细的梳理一下自己的思想，因为我在朦朦胧胧中时，根本就没有任何想法，用常人的话说，那时的大脑是一片混沌，可以说根本就没有任何思想。那么，脑中突然闪现的“怨恨”哪来的？此时此刻，我深深的体会到了，师父说的那些不是“真我”的物质，确确实实的感受到了；真我的思想根本没有动念，是那个“假我”它在怨恨，是它强加進我空间场的。于是，我马上正念否定它排斥它，它不是我，我不要。

顺着这件事我向内找，为啥它能突然间反映到我头脑中？这些年看似我放下了一些事情，放下了过去的怨恨，其实在内心很深处只是隐藏着它，通过平时很小的事就能看到它，只不过是把那种对他的怨恨，在表面上转变个形式，表面是怨他对孩子不够关心，怨他对家里不管不顾，更深的挖一下，把对他的怨恨用一种堂而皇之的形式掩盖着，所以那个怨恨一直都在我的空间场里，尽管它不是我，但我没有修掉它。今天终于发现了掩盖着的这个“怨恨心”，我真真切切看到了，也接触到了，也正是彻底灭掉它的时候了。

正念是对修炼人能在常人中走正很重要，也是我们能做好、处理好一切魔难的利器。记得有一次，我去学法小组学法，学法之前，都是把手机放外面，不能带到学法环境中。在这期间，丈夫有事找我，他不停的打电话。过后我看手机才知道，他从九点半打到十点多，将近一个小时，不停地打，可想而知，他有多生气。当我看到他打电话的次数，并且又看到他发的短信，内心知道，我必须正念对待，于是我边往回走边发正念。此时，他又打来电话，污言秽语的大声叫骂，我就是一个不动心，一直发正念。那个骂人、扬言要举报我的人不是丈夫本人，否定它，清除它，一路上不停的发正念。

当我打开家里的门，一進屋，他什么事也没有了，就象刚才不曾发生过什么一样。此时此刻，我感到修炼人在生活中的每一件事，都是修炼。一旦我们放松了真我，用常人中的假我来主导思想，这样做出来的事情就和正念下做出来的事情是相反的。

正念不是一句口号，也不是一个标语，在家庭中，最容易让我们混同于常人，因为“情”紧紧的把我们连在一起。比如，一个偶然的机会，父亲知道了我学大法，暴跳如雷的发火，打电话让我回去。当时我不知道什么事。一進屋，他就问我是否学大法？我说是。他问我什么时候学的？学多久了？我都一一回答。他大发雷霆的让我马上扔了，不准学。我告诉他我不会扔。他当着全家人的面说，以后和我断绝父女关系，从此以后不准我回家。家里的人都劝我说赶快跟父亲承认错误，就说不学了。我告诉他们我不可能那样做的。就这样，我该上班上班，也没把这个事放心上。到年底过年，我又正常回家，父亲也没再提及此事。大家又坐在一起正常过年了。